assistante maternelle

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		par chicorée (74)	Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance

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	p'tit crabe (33) répond	Posté le 21-02-2008 à 14:36
Bonjour, tu as raison Chicorée les beignets ça ne pardonnent pas. 500g de + ce matin, je ne peux même pas aller courir pour éliminer à cause de mon entorse.Pour les ongles qui se dédoublent réponse de la diététicienne prendre plus de laitages pendant quelques temps. Bon courage à toutes!!!

	cath7650 (chef du pont, 50) répond	Posté le 21-02-2008 à 13:03
pour le moment j'en suis a trois jours dukan que je fais jusqu'a demain si je peux apres je me ressaisi bisous les filles courage!!!! c un dur combat!

	chicorée (74) répond	Posté le 21-02-2008 à 10:35
stresse pas trop marie , ton mari va te ramener des pates d'Italie !!! et je voudrais dire a celle qui envient mes 9 kilogs de moins ,ce fut éprouvant et je me trouve en moins bonne santé qu'en janvier :crampes ,grippe passée ,tracheite qui resiste ,en plus je suis maladroite je flanque tout par terre !!! mais cette semaine j'ai eu pas mal de stress qui ont du jouer sur le moral ; pas grave ,ça va repartir il faut se donner du temps pour que le corps suive ;

	marie.25 (25) répond	Posté le 21-02-2008 à 08:39
bon les filles,on est toutes repartis,y a interet car cette fois je n'ai pas gerer ma journée plaisir ça fait depuis samedi qu'elle dure resultat ce matin 1.7kg de repris, d'habitude je fait ma journée et le lendemain reprise normale, mais là gros probleme j'ai pas reussis,ce matin je retente le coup en esperant y arriver,pas sur en plus mon mari est parti ce matin en italie jusqu'a samedi soir,on est pas habituer d'etre separer donc ça me rajoute un petit manque qui risque de se traduire en C.H.O.C.O.L.A.T bon et bien voila j'ai fini,non j'oubiais super bravo a CHICOREE 10kg bientot c'est geniale,et malgres mon enorme derrapage garde toi toujours ton plasir il faut juste mieux le gerer que moi"pour cette fois"bisous a toutes et bonne journée.les gamins d'aujourd'hui on interet a bien se tenir. . .. . ...

	chicorée (74) répond	Posté le 21-02-2008 à 07:29
le 10 eme kilog resiste Elora , je verrais lundi si je l'ai décroché ou pas ; en vous lisant les filles ,je me dis qu'il faut mieux s'autoriser une part de ce que l'on veut manger que d'essayer d'y resister .4 beignets ça coute cher !!!!et manger sans culpabilité c'est quand meme mieux ; finallement nous sommes plusieurs a avoir fait une pause !!!c'est humain courage et bonne journée a toutes ; cath 7650 ,tu vois on est là ;

	p'tit crabe (33) répond	Posté le 20-02-2008 à 21:29
Bonjour les filles. Je vais faire parti du club de craquage de Marie,aujourd'hui je n'ai pas résister "aux merveilles"c'était carnaval chez moi.J'ai commencé par un tout petit beignetpuis 2,3,4,ensuite culpabilité.Elora je suis au 1400. Cath si ça se reproduit refait plutôt un menu des semaines précédentes comme dit marie on respire un bon coup et c'est repartie. Bisous à toutes

	Elora (16) répond	Posté le 20-02-2008 à 21:11
coucou tout le monde! BIENVENUE nanou c'est comme cela que m'appelle les ptits bouts en garde de mm d'ailleurs que leurs parents, moi aussi le grignotage c'est le sucré, je te souhaite de réussir ton objectif CHICOREE 10 kgs bravo!! tu as commencé quand? bonne soirée à demain

	cath7650 (chef du pont, 50) répond	Posté le 20-02-2008 à 20:28
merci chicoree c sympas

	chicorée (74) répond	Posté le 20-02-2008 à 14:10
bienvenu nanou et bon courage pour le début ! tu va nous donner des recettes de crepes dans le morbihan . . .il n'y en a pas dans les menus mais on peut le faire de temps en temps ! dis donc marie , pas sure qu'on veuille s'inscrire a ton club du craquage !!! aujourd'hui pause , pas de menu imposé ,juste équilibre , ça sert de test pour voir si sans le guide des menus je sais composer ! et c'est la pause avant le 10 eme kilog en moins car j'en ai besoin pour repartir chercher les 10 suivants

	chicorée (74) répond	Posté le 20-02-2008 à 14:01
cath, c'est dommage de t'etre énervée apres la liste des menus ,on aurait pu te la donner sur le forum effectivement,il y a bien assez de raisons de s'enerver des fois sans rajouter celle la , si cela arrive encore n'hesites pas ce forum d'assa mat est actif !!!d'ailleurs je tiens a remercier toutes les participantes a ce sujet bon courage a toutes aujourdh'ui sous les conseils de marie je me suis fait un petit plaisir , pas d'exces mais j'ai juste mangé normalement comme ma famille , depuis le 14/ 01 ça fait du bien 1 fois !!!!

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