ou êtes vous les normandes !!!

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		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

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	choupette (Petit-Quevilly, 76) répond	Posté le 25-01-2010 à 23:15
Bonsoir à vous mesdames! Josy613,au début je me pesais tous les jours et j'étais déçue à chaque fois donc maintenant,j'écoutes JMC et je me pèses le samedi matin comme ça si je me fais plaisir dans la semaine avec une pizza ou autre,ça ne se voit pas parce que le lendemain je manges léger. Janysoleil,j'espères que ton RV chez le chirurgien va bien se passr et qu'il n'y aura pas de problèmes.Comme tu dit,tu nous en diras plus demain. Kconscience,on est là pour se soutenir mutuellement donc ne t'inquiètes pas si ton moral n'est pas bon,on te le remontera. Martine14,ne t'inquiètes pas,tu te refras des amis(es) quand tu auras ton nouvel appart!Tiens bon pour ton régime,ne lâche pas tu es sur le bon chemin! Cloclo,c'est normal nous sommes toutes gentilles sur ce forum hi!hi!hi!Tu sais,comme tu dis au début ça va tout seul,c'est facile mais c'est après que ça devient difficile quand on est accros à quelque chose et qu'il ne faut plus du tout y toucher.Pour moi en ce moment c'est les bonbons et les gâteaux apéro tous les jours.Mais bon, j'ariverais bien à arrêter un jour! Je vois qu'il y a des courageuses pour aller à la piscine!C'est bien ça met en forme mais moi je n'ai pas trop le temps. Bidie,sait tu si c'est une personne normande que tu as rencontrée à la piscine? Bises et bonne nuit à vous toutes!

	cloclo (calvados, 14) répond	Posté le 25-01-2010 à 22:14
merci jojo pour la sirène mais c'est peutêtre beaucoup dire,l'aquagym ça va mais la natation je ne suis pas très douée ,je ressemblerais plûtot à un canard Bonne nuit

	BABETH (27) répond	Posté le 25-01-2010 à 21:10
un petit coucou à JANYSOLEIL,KOTEK,MAXSOIZ , ce soir j'ai fait la tartiflette et quel régal , sinon tout va bien A+ biz

	jojo61 (61) répond	Posté le 25-01-2010 à 21:05
ROSETTE, si tu vois mamiemoto, tu l'embrasse pour moi, il faut mieux avoir des soucis avec l'ordi plutot qu'avec la santé. A chaque fois que je mange du fromage, raisonnablement je penses à toi qui adore ça JOSY613 accroche toi, profites de Caen; Pour vendredi AM, j'espère que le soleil sera de la partie. A propos de soleil, JANYSOLEIL, encore à l'hopital, voir le chirurgien (?), t'aurai pas une "touche" avec le chirurgien. . .ton Claude a de la concurence..méfie toi, ils sont redoutables les médecins quand ils commencent à draguer..Il te refait encore un platre (?) KCONSCIENCE, bien sur que tu vas y arriver et comptes sur nous pour te remonter le moral CLOCO, toi aussi tu vas y arriver et si en plus tu fais le poisson dans l'eau c'est tout bénef pour ta silhouette de futur sirène Moi, c'est OK, la constipation n'est plus qu'un tres, tres mauvais souvenir.Aujourdhui soleil, air froid, tout pour faire une ballade à pied d'1h dans le parc du chateau de Flers. Le démon de la tentation n'est pas passé chez moi et vous? bonne soirée les filles. PERCHERON61 a dû commencé aujourdhui, il faudrait peutêtre aller lui dire bonsoir? ? ??

	Bidie (50) répond	Posté le 25-01-2010 à 20:48
Bonsoir les normandes ce soir à la piscine j'ai rencontré quelqu'un qui suit aussi jmc et nous avons parlé des menus bonne semaine à toutes et bon courage pour vos efforts A+

	cloclo (calvados, 14) répond	Posté le 25-01-2010 à 20:24
Merci à toutes pour votre gentillesse.C'est parti, j'ai suivi trés exactement les repas conseillés d'aujourd'hui.c'est bon on verra demain ,la 1ere journée c'est tjs facile .Demain soir aquapiscine . . .si les kilos ne baissent pas. . .. . .. . .. . .Bonne nuit à toutes

	Martine 14 (14) répond	Posté le 25-01-2010 à 20:16
Bonsoir à toutes, Passé ma journée dans les papiers!!!! j'ai peut être trouvé un appart à Lion/Mer, il me semble pas mal. Maintenant le soucis c'est le déménagement je ne connais personne encore une galère!!!Dur de me motiver pour le régime mais j'essaie de tenir quand même. Bienvenue aux nouvelles :-)

	Kconscience (Grand-Quevilly, 76) répond	Posté le 25-01-2010 à 19:39
Merci Jannysoleil, oui je suis nouvelle, j'ai commencé aujourd'hui. . .j'ai 63 ans, j'ai deja perdu 3 fois 20 kg mais chaque fois je les ai repris. . ..Côté moral, pas bon du tout à cause de mes enfants et j'ai pris 35 kg. . .A vrai dire je n'avais plu envie de vivre mais je me suis secouée et je vais au Foyer ou se réunissent des mamy, on tricote, on joue au scrabble ou au rummikub. . .Depuis 3 semaines j'ai perdu 3kg juste en faisant deux repas par jour bien équilibrés. . .( je ne grignote plus) Avec vous tous, j'espère arriver à perdre suffisamment pour ne plus être poussive et essouflée. . .Merci à toutes et bonne soirée- Bises

	janysoleil (27) répond	Posté le 25-01-2010 à 18:45
- jojo 27: bravo 1,600 kg en une semaine c'est trés trés encourageant. . .tu veux perdre à peu près la même chose que moi. . ..pour l'été nous serons au top je t'embrasse - kotek : tu as fait ton jardinage? ? ?moi je suis allée marcher avec mon chien pendant 1h30 - kotek et maxsoiz : mon claude vous transmet le bonjour et vous fait la bise jany

	janysoleil (27) répond	Posté le 25-01-2010 à 18:35
Bonsoir toutes les normandes - Maxsoiz : alors contente de la moucharde? ? ?j'espère que tu ne l'as pas fracassée..la pauvre!!!! je suis comme Kotek je trouve qu'il est bien roulé le "petit cochon" !!!!!! tu es dure avec toi!!!!! tu es très drole et tu me fais rire!!!! Kconscience : tu es nouvelle? si oui bienvenue. . ..tu es dans le meilleur groupe de "coheniste" et tu vas voir les résultats rapidement si tu suis bien le programme de JMC Allez les filles bonne semaine bises à toutes Demain je vois le chirurgien. . .je vous en dirai plus demain soir

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