Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 22-06-2014 à 20:32

HELLO!!!

Hello les copines, vous n'êtes pas trop bavardes en ce moment. . . J'espère que tout le monde va bien. Heureusement que PUPUCE 16 nous fait un p'ti coucou!
Bienvenue PUPUCE 16 j'espère que nous ferons un bout de chemin ensemble et que tu seras mon déclic. Mon abonnement de 6 mois va se terminer très bientôt, mais je compte reprendre pour 3 mois.
Tu as le moral tant mieux. . . j'aime! Combien de kilos as-tu à perdre? Enfin nous nous présenterons dans la semaine, car le dimanche est un jour sacré. . . c'est repos!

Cette nuit une bonne averse m'a réveillée et dès le lever du soleil, je sentais cette chaleur que je n'affectionne pas de trop, car il a fait lourd, une chaleur pesante si bien que la météo nous annonce de la pluie pour demain. Tant mieux ça rafraîchira l'air, et ce sera bon pour mon pauvre jardinet qui souffre un peu.

Voilà mes ami(e)s j'espère que vous avez passé un bon dimanche, et que cette nouvelle semaine nous aurons le plaisir de retrouver JEAN-PIERRE & LULU, MAMIEBLUES MARMIC PIERROT HOURUS ET NOTRE PETITE NOUVELLE PUPUCE!
BONNE SOIRÉE BONNE NUIT GROS BISOUS ET A DEMAIN!!!
TOURNESOL.


pupuce16 (touverac, 16) répond Posté le 22-06-2014 à 11:23
bonjour à toutes les charentaises
moi aussi je suis du 16 et c'est vrai qu'il fait bon vivre chez nous j'ai commencé il y a 8 jours et j'ai perdu 1.2 kgs contente et satisfaite de moi j'ai bien suivi
et j'ai le moral ça c'est important je ne fais pas partie d'une chorale mais je vais en voir une le 27/6 dans une église et c'est une régal magnifique c'est le mot

bisous et bon dimanche à toutes les charentaises


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-06-2014 à 17:12

BONJOUR BONJOUR!!!

Hé bein quel beau temps et quelle chaleur. J'arrive de ville faire des emplettes et franchement j'étais heureuse de retrouver ma maison, car bien isolée il y fait bon vivre dans la chaumière.

Oui MARMIC je fais comme toi, pain et fromage surtout de chèvre, il faut user mais pas abuser nous le savons, seulement la santé d'abord.
Tu m'as fait rire car idem pour oublier ou divaguer, la mémoire s'en va et mon mari encore plus, depuis sa crise cardiaque en 2002. Nous formons un bon couple je ne t'en dis pas plus. La jeunesse!!!
J'ai tout remis entre les mains du maître, je le sais capable d'arranger toutes situations. Tu vois bien Jacques CHIRAC. Il reproche à sa chère épouse de ne rien faire de ses journée aujourd'hui. . ..
J'arrête là pour aujourd'hui et te souhaite un excellent week-end en famille certainement.

A TOUTES & TOUS Qui passent. . . un excellent samedi ensoleillé!
GROS BISOUS.
TOURNESOL.


souchet (, 17) répond Posté le 21-06-2014 à 10:00
bonjour,
oui TOURNESOL j'ai lu le témoignage de JEAN PIERRE.
ce matin cela fait 4.9 kg depuis le 1er Juin, mais mon médecin m'a prescrit un diurétique car depuis quelque temps j'avais les chevilles qui gonflaient je penses que çà aussi doit aider. car je n'ai pas changé beaucoup ma façon de manger. sauf le pain et moins de fromage mais celà suffit peut-être.
le concert était à l'église, mais il ne s'agissait pas de la chorale paroissiale,
j'avais cru lire que tu partais, je divague.bon samedi à tous sous le soleil.



Tournesol_16000 (16) répond Posté le 20-06-2014 à 10:35

BONJOUR BONJOUR. . .

Oh! Oui MARMIC tout ce que tu dis je le partage. Je suis aussi dans une chorale, mais parler église dérange alors je ne m'étends plus, avec toi nous nous comprenons. C'est toujours très agréable, le partage d'un repas, la solidarité et j'en passe, mais reste que nous devons prendre soin de notre esprit et notre corps nous avons tout à y gagner. Mais dur dur et comme tu dis les. . .<< pour une fois>>, justement c'est là ou ça gène pour nous , il faut être vigilent. J'ai mangé avec JEAN-PIERRE & LULU au restaurant, ils sont très rigoureux sur le choix des repas, et marchent beaucoup. Ça ne le gène pas de montrer des photos d'avant et après J.M.C., ciel quel changement! Des personnes très agréables. Du reste il a donné son témoignage dans<< motivation>>.
Pour l'instant j'ai perdu 6 kg en 6 mois, je ne peux même pas en vouloir à J.M.C. . . c'est moi qui gère mal les invitations et rien que moi. C'est ma faute ma très grande faute. . . mais j'aime tout ce qui est bon. Alors suite au prochain numéro. . ..!!! J'attends le déclic!!!
Pour ce qui est des vacances, nous partons un week-end seulement, " c'est pour le 4 juillet".

Voilà bonne journée à toutes & tous. Profitons du beau temps, ce matin à la fraîche j'ai ramassé une panier d'haricots verts. Repas de ce midi.
GROS BISOUS. A DEMAIN. . .
TOURNESOL.


souchet (, 17) répond Posté le 20-06-2014 à 07:36
coucou
Tournesol je te croyais partie en vacances,
Quand on a par la forme rien de tel que d'aller chez le coiffeur.
Hier soir la chorale à laquelle je participe donnait un concert, ce n'était pas le 1er mais j'avais le trac pas possible
repas partagé avec tous les choristes, pas génial pour le régime, car dans ce cas ll y a toujours abondance, et le comble
j'en ai un autre cet après midi , mais là j'ai prévu dans ce que j'apporte j'ai prévu pour que mon repas soit équilibré, en entrée salade avocat, et en dessert salade fruit maison sans sucre, je mangerais un peu de viande apporté par les autres convives et une tomate
ni vu ni connu personne ne saura que je fais régime. car autrement ce sera "tu parles pour une fois tu peux bien prendre ceci celà"
bonne journée he pars à 8 h


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-06-2014 à 14:17

BONJOUR BONJOUR!!!

Pas nombreuses en ce moment sur le forum. Le temps est au beau et c'est une bonne chose. La chaleur est supportable et le beau temps dure, ça fait du bien de profiter et du soleil et du jardin.

Ce matin Auchan de bonne heure, je m'y suis promenée et rencontré des connaissances mais la matinée est vite passée à discuter. Si bien que pour midi j'avais rien préparé, ai attrapé des carottes que j'ai râpées - de la tomate - 1 ou 2 tr. de jambon blanc - du fromage de chèvre - 2 kiwis et le repas s'est fait tout simplement, et apprécié.
Hier suis allée chez la coiffeuse, j'ai fait faire la coupe d'été. . . coupe à la Jean Seberg, j'ai presque plus de cheveux mais je me sens vraiment bien.

Je vous souhaite une très belle journée avec un bon moral
GROS BISOUS. TOURNESOL.


souchet (, 17) répond Posté le 18-06-2014 à 21:43
coucou
bonnes vacances TOURNESOL. JEAN PIERRE ET LULU PROFITEZ BIEN
mAMIEBLUES TOUJOURS EN TRAVAUX ??
BONNE NUIT


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 18-06-2014 à 10:17

BONJOUR TOUT LE MONDE.

Hier ne n'ai pas pu venir vous faire un petit coucou comme d'hab. . .
Aujourd'hui je profite de la pause café sans mars!!! et ça repart!
Comment allez-vous?
JEAN-PIERRE & LULU partis vers d'autre pays, ça fait du bien de temps en temps. Le dépaysement apporte joie et tranquillité! Profitez et surtout revenez-nous.
Nous ce sera dans 15 jours mais pour une autre raison. Notre GILOU et mon voisin font un concours de trek du côté de BESANÇON, et nous passerons tout le week-end en promenade. Nous avons choisi un hôtel au pied de montagne, calme et reposant. Ciel ça me tarde de sortir un peu de chez moi!

Chères MARMIC. . . MAMIEBLUES bravo pour votre succès, moi je suis toujours en mode pause, mais je ne désespère pas, sauf lorsque je me sens lourde. . . lourde avec cette chaleur ça n'arrange rien.

Super HOURUS, tu sais te contrôler et face au foie gras, je ne sais pas si moi j'aurai eu le courage de dire non.

PIERROT comment vas-tu, les vacances approchent je crois. Bisous.

Voilà mes chers ami(e)s je vous souhaite une très belle journée ensoleillée. Gros bisous.
TOURNESOL.


mamie-blues répond Posté le 17-06-2014 à 10:06

bonjour tout le monde
les travaux continus
tout va bien
bonne journée bises :x :x :x :x :x



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