Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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chicorée (74) répond Posté le 15-01-2010 à 21:14
A vous lire je constate que il y a des sauces differentes pour les salires de base et les entretiens . l'entretien en question est dans la convention donc déjà on a plus qu'a appliquer . le repas est libre ,et comme le précise Elora ces indeminités sont déclarées et on peut déduire ensuite l'abattement spécifique ass mat des impots .
le seul hic c'est pour les enfants dont on ne fournit pas les repas , dans l'histoire on ne deduit rien a priori . . .
Apres un week end avec 1 raclette le samedi et 1 fondue le dimanche , lundi je me repositionne sur mon classeur 1400kcal !vous comprenez pourquoi j'ai décidé d'attendre lundi pour démarrer !!!!!


Nadette (28) répond Posté le 15-01-2010 à 17:16
bonjour les filles ,bienvenue a Karine bravo pour tes kg perdue ,et oui Elora le ski et bon pour la santé j'y pense serieusement , mon mari ma offert un ordi portable pour noël super pour vous suivre en vacance fraise moi je prend de IBUPROFENE et OMEPRAZOLE cela me soulage un peu mais j'ai toujours une petite douleur faible mais surtout je dort maintenant car je passée des nuits blanches alors le lendemain j'avais le menton dans les chaussettes voila cela ne guerrie pas mais soulage un peu bonne fin de soirée et bonne nuit a toutes ,se soir j'ai ma petite fille pour le week-end .bisous NADETTE


brijou (01) répond Posté le 15-01-2010 à 15:09
Bonjour à toutes,
Je vous fais un petit coucou pendant que la petite fait sa sieste.
Karine 56, bienvenue sur le forum, tu verras, il est vraiment super.
Chicorée, je t'ai envoyé un mail ce matin, qui m'est revenu, que j'ai réenvoyé et qui m'est de nouveau revenu. Je crois avoir trouvé le problème et te l'ai de nouveau envoyé. Ce dernier ne m'est pas revenu, peut etre l'as tu reçu. Je l'espère. Si oui, fais le moi savoir. Merci.
Mais oui chicorée, je suis sure que tu vas reperdre du poids, il n'y aucune raison pour que ça ne marche pas. C'est sur, il faut du courage sur la durée, mais on va y arriver, tu verras. Moi aussi, dur dur en ce moment, mais cela fait 2 soirs que je ne grignote pas devant la télé, alors j'espère que la motivation va revenir et que je vais de nouveau perdre du poids moi aussi.
Au début, tout est allé très vite, 10 kilos en 5 semaines et depuis je stagne et j'ai meme repris 2 kilos pendant les fetes et bien sur, maintenant c'est encore plus dur de reprendre le régime. Se laisser aller est loin d'etre la bonne solution. J'en prends pour "mon grade" en ce moment. Et ma fille qui me répète sans arret, maman, t'es aur régime, t'as pas le droit de manger ça ! Ca m'énerve encore plus !! Je sais pourtant qu'elle le fait pour mon bien, mais à force, c'est pénible.
Enfin, ce midi, repas de régime pour tout le monde, enfants et adultes et ils se sont tous régalés ! Je vais continuer dans ce sens, je pense.
Sur ce, bon après midi et à bientot
bisous


karine56 (56) répond Posté le 15-01-2010 à 10:24
Bonjour,

Merçi pour votre acceuil. J'ai encore 30 kg à perdre. Pour les repas moi je fais payer les parents sur la base de l'heure . Je m'explique: 2.50 le repas et 1.5 le gouter soit 4 euros. je suis à 2.80 euros de l'heure donc je leur fais payer 4 euros en heures travaillées tout le monde s'y retrouve.
Cela n'est pas defendu dans les textes.. Ne pas trop ébruiter mais une solution à étudier.
J'ai un agrement pour 4 enfants. J'ai 6 contrats 3 temps pleins (de 1 an à 2.5 ans) et 3 périscolaires.

bonne journée à toutes


Véro38210 (38) répond Posté le 15-01-2010 à 09:32
Salut les Nounous !
Bienvenue à Karine56.
Bonne journée à toutes, le week end est tout proche !
@+. BIZ


nounou (71) répond Posté le 15-01-2010 à 07:51
bonjour a toutes , bienvenue karine moi j'ai commence il y a 9 mois et j'ai perdu 26kg , toujours motivee et en pleine forme alors courage tu y arrivera , chez nous pluie depuis hier quel temps pourri mais on ne peut rein change , ce week end j'ai la visite d'une petite que j'ai garde qui a 15ans maintenant et qui vient me souhaiter la bonne annee ca fait toujours plaisir , petite journee aujourd'hui je n'ai que la petite de 11mois et je termine a 16h30 donc fin de semaine tranquille, bon week end a toutes et bon regime.


fraise (78) répond Posté le 15-01-2010 à 07:40
bienvenue Karine, moi j'ai repris le programme avec sérieux le 14 aussi. cela fait 18 mois que j'y suis j'ai perdue 9kgs et en ai repris 2 mais j'en ai encore 6 à perdre.


nounou (lussault sur loire, 37) répond Posté le 15-01-2010 à 00:22
Je ne sais si pas si on récupère les frais de repas, mais je sais que ça ns fait monter la sommes à déclarer malgrés leur calcul, alors pour que je sois au négatif, je ne déclare pas les repas, je verrai bien par la suite, de toute façon cette année je n'ai qu'un seul enfant que je nourri, alors je ne m'inquiéte pas.
tu as raison Elora, moi aussi avec les nouveaux parents je demanderai une fiche de paie, mais maintenant, il faut que j'attende le mois de septembre..si j'arrive à retrouver un bébé, car pour l'instant c'est calme, mais je ne m'inquiéte pas.
Félicitation Karine ton exemple est à suivre, moi je dis toujours LUNDI c'est sur je mis remets, mais la motivation à du mal à revenir..lol..tant qu'il y aura des chocolats, je la sens mal cette motivation..lol..
Bon courage à toutes bonne nuit
Christiane


Elora (16) répond Posté le 14-01-2010 à 22:59
Bonsoir

NOUNOU LUSSAULT j'ai eu une réunion avec une association d'ass mat en début décembre et on doit déclarer les frais d'entretiens et de repas et en fait ca nous est déduit si on déclare nos impots au régime spécial ass mat en fait ca nous les fait récupérer
de plus j'ai aussi appris que malgré les bulletins de la paje il est indispensable et fortement recommandée d'avoir une fiche de paie des parents donc moi les 2 qui me restent ne font que peu d'heures donc jene change rien mais le petit qui arrive le 1èr mars je fais faire la fiche de paie aux parents

CHICOREE oui je m'y remets absolument le 14 ca fait 2 ans que j'ai commencé et n'ai perdu que 12 kgs!!! enfin je m'y tiens et c'est mieux que rien

KARINE Bienvenue je connais un peu le morbihan pour y avoir été en vacances dans ma jeunesse et y etre repassée en faisant le tour de la bretagne il y a 10 ans
9kg5 en 2 mois c'est bien tu en as bcp encore à perdre?

NADETTE ca t'aurait fait de l'entrainement de reprendre les skis

bon je vous laisse bonne nuit



dom31 (31) répond Posté le 14-01-2010 à 16:24
bonjour à toutes,
toujours motivées?!!
moi oui! j'attends de voir le résultat samedi de ma 1ère semaine, pour l'instant je n'ai pas trouvé trop difficile..
demain après midi gouter des rois avec le RAM et les parents, je vais essayer de négocier la chose sans faire trop d'excés..



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