ou êtes vous les normandes !!!

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		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

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	pralinette (76) répond	Posté le 19-01-2008 à 12:55
salut cath, je vis près de lillebonne, dans un petit village, ne t'inquiète pas trop pour le régime, franchement, pour cette première semaine, j'ai pas eu l'impression de me priver, j'ai adapté les menus proposés, (j'ai remplacé les coquilles st jacques par du filet de truite, etc..) ben oui, les coquilles st jacques ne sont pas à la portée de toutes les bourses pour une famille de quatre personnes alors on adapte pleins de courage à vous toutes biz

	cath7650 (chef du pont, 50) répond	Posté le 19-01-2008 à 11:05
SALUT pralinette TU ES D OU DU 76 JE SUI NATIVE DE FECAMP MAIS MAINTENANT JE VIS DANS LA MANCHE DEPUIS 20 ANS ON SE CONNAIT PEUT ETRE BIZ OUI ON VA SE SOUTENIR JE DOIS COMMENCER LUNDI JE SUIS ENNERVER DE SAVOIR QUE JE DOIS ME PRIVER ET ASSEZ DE MAUVAIS HUMEUR J AI PEUR QUE CE SOIT ENCORE UN ECHEC ALORS SOUTENONS NOUS A FOND

	pralinette (76) répond	Posté le 19-01-2008 à 10:31
pour moi ce matin, c'est plutôt bien, - 1,6 kg, mais je vais au restau ce soir, alors demain ça sera le châpitre gestion des écarts, moi je n'aime pas les chocolats de noël alors c'est plus facile, mais mon mari est arrivé cette semaine avec des bonbons et là. . .. oups. . . j'ai craqué. Phalene, je crois que tu devrais percévérer aux 1400 , en le suivant à la lettre,et mon remède anti-craquage pour l'instant c'est boire un grand verre d'eau dès que l'envie me prend de grignoter,(j'avoue, ça n'a pas marché pour les bonbons, lol) c'est tout ce que j'ai trouvé pour ma part ou alors je repense aux photos de moi que je ne supporte pas Courage phalene Bon week end

	phalene (27) répond	Posté le 19-01-2008 à 08:57
ahlala. . . pesée ce matin et c plutôt mal parti : +0.5. Semaine catastrophique entre sorties imprévues et boites de chocolat de Noel, impossible de résister. La tendance boulimique revient. . .Du coup, la semaine prochaine, je passe aux 900 calories. Mais c'est déjà dur avec 1400. Si l'une d'entre vous a un remède anti-craquage, je suis preneuse !! J'espère que pour vous les résultats meilleurs. Bon WE à vous

	lili (14) répond	Posté le 18-01-2008 à 23:14
ah pralinette, le gouter des enfants une galère !!!! maintenant je leur achète des gateaux que j'aime pas lol pas trop de tentations

	pralinette (76) répond	Posté le 18-01-2008 à 19:29
bonjour cath7650, bienvenue parmi les normandes, je suis également assistante maternelle, et il est vrai qu'au moment du goûter des enfants il est dur de résister, j'ai 42 ans, j'ai également essayer les protéines avant les fêtes, ça a bien marché mais quasiment tout repris avec les fêtes et les vacances scolaires (obligée de faire à manger à tout le monde) bon courage, on va s'entraider, biz

	cath7650 (chef du pont, 50) répond	Posté le 18-01-2008 à 13:49
bonjour a toutes j'ai 16 kg a perdre , j'ai 46 ans je suis assistante maternelle donc tjours a la maison , pas facile . . . j'ai essayer proteine peure mais j'en peu plus de ce regime trop de carence j'espere que c'est le bon cette fois je suis tres gourmande et j'ai des pulsions boulimiques j'ai pris du prozac qu'une dieteticienne m'avait prescrit pour calmer ces boulimies mais je reprends kan meme .j'ai arrette le prozac depuis 6 mois maintenant et je suis tjours au meme point.donc voila lundi je commence dare dare bisousss

	pralinette (76) répond	Posté le 18-01-2008 à 08:25
bonjour à vous toutes, pesée samedi. . . pour moi je triche un peu, j'ai pas réussi à m'empêcher de me peser hi hi hi. . . c'est bien parti pour la première semaine ! bonne journée biz

	phalene (27) répond	Posté le 17-01-2008 à 21:14
Contrairement à vous les filles, je suis une tite nouvelle pour Dr Cohen, après avoir tout tenté (ou presque) des régimes existants. Bon cette fois, comme vous le dites, c'est la bonne, on va y arriver toutes ensemble. Pesée samedi, on verra bien . . . Bonne soirée, bizavous

	pralinette (76) répond	Posté le 17-01-2008 à 19:31
on va s'accrocher et on y croit dur comme fer, moi aussi j'ai déjà fait ce régime il y a deux ans avec le livre, puis un manque de motivation m'a fait tout arrêté alors là, c'est sur, c'est la bonne, et pour vous toutes aussi bonne soirée à bientôt biz

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