Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 26-02-2016 à 08:42

Bonjour les amies charentaises :-q
Christiane ( tournesol ) j'assume c'est moi la première pierre - jean :-q
Que de bons souvenirs :-q
Excellent vendredi à toutes,avec bien sûr la modération dans le programme JMC ;)
JPL et Lulu :-* :-* :-*


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 25-02-2016 à 17:56

BONJOUR AMI(E)S CHARENTAISES ET CHARENTAIS.

Merci MARIE, MERCI JEAN-PIERRE & LULU. :-* :-* :-*
Je suis touchée en plein cœur de votre amitié. . . Je pense donc je suis! Tout un programme!!!
Merci ce fut une journée pluvieuse mais riche en amitié et. . . en amour. :-O O:-)
Pas besoin de soleil lorsque de tels sentiments sont partagés. *-:)
J'ai changé de dizaine et donc mes chers invités m'ont appelée très gentiment Mme 7!!! :-q :x
Que celui qui m'a jetée la première pierre lève le doigt!!! ;)

BISOUS A TOUTES ET TOUS. . . PRENEZ SOIN DE VOUS. . . A DEMAIN. . . :D :-* :-* :-* :-* :-q
CHRISTIANE.


marmic17 (, 17) répond Posté le 24-02-2016 à 18:08

Christiane, je ne suis pas comme toi je n'ai pas noté les anniversaires, d'autres l'ont fait pour moi.
Alors bon anniversaire
Marie



jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 24-02-2016 à 08:15
Bonjour,

bon anniversaire Christiane,
surtout, couvrez vous bien, si vous allez marcher. . .. . .. ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 24-02-2016 à 06:13

Bonjour les amies charentaises :D Je souhaite un bon anniversaire à Christiane (tournesol) :-* :-* :-* :-*
Bonne journée :-q
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 23-02-2016 à 10:03

BONJOUR AMI(E)S CHARENTAISES ET CHARENTAIS. . .

Le temps. . . pouah! la pluie est annoncée pour la journée et ce n'est pas fini! @-) :-O

Alors MARIE tu aimes être débordée? Moi plus du tout, cette semaine encore, je redoute toujours un peu, un rien et c'est panique, bref, je me gâche la vie toute seule parce-qu'en général tout se passe assez bien. . . heureusement. Mais bon chacun sa nature. . . Une jolie parole que je retiens = Rassasie-nous dès le matin, de Ta bonté! Nous chanterons d'allégresse; nous nous réjouirons tout le long de nos jours. :) :-q :-* .

JEAN-PIERRE & LULU, vous êtes bons marcheurs effectivement. Je pourrai également vous citer ce passage, en dire autant à nos deux tourtereaux. Quel courage, quelle volonté. Je vous admire pour cela. . . faut le faire! Et toujours l'un sans l'autre. Super!!! :) :-q :-* .

Hé oui MYOSOTIS, la marche, la natation, c'est bon pour la santé mais pour ma part j'ai tellement marché, courru, aujourd'hui je ne ressens pas le besoin de faire l'effort et pourtant aujourd'hui il le faudrait. Le sport ne fait pas perdre de poids cependant il nous aide à nous muscler et être en bonne santé. . . Mais voilà, je suis courageuse mais pas téméraire .
Pour passer à 1600 calories, avant tu as fais les 1400? Surtout si tu as réussi, ne t'arrête pas, de ce côté-ci je n'ose pas t'en parler. Bonne continuation! :-q :P :P :-* :-* .

BISOUS MES AMI(E)S. QUE CETTE JOURNEE SOIT BELLE. PRENEZ SOIN DE VOUS. . .BISOUS :-* :-* :-* :-*
CHRISTIANE.


marmic17 (, 17) répond Posté le 23-02-2016 à 08:38
coucou, je ne suis pas venue vous saluer depuis le 19 que le temps passe vite
contente de voir que Lulu a repris la marche et pas une petite si j'ai bien compris 20 kms j'en reste baba.
que vous dire un peu débordé mais ça me plait.
bonne journée Marmic.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 22-02-2016 à 20:32

Bonsoir les amies charentaises ;) un petit coucou rapide,nous avons passés une bonne journée :D avec les 20kms au compteur de marche :-q
Bonne nuit à toutes,avec de beaux rêves ;)
JPL et Lulu :-* :-* :-*


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-02-2016 à 20:46

BONSOIR AMI(E)S CHARENTAISES. . . CHARENTAIS.

J'espère que MARIE :-* , JEAN-PIERRE & LULU, MYOSOTIS :-* et moi même avons passer un bon dimanche. . . l'avant dernier de février.
Je vous souhaite une excellente fin de journée. Que LULU reprenne la marche, c'est super, c'est signe d'amélioration. . . tant mieux. . . à tous les deux. . . :-* :-*
A demain. :-q . Gros bisous a toutes et tous. :-* :-* :-* :-* . . ..
CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 20-02-2016 à 20:03

Bonsoir les amies charentaises :D et oui Myosotis aujourd'hui 25000 pas soit 20kms :-q je suis content,Lulu a tenue sur la durée :-q
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :-* :-* :-*
JPL et Lulu



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