Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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chicorée (74) répond Posté le 05-06-2008 à 13:17
je suis d'accord parlinette !1kilog en - m'irait tres bien aussi car je rode autour de mon pallier de la centaine et il va me falloir un effort sans doute supplementaire pour le franchir . . .lundi et mardi j'ai tres peu mangé au vu des douleurs et mercredi et aujourd'hui j'ai super faim !!!
mon mari est parti aux obseques des 7 enfants car l'un des disparus etait le fils d'une de ses collegues de travail ,beaucoup d'émotions . . .
sinon je vous fais part du mot d'enfant du jour :mon petit de 3ans a qui on a enlevé les vegetations parle un peu du nez , et la miss de 3ans aussi lui répond:"pouquoi tu me parles en anglais j'comprends rien "!


pralinette (76) répond Posté le 05-06-2008 à 08:23
y a pas que moi qui boit, na !!!
à partir de lundi, car dimanche dernier communion, samedi fete de copains et dimanche recommunion, alors si je ne prends pas de poids ça sera déjà bien, maintenant il faut peut etre pas exagérer et me demander en plus de tout ça d'en perdre, autrement Un kilo la semaine prochaine m'irait très bien, en moins bien sur !


kiket (91) répond Posté le 04-06-2008 à 21:14
Coucou tout le monde, j'ai reçu aujourd'hui un mail de confirmation comme quoi ils avaient bien pris note pour mon désabonnement qui est effectif à partir d'aujourd'hui. Comme quoi, il faut leur faire peur pour obtenir ce que l'on désir. Alors, si vous avez le moindre problème , faites comme moi et cela marchera très bien et surtout très vite. Bonne soirée


chicorée (74) répond Posté le 04-06-2008 à 20:27
désabonner !!au lieu de desabinner !!!j'ai pas bu ,faute de frappe d'ordi et exces d'ibuprofene qui me met le cerveau en compote ..


chicorée (74) répond Posté le 04-06-2008 à 20:25
arrete de boire pralinette !!!c'est Elora pas Elina !!!!!!
bref ,oui ,on va devoir faire comme kiket pour nous desabinner je crois :rouspeter tres fort !!!
ok pour le challenge des lundi pralinette , mais pourquoi des lundi ? tu fais des exces cette semaine ? moi j'ai mangé surtout des medicaments a vrai dire alors je vais essayer de perdre quelques grammes quand meme en fin de semaine .
qui veut suivre le challenge avec nous sur la semaine ? histoire de se motiver . . .car au bout de 21 semaines de regime ça devient necessaire de se remotiver ..
mon bichounet a bien été opéré des vegetations ,probable effet de l'anesthesie il est excité comme une puce ,pas moyen de le tenir en place !!!


pralinette (76) répond Posté le 04-06-2008 à 19:47
tu sais chicorée, même si c'est loin de chez nous, je crois que ça a touché tout le monde, nous avons tous des enfants qui prennent le car à un moment ou un autre, et effectivement personne n'est à la merci d'un accident, je crois qu'on s'est toutes dits que ça pouvait nous arriver
Prete pour le challenge mais à partir de lundi prochain
j'ai écris, et pas de réponse, j'attends encore une ou deux journées et je relance
peux tu nous donner l'adresse elina ? car on est mal partie avec chicorée pour stopper l'abonnement après les 6 mois


chicorée (74) répond Posté le 04-06-2008 à 14:11
et sinon je vous propose demain d'avoir toute une petite pensée pour les enfants du car accidenté , ce n'est pas loin de chez moi , et je dois dire que cela m'a touché , on se dit que cela pourrait arriver a chacun de nos enfants ; le passage a niveau est en devers a cet endroit .


chicorée (74) répond Posté le 04-06-2008 à 14:04
allez pralinette , dis toi que quand il arretera de pleuvoir tu pourras parader cet été aussi belle que la minette de la pub bridelight !!!il nous reste 4 semaines de regime ,on se fait un petit challenge ? c'est pour me motiver car franchement leurs poivrons ca me deprime !!!et vas t'en trouver du potiron en ce moment tiens !!!!


chicorée (74) répond Posté le 04-06-2008 à 14:00
la solution d'Elora est pas mal , quand on n'a pas de chocolat dans le placcard on en mange pas . . .oui mais a condition que le besoin de compensation ou la pulsion soit controlable , car on peut s'en passer un peu en renforcant le controle puis on perd ensuite le controle total et c'est la que tous les efforts sont reunis a neant car en general on derape pas seulement sur le chocolat . . .c'est ce que les medecins et psys appellent la "restriction cognitive"
dernier truc , je ne sais pas a quelle semaine tu en es mais a un moment du programme le super docteur Cohen propose un regime 1400 avec du chocolat ,si tu ne l'as pas encore vu on pourra te le décrire ,ca pourra peut etre t'aider momentanement .COURAGE


chicorée (74) répond Posté le 04-06-2008 à 13:50
la solution ,privation/frustration je vous promets ce n'est pas une solution d'avenir :sandy ,tu dis avoir des compulsions ,alors interroge toi sur ce qui a dclenché cette compulsion honnetement et c'est sur cela que tu dois reflechir . . .probablement une sorte de manque qui nous conduit a combler par la nourriture :la solution passe selon moi par cette étape :quand tu auras resolu le hic tu n'auras plus de compulsion et tu pourras manger du chocolat normalement ;moi j'ai eu le meme probleme avec le fromage ,ça ne s'est pas reglé en 1 jour mais en 1 an !!!mais maintenant cet aliment est normal pour moi et je n'ai plus besoin d'en avaler des que je vais mal .je sais c'est plus facile a dire qu'a faire mais je vous le dis quand meme pour vous faire part de mon experience ;il y a 1 bouquin qui pourrait t'aider c'est "Maigrir c'est dans la tete " de DR Gerard Apfeldorfer ed Odile Jacob (24euros) (cohen a appris avec lui d'ailleurs ).bonne chance , sincerement .



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