Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
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DD (27) répond Posté le 19-09-2009 à 09:29
Bonjour Depuis mon retour de congés je ne suis pas très motivée en 2 semaines j'ai repris 2 kg j'ai retrouvé mes vieux démons. . ..quel gachi je vais essayer de me reprendre bon weekend


Gaëlle (61) répond Posté le 19-09-2009 à 09:21
Coucou les filles!

Alors Madame la Balance et Monsieur centimètre sont très gentils avec moi ce matin: -1.6kg (donc -3.6kg/25kg depuis le début le 07/09), -1.5cm de tour de taille et, -1.5cm de tour de hanches. Les biceps et les cuisses n'ont pas bougé (ça doit être le sport . . . hihihihi). . . Bref bilan bien positif.

MAMIE MOTO:Je suis instit dans une petite école de 3 classes. L'année dernière j'avais CP-CE1-CE2. . .Le marathon à longueur de temps. . .Cette année je suis en congé parental. Après le décès de mes parents j'ai besoin de faire une grande pause (je fais toujours de grosses crises d'angoisse. . .)et je m'accorde une année sabbatique!!!La ptite lili aura 3 ans le 1er mai. Mais l'année prochaine je reprends mon cartable et mon stylo rouge et j'aurai CE2-CM1-CM2.Avec des sacrés lascars. . .

NADIA: J'ai commencé la Gym Volontaire jeudi soir et je suis conquise!!!. . . Comme toi j'essayais tant bien que mal de me bouger devant un vielle K7 de Jane Fonda. . .Mais la GV c'est vraiment chouette. Je suis contente d'avoir franchis le pas. J'y vais avec une copine c'est plus motivant. Et au moins dans ces cours tu ne crains pas le regard des autres: y'a des grosses des maigres des grandes des petites des jeunes et des moins jeunes. . .La prof ne pousse personne, c'est chacun son rythme et très varié. Je t'encourage vraiment à te renseigner. Et c'est carrément moins cher qu'une salle de fitness.

Sur ce, bon week end à toutes! Et viva la vida!


mamie moto (14) répond Posté le 19-09-2009 à 09:13
TEFNOUT 27: profites bien tu as raison. bonne fin de séjour!!!


mamie moto (14) répond Posté le 19-09-2009 à 09:09
FRAISE 78: Dame balance est sans état d'ame et es-tu sure d'avoir bien suivi le plan de repas?
Ne t'inquiète pas tu perdras la semaine prochaine et n'oublies pas maigrir signifie perdre et non prendre.
Bon week-end!!!


tefnout (27) répond Posté le 19-09-2009 à 08:41
Bonjour
Génial que de bonnes nouvelles, mamie moto et josy, je suis super contente pour vous deux. Mon séjour se passe super bien, calin avec ma fille, lors de mes horaires de masque à oxy, je suis aux anges!!! hier, nous avons fait un peu de shopping, dans Liège, mais il faut bien le dire, 1 frite 1 fois!!!! pas nerveux les gens, mdr. . .
le we s'annonce sympa, et cool!!! bisous à ttes


fraise (78) répond Posté le 19-09-2009 à 08:14
Dame balance n'est pas gentille plus 1kg alors que j'ai fait attention, je suppose que ce sont les douleurs et les médicaments qui y sont pour quelque chose.


mamie moto (14) répond Posté le 19-09-2009 à 07:09
NADIA 76: je pense à toi, je suis en train de faire la gym sur direct 8 et en rythme,c'est sympa. Bise


mamie moto (14) répond Posté le 19-09-2009 à 07:02
LES FILLES: la photo date de fin aout maintenant j'ai mes cheuveux qui repoussent, dans un mois environs j'en mettrai une autre avec ma nouvelle tete comme cela vous verrez l'évolution et me donnerai vos impressions.OK!!


mamie moto (14) répond Posté le 19-09-2009 à 06:24
COUCOU LES FILLES.allez voir dame balance sans appréhension elle ne vous punira pas si le résultat n'est pas bon. Je vous souhaite un bon week-end à toutes.


mamie moto (14) répond Posté le 19-09-2009 à 06:20
TITINE 76: Si tu ne peux pas venir tous les jours nous ne t'en voulons pas le principal est de garder le contact et si à un moment ou un autre tu est au creu de la vague viens te ressourcer auprés de nous.Bonne pesée.


ULGAB 14:alors ces vacances dans le Tarn se sont bien passées?
Tu as raison d'y aller doucement mais il y a un petit bout de temps que tu es à 1400 kcal pourquoi n'essaies-tu pas le 1200 kcal?il y a peu d'écart.
Je te signale que nous devions faire de la marche ensemble, maintenant que je n'ai plus de chimio et si tu ne marche pas trop vite car il faut que je récupère des forces je t'attend pour une ballade le long de l'Orne.
Bonne pesée.


GAELLE 61: Tu es instit dans quelle tranche d'age?
Bonne pesée

BIDIE 50: Pour les conseils c'est mon coté "protecteur" qui ressort mais aucune obligation de les suivre, chacun fait ce qu'il veut.
Bonne pesée

NADIA 76:sur ta région il doit y avoir de la gym volontaire ou autre, ne peux-tu pas t'y inscrire? Ne reste pas seule c'est plus sympa en groupe.Aller courage pour la pesée.

HOPE: Ne t'inquètes pas dés que tu as réparé envoie moi un message et nous discuterons à nouveau sur MSN. OK!!!
bonne pesée

LUCANA merci pour tes pensées.tu me diras si tu as réussi tes confitures?
Bonne pesée



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