Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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Dellle (00) répond Posté le 18-11-2012 à 13:11


CLAUNA. . .
j'espère que tout va bien pour toi et tous les tiens. . . tout particulièrement ton époux. . .
je te souhaite un bon dimanche au milieux d'eux. . ..
je pense que comme un peu partout le soleil n'est pas de la partie. . .
içi c'est gris mais il ne pleut pas. . . et il ne fait pas chaud. . .
une grande partie du linge est lavé repassé et bientot rangé. . . il me reste les pull et les vestes. . .. il me faudrait jusque quarante huit heure de soleil pour que le tout séche au mieux. . ..
après je vais me mettre à ranger la maison de haut en bas et de bas en haut. . . il y a de quoi faire. . . sept mois ou j'ai laissé beaucoup de choses de coté pour me laisser le temps de récuperer et faire face à mon boulot en plonge. . .. zhom assurait le minimum syndical. . . et c'est déjà beaucoup. . . bon c'est pas la peine que je panique. . . j'ai le temps. . . mais il me tarde que tout soit en ordre.. pour moi. . . mais surtout pour les autres. . .
GROS BISOUS A TOI. . . maintenant que j'ai t'on image au fond des yeux et dans mon coeur. . . mes mots ont leurs portées. . .
BON DIMANCHE. . ..


barcelonne (brunoy, 91) répond Posté le 18-11-2012 à 11:09
Bonjour les amies et amis virtuels. Je pense que CHANCHAN est d'accord avec moi pour dire qu'il fait un sale temps à ne pas mettre le nez dehors, une pluie fine qui s'infiltre partout.
Notre DELLE a enfin terminé sa vadrouille et nous retrouvons avec bonheur sa prose. Oui j'aurai été contente de vous rencontrer avec ton ZHOM, ce sera une prochaine fois.
Je commence à preparer nos fêtes de noël chez les enfants, en achetant des petits cadeaux comestibles, style des petites choses de nos bons terroirs français. . .. . .. . .. . .déjà acheté le champagne comme je vous l'ai déjà dit.
Je vous souhaite une bonne journée. A plus tard


cafenoir57 (Furnaux, 99) répond Posté le 18-11-2012 à 10:21
Bonjour Delle, et bien je vais te surprendre je suis aussi amateur de ballon ovale !!! et j'ai vu le premier essai des Argentins entre les poteaux hier soir. . ..je regarde surtout le tournoi des 6 Nations maintenant !!!! j'aimerais aller au stade de france voir un match des bleus mais le déplacement + les prix des places qui ont fameusement augmentés. . ...alors je regarde à la TV. . .. juste pour dire qu'en général je suis très très "fair play" et que j'aime le beau jeu de n'importe quel pays, ce que je ne supporte pas c'est le chauvinisme exagéré des commentateurs voir de bon nombre de Français !!!! moi même pour la belgique je ne sortirais pas le drapeau j'admire en toute simplicité avec une forte joie intérieure. . ..rien d'extravagant mais bon chacun à le droit de faire ce que l'on veut, je respecte les gens à ce sujet. . ..bien que nous avons moins de chance que vous de ne pas avoir d'îles pour représenter par des athlètes de couleur notre pays!!! j'arrête car je sens que je vais me faire ennemis vois ennemies, pour moi la France est un peu trop colorée !!!
En belgique aussi maintenant il ya peu de club qui se suffisent en formant leurs propres joueurs, il faut toujours acheter à l'étranger. . ..et c'est pour cela que le sport est devenu ce qu'il est un monde d'argent ou des " patrons d'entrreprises" sont en grande majorité des président, voir des émirats, ou autres russes qui ont de l'argent mafieux à écouler en europe. . .

Voila ce ne sont que mes impressions elles n'engage que moi !!! car je suis très admiratif de tout genre de compétition si les athlètes sont réglos avec le dopage !!!!

Je te fais de gros bisous pour passer ce dimanche. . .pluvieux ici en belgique !!!!

A demain

Raymond, cafenoir57 le petit facteur belge


cafenoir57 (Furnaux, 99) répond Posté le 18-11-2012 à 09:59
Bonjour jojo ma cllègue postière européenne !!!!

Oui ça va très bien, je suis prêt pour reprendre demain, j'ai mis à part les journaux de 5h à 6h45 plus de temps et beaucoup moins à courrir qu'avant, je vais à mon rythme. . ..pour firn quand même facilement à 13 h00, c'estv raiment plus cool maintenant mais pour combien de temps ? ? ?? notre géoroute 6 (logiciel qui fait les tournées suivant la charge de courrier. . ... mais maintenant une grosse partie du courrier (toutes les lettres formats normalisés) arrive déjà classé !!!!! donc il y aura du changement puisque nous avons besoin de moins de temps de préparation. . ..)

Je suppose que c'est la même chose chez vous !!!! que chaque année les services sont revus et ce ne sont pas les nouvelles constructions qui font que . . .. . . on nous ajoute toujours des maisons et du travail en plus.

Si tu travaille demain je te souhaite une bonne reprise et surtout du bon temps car comme tu le dis l'hiver va bientôt se pointer et venir perturber nos tournées. . ...verglas, neiges. . ..etc le froid pas grave on s'habille bien, pour moi le pire c'est le vent et la pluie ou neige fondante en même temps l'hiver c'est vraiment désagréable. . ..j'espère que la poste française vous offre de bon vêtements d'hiver. . .
Bisous et à demain
Raymond, cafenoir57 le petit facteur belge


jojojo_8 répond Posté le 18-11-2012 à 07:06
Hé !!!! Notre facteur'. . .. . ..
On aborde la période critique,
Il me tarde, fin janvier . . .. . ...
J'espère que ça va pour toi ?
A bientôt.


jojojo_8 répond Posté le 18-11-2012 à 06:44
meBonjour tout le monde,
Je ne dors plus !!!!
C'est exact, Delle, mais on s'adapte, l'ambiance, on fait avec,
Par contre, il sera difficile, d'aller au bout. . .. . .. Fatigue, importante, car les tournées, s'allongent. . ...
Il me manque quelques trimestres, je n'arrive pas à savoir, le nombre de trimestres attribués, lorsque l'on a eu des enfants,
Je crois qu'ils comptent à partir de 3, je n'en ai eu que deux. . .. . ...
Il faut que je calcule tout, j'y suis en plein dedans. . .. . ..
J'ai vu sur internet, 8 trimestres par enfants, ça me parait beaucoup. . ... Bonne journée, à bientôt. . ...
On va filer au jardin. . .. . ..


Dellle (00) répond Posté le 17-11-2012 à 22:03


BIENVENUE. . ..
a nos deux petites nouvelles. . .

FATTY. . . tu nous viens d'un beau département. . .
voilà que tu as pris une bonne décision . . . celle de perdre du poids. . .. pas toujours facile. . . il faut simplement suivre les menus prévus par jmc. . . il faut jouer avec les équivalences. . . et remplacer les aliments qui ne nous conviennent pas par d'autre qui sont autorisés. . ..
pour résister à la tentation du sucré. . . il ne faut pas en avoir dans ses placards. . .. à la place tu manges un fruit. . . tu bois un thé ou un grand verre d'eau avec quelques gouttes de citron ou autre jus de fruit. . . c'est pas ce qui manque dans ton joli pays. . .
et viens aussi souvent que tu peux sur ce forum ou sur celui ou tu te sentira le mieux. . .. c'est trés souvent cinquante pour cent de la réussite. . . bon courage. . ..

SOPHIEALICE. . ..jolie région que la tienne. . . avec d'autre attouts. . . pas de foret tropicale . . . ni de pluie chaude. . . mais il y a d'autres choses que tu te feras un plaisir de partager avec nous. . ..
pas facile de manger régulièrement au resto et de pratiquer un régime. . .. n'as tu pas la possibilité d'emporter un repas. . . peut être pas tous les jours mais aussi souvent que possible. . . sinon il te reste la possibilité lors de repas au resto de zapper total le fromage et le dessert. . . tu manges un fruit dans l'apres midi ou en milieu de matinée. . . et le soir si tu rentres chez toi. . . tu essaie d'évaluer tes apports caloriques et tu prépare ton repas en conséquence. . .. soupe de légumes (sans pomme de terre). . . légumes ou salade sous toutes les formes. . . il n'y a pas de raison de ne pas perdre un peu. . . de toute façon ce n'est pas magique. . .. tous ces kilos ne sont pas arrivés là en trois jours. . .. mais au fil des années. . .. ils ne fondront pas définitivement en trois coups de cuillère à pot. . . moi aussi je vais m'y recoller. . . et là j'ai pas d'excuses pour ne pas y arriver. . .. DEFINITIVEMENT. . .
BON COURAGE A TOI. . .. au plaisir de te lire. . .


Dellle (00) répond Posté le 17-11-2012 à 21:47


CAFENOIR. . . notre petit facteur belge. . . comment vas tu. . . j'ai lu que tu avais été malade. . . tout comme moi il y a quelques temps un virus trés virulant et aussi rapide que surprenant. . .
il faudra que tu nous parles plus longuement de tes pigeons voyageurs et de ta passion pour cette pratique. . .
là j'ai le temps de pianoter. . . sur l'ordi. . . c'est france argentine en rugby. . . içi pas de passion de foot. . . c'est plus tôt le ballon ovale. . . du moins chez nous. . . les seuls matchs que nous avons regardé en entier. . . c'est quand la france à été championne du monde en 98. . . et tu vois depuis il y a de l'eau qui est passé sous les ponts. . . chacun ses hobby et ses passions. . .
bon courage à toi. . .

GRINIE. . . encore merci pour vote accueil. . . et se sympathique repas. . . nous avons passé un excellent moment à refaire le monde. . . j'espère que le temps n'a pas été trop maussade lors de la mise en forme de vos haies et du jardin. . . sacré boulot. . . on plante. . . on plante. . . mais après le temps passe et le jardin se rétrécit. . . et les arbres qui n'étaient pas trés grand à la plantation. . .. dépassent alégrement la toiture de nos maisons. . . là on mesure le temps qui a passé. . .. gros bisous à ma belle alsacienne. . .. amitiés à ton zhom. . .

BON DIMANCHE A VOUS TOUTES et à RAYMOND. . .
BONNE NUIT. . ..


Dellle (00) répond Posté le 17-11-2012 à 21:26


FRAISE. . .. félicitations pour la naissance de ta petite fille LANA. . .
désolée pour le retard. . . mais tu n'es pa sans savoir que j'étais en vadrouille. . ... et si j'avais eu une semaine de plus. . .. je serai bien passé aussi en région parisienne pour te saluer. . .. ce sera pour une autre fois. . ..
ta fille et sa pettie sont adorables. . .. mais au contraire de LULU. . . je trouve que c'est ton portrait tout craché. . .. et tes trois petits loulous réunis. . . que du bonheur pour ton et pour Françis. . .. bon courage à toi pour la reprise du travail. . . a bientôt. . .

BARCELONNE. . .. j'aurai bien aimé poussé ma ballade jusque chez toi. . . d'autant plus que moi aussi j'étais en champagne mercredi. . . chez le cousin de mon zhom qui a épousé une champenoise. . .. jeudi matin il nous a fait visiter ses vignes. . . et de ma vie il y avait longtemps que je n'avais pas eu si froid au pied. . .il faisait 5° en début d'après midi contre le mur de son hangar. . . alors que chez nous il devait faire plus de 20. . . il nous a fallut rentrer rapido pour pouvoir assurer le rendez vous avec pole emploi. . . du fait de mon ex-employeur indélicat. . . qui ne m'a toujours pas payé. . . mon indemnisation risque d'être assez épique. . . administration oblige. . . rien n'est simple. . . et je pense que j'aurai plein de choses à écrire. . . poutous à toi ma païse. . . j''espère que nous pourrons nous rencontrer sur nos terres aveyronnaises. . . "il n'y a que les montagnes qui ne se rencontrent pas" dixit CLAUNA. . .qui peut le prouver. . .


Dellle (00) répond Posté le 17-11-2012 à 21:13

JE VIENS JUSTE DE TEMINER LA LECTURE DE VOS MESSAGES. . ..
c'est que vous avez été bavarde et bavard pendant mon absence. . ..

LULU. . . toutes mes pensées vous accompagnent. . . tout particulièrement pour Jean Pierre qui affronte une semaine importante pour lui. . .. courage à tous les deux. . .. gros bisous. . . dans quelques jours ce sera du passé et tout ira mieux. . .. c'est tout le mal que je vous souhaite. . . amitiés à tous deux. . ..

PEDRITA. . . j'espère que tout va biren pour toi. . .. et que petit à petit l'oiseau fait son nid. . .. et que ta maison retrouve vie et couleur. . . bon courage à toi. . .. revient nous voir souvent

CHANCHAN. . .. quand tu as fini de nettoyer ton jardin. . . tu peux venir me donner un coup de main. . .. je sais pas par ou commencer. . .. mais il va bien falloir commercer par un bout. . .. il ne nous faut que du beau temps. . .. et pous l'instant c'est pas gagné. . ..

JOJOJO. . .. bon courage pour tes tounées. . . le service des postes à bien changé. . . c'est la réflexion d'une de tes collègues aveyronnaise. . . qui me disait que cela serait difficile de continuer jusqu'à la date légale de prise de retraite. . .. tellement les contraintes et l'ambiance ne sont plus ce qu'elles ont été. . . allez la poste. . .. on aime nos facteurs et on tient beaucoup à eux. . .

JAKOTTE, ma craquotte. . . attention de ne pas tomber dans le fleuve. . . beaujolais. . .. c'est toujours à boire avec modération. . .j'espère tout de même que vous avez passé une excellente soirée avec zhom. . . presque aussi mémorable que la soirée country bourguignone. . .. celle là. . . elle va resté inscrite dans les mémoires. . . bizzz à tous les deux. . ..



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