Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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y a t -il des personnes du 35 ?

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  par sylvie (35) Posté le 02-02-2008 à 15:15
y a t-il des personnes de l'Ile et Vilaine ou des côtes d'armor ?
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sylvie (35) répond Posté le 26-04-2008 à 10:00
Coucou
j'espère que vous allez toutes bien. Il va faire très beau dans notre jolie région.
Elisabeth, t'habitues tu bien à St quay ? Le week end va être propice à de jolies balades. Moi étant sur Rennes, je vais faire des balades dans les jardineries, car je veux fleurir mon balcon. Il me manque des idées par contre.
Quand aux kg, - 400g sur la balance ce matin, et je suis contente, cela faisait 4 semaines que je n'avais rien perdu. Je suis une vraie tortue mais petit à petit l'oiseau fait son nid. Il faut garder la motivation sur le long terme. De toute façon, je me fais une raison, il faudra toujours faire très attention.
Je vous souhaite un très joli week end et donnez moi de vos nouvelles les amies. bisous


sylvie (35) répond Posté le 24-04-2008 à 21:27
Marian, un grand bravo et merci pour ton témoignage. Super ton courage, je suis en admiration. . . tu es une preuve comme quoi tout est possible, il faut être pret dans sa tête. . . bisous

coucou à toutes, le moral est-il bon ?
le beau temps va arriver, cela me remonte le moral. Bisous à toutes.


marian (35) répond Posté le 24-04-2008 à 11:21
bonjour cath et les autres
j'ai commencé le 11/02 et c'est vrai j'ai perdu 20kg mais je suis arrivée à un stade ou rien ne peut plus me faire craquer.Moi-même je ne comprends pas car c'est bien la 1ère fois que cela m'arrive.Je suis hypermotivée et je crois ,non j'en suis sûre que j'ai bien fait de choisir le 900 dès la 2ème semaine.Je respecte celles qui préfèrent perdre lentement mais moi je ne le supporterai pas et puisque tout se passe bien je continue.Je reviens de chez le médecin et il m'encourage surtout que ma TA est maintenant à 12,5 au lieu de 20 d'avant le régime.
En gros il faut bien se motiver les 10 premiéres semaines ,après les bonnes hahitudes sont prises et tout devient facile.


Yvette (35) répond Posté le 24-04-2008 à 09:45
bonjour
merci pour les encouragement cath j'ai repris a grignoter en fin d'aprés midi et sait trés dur de s'arreter comment faire je travaille a la maison et le soir je suis souvent seul devant la tele
a bientot


CATH (ST MALO DE PHILY, 35) répond Posté le 23-04-2008 à 17:05
bienvenue biloute,au debut,tu verras,tu auras surement faim, mais apres,ca passe,bon courage a toi


CATH (ST MALO DE PHILY, 35) répond Posté le 23-04-2008 à 17:04
marian, depuis quand a s tu commencé?le resultat est impressionnant


CATH (ST MALO DE PHILY, 35) répond Posté le 23-04-2008 à 17:03
yvette, moi aussi,j'en suis a 7 kg depuis le 18/02 et encore au moins 12 a perdre,j'ai43 ans bientot,et ca va commencer a ne plus diminuer si vite,alors il faut s'accrocher,toutes ensemble!


Yvette (35) répond Posté le 22-04-2008 à 10:24
bonjour a toutes
j'ai commencer le 11 02 j'ai perdu 7kg le moral est médiocre en ce moment, moi j'habite a saint armel et j'ai encore 12kg a perdre
bonne semaine a toutes


babeth (22) répond Posté le 22-04-2008 à 09:18
bonjour à toutes
bienvenue à biloute.tu vas voir, enfin de compte je trouve cela assez facile.le plus important je crois c'est de faire le bilan au bout du premier mois. j'en suis là et j'entame ma 6e semaine et j'ai déja perdu 6 kg j'en suis moi même étonnée.je suis persuadée que le grignotage y est pour beaucoup et surtout le chocolat.donc tu vois rien est impossible.je te souhaite bon courage pour cette première semaine.

sylvie, en effet si tu vas souvent à plouha nous verrons une prochaine fois
bonne semaine à toutes


CATH (ST MALO DE PHILY, 35) répond Posté le 21-04-2008 à 21:55
je reviens d'une semaine passé chez mes parents,j'avais amener mes menus et j'ai perdu 1 kg malgre les qq ecarts,et donc depuis le 18/2 j'en suis a 7,4 kg,ca me parait une eternite que je mange comme ca,et pourtant ca na fait que 2 mois,et donc ca n'est pas mal,ca baisse moins mais ca baisse meme,alors c'est encourageant,le mieux est de pouvoir re-entrer dans de vieux pantalons,la on voit bien bien la difference du corps,allez bon courage a toutes!



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