Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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jojojo_8 (, ) répond Posté le 16-08-2015 à 13:42
aujourd'hui, repos,
car, hier, je me suis occupé du locatif saisonnier, un départ et une arrivée,
une amie est venue m'aider, car, je tiens à ce que tout soit nickel,
heureusement, qu'il y a le sèche linge,
on refait le frigo, la gazinière, le micro onde, toute la vaisselle, tous les placards,
la salle de bain , relaver le rideau de douche, les serviettes de bain,
le wc, changer le dessus,
laver tous les sols, 100 M2, et passer l'aspirateur,
faire les araignées,
refaire certains carreaux,
faire toutes les lessives de dessus de matelas, oreillers, et passer au sèche linge,
je n'ai pas pu relaver les couettes, mais il y a des protections,

en une journée, ce fut rude, !!!!!!!

l'essentiel c'est que tout le monde soit content. . .. . .. . ...

En plus en ville il y avait "les carriolades" les rues étaient fermées, pas commode. . .. . .. . . je m'en souviendrai !!!!!!

mais, c'était vraiment amusant "les carriolades" on a bien rigolé, quand on a eu fini le ménage,

je ne veux pas trop louer à l'année, j'ai peur des impayés, donc, en saisonnier je suis payée !!!!!!!


pepetteupsa (, 24) répond Posté le 16-08-2015 à 11:15
bon dimanche, sous le soleil, mais pas trop chaud !


pepetteupsa (, 24) répond Posté le 15-08-2015 à 09:20
bonjour marmic, bonjour à toutes et tous !
youpi ! + 600 g. ce matin, soit 1k.200 en 2 semaines ! on continue !
et comme j'ai arrêté les antibiotiques hier soir, j'espère que ça va allé mieux !
pour cette journée, rien de particulier : une fois l'infirmière venue, je vais essayer de reprendre mon tricot. . . abandonné depuis quelques jours !
alors, bonne journée, profitez de vos vacances, de votre famille ! à bientôt.


pepetteupsa (, 24) répond Posté le 15-08-2015 à 09:15

bonjour marmic, bonjour à tous ! - 600 g. ce matin ! donc, ça va ! et comme j'ai fini les antibiotiques hier soir, j'espère que ça va continuer ainsi !
sinon, rien de particulier en cette journée : une fois l'infirmière venue , j'essaie de reprendre courageusement mon tricot, abandonné un peu en ce moment !
bonne journée à vous, profitez de vos vacances, de votre famille !


marmic17 (, 17) répond Posté le 15-08-2015 à 07:58
bonjour,
le soleil pointe le bout de son nez :-q
que les vitres sont sales, pourtant il n'y a pas longtemps qu'elles ont été faites, :-bd
Christie bonnes vacances repose toi bien après tout tes travaux de peinture.
Christiane bon W.kend
JP ET LULU ne vont pas faire de dérogation vont faire leur marche journalière même pour ce 15 Août.
Jojo et pepetteupsa que faites vous aujourdh'ui
Pour moi ce sera un peu de couture et surement la visite de ma fille, s'il n'y a pas trop d'embouteillage pour sortir de l'ile de Ré, car de ce moment elle me dit que c'est la galère.
au menu ce midi tajine de porc (porc, légumes et épices qui mijotent doucement )

Bon 15 Août, j'ai reperdu les 500 gr pris pendant mon séjour.
Bises marmic


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 14-08-2015 à 17:05

Bonjour les amies charentaises,le petit coucou du vendredi :D pour vous encourager de bien suivre votre programme JMC, même le week-end du 15 août :-q
On reste motivé les filles :-q
JPL et Lulu :-*


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 14-08-2015 à 14:07

BONJOUR BONJOUR!!!

Nous sommes dans les préparations d'un week-end super. . . mais un peu chargé! :-O :D :-q
Bon vendredi. Excellent samedi et. . . un merveilleux dimanche ensoleillé! :-q :-* :-* :-*
Je vous envoie de gros bisous a toutes & tous. :D :) :D
A lundi ou peut-être dimanche soir. . . si je suis courageuse. :-* :-* :-* :-* :-*
A bientôt.
CHRISTIANE.


Cristie5 (, 16) répond Posté le 14-08-2015 à 11:41
Oui je suis passée a Lectoure mais j ai dormi a Marsolan. La actuellement je suis arrêtée a Leon en Espagne. Je finirai au prochaine vacances de Pâques . Je me suis inscrite sur bla bla car je vais voir si je peux descendre à moindre frais l année prochaine. Eh bien aujourd'hui plutôt venteux et pluvieux va va reverdir une bonne chose..
Demain une semaine de vacances . Enfin un peu de dépaysement ca va faire du bien.
A bientôt a tous


marmic17 (, 17) répond Posté le 14-08-2015 à 07:40
petit coucou pour ce vendredi bises marmic


jojojo_8 (, ) répond Posté le 13-08-2015 à 13:39
les rangs de haricots verts et jaunes, sont resplendissants mais les fleurs vont elles éclore ? "that is the question" attendons de voir. . ...
pour l'instant peu de fleurs éclosent !!!!!!!



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