Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
Retour au forum
guily27 (27) répond Posté le 17-08-2010 à 12:20
A tous et à Kasha

Merci, je serai la aussi pour vous soutenir. Oui moi meme imc que la personne que tu connais. Je pourrais me faire opérer c'est sur mais je n'en ai pas envie.
Je veux vraiment perdre 50kg, le reste on verra après comment je me sentirai avec 50 de moins. enfin bref, c'est sympa ce forum!
la liste des courses pour la première semaine me semble enorme. . . est ce normal?
on verra bien, je me suis deja remise cette semaine aux bases de l'équilibre alimentaire, j'aimerai bien perdre quelques grammes cette semaine, cela m'encouragera pour la suite. Je me suis mise hier au zumba, c'est une technique de fitness, de danse ludique. Bien sur je fais pas aussi vite que les petites minettes de la vidéo mais bon j'y arriverai peut être un jour. . .
Est ce que le programme prévoit des activités physiques, car pour le moment j'ai rien vu de spécial dans mon espace?
c'est cool d'avoir crée ce poste pour la normandie, moi qui croyais que je serai bien perdue dans mon coin avec ce programme!
Bises à toutes et bonne journée


FRIPETTE (Francesca) (27) répond Posté le 17-08-2010 à 11:35

FRANCOISE Fanfan
Ah. . . je connais bien Oissel et encore plus St Aubin les Elbeuf car j'y ai vécu 16 ans. Où es-tu exactement vers Cléon Sudn Vers les Feugrais ? Merci pour ta réponse car moi je suis à 30 km environ de St Aubien, de Louviers je descend la côte de la vallée et j'arrive à Caudebec. Big bisous et au plaisir de te lire <X :-*

Bisous également à toutes les charmantes personnes de ce forum et aussi à toir NATY qui m'a fait le connaître lol


kasha (JUMIEGES, 76) répond Posté le 17-08-2010 à 10:00
pkoi ça poste 2 fois en cliquant seulement 1 fois? ? ??


kasha (JUMIEGES, 76) répond Posté le 17-08-2010 à 09:59
coucou les filles!!Natyyyyyyy!! >:) je suis en train de saliver devant tes petits biscuits ;) !!ouf c'est fermé le mardi et je suis encore à Gisors jusqu'à demain!!!
à Fraise; tu sais je préfère mon petit coin de paradis avec ma jungle de 5000m2!!!
Guily bienvenue, et surtout tu es vraiment courageuse, je suis certaine que si tu faiblis à certains moments, il y aura plein de monde ici pour te remonter le moral et te redonner la motivation (on compte sur toi pour nous booster aussi parfois!!!) j'ai une amie qui est dans ton cas mais elle veut se faire poser un by-pass, j'essaie de la convaincre de faire le régime du Dr Cohen mais pour le moment.. :( :(( c'est comm esi elle préférait garder son taux d'imc en obésité morbide pour se faire opérer. . .je peux tout à fait comprendre que tous ces kilos à perdre ça doit sembler insurmontable à certains moments, mais bon. . ..les bougies je crois qu'il y avait une maman d'élève qui en vendait l'an dernier
bon allez, je vais préparer le pti déj' à mes deux bb et regarder ma session du 2e jour
à plus tard!
:-* :-* :-* à toutes/tous


kasha (JUMIEGES, 76) répond Posté le 17-08-2010 à 09:59
coucou les filles!!Natyyyyyyy!! >:) je suis en train de saliver devant tes petits biscuits ;) !!ouf c'est fermé le mardi et je suis encore à Gisors jusqu'à demain!!!
à Fraise; tu sais je préfère mon petit coin de paradis avec ma jungle de 5000m2!!!
Guily bienvenue, et surtout tu es vraiment courageuse, je suis certaine que si tu faiblis à certains moments, il y aura plein de monde ici pour te remonter le moral et te redonner la motivation (on compte sur toi pour nous booster aussi parfois!!!) j'ai une amie qui est dans ton cas mais elle veut se faire poser un by-pass, j'essaie de la convaincre de faire le régime du Dr Cohen mais pour le moment.. :( :(( c'est comm esi elle préférait garder son taux d'imc en obésité morbide pour se faire opérer. . .je peux tout à fait comprendre que tous ces kilos à perdre ça doit sembler insurmontable à certains moments, mais bon. . ..les bougies je crois qu'il y avait une maman d'élève qui en vendait l'an dernier
bon allez, je vais préparer le pti déj' à mes deux bb et regarder ma session du 2e jour
à plus tard!
:-* :-* :-* à toutes/tous


MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond Posté le 17-08-2010 à 08:30
GUILY
bienvenue ,BRETEUIL ?TU PARLE SI JE CONNAIS !!j'y vais tout a l'heure aux VILLANDIERES ,j'ai une personne sous tutelle qui est partie completement de la tete elle ne me reconnais meme pas , mais avant qu'elle ne soit malade ,elle m'avait fait promettre de m'occuper d'elle , donc je tiens ma promesse ,quand je reviens j'ai le moral dans les chaussettes , mais je tiendrai ma promesse jusqu'au bout
bonne journee a toute la bande
MAXSOIZ


fraise (78) répond Posté le 17-08-2010 à 08:11
bienvenue Kasha et Guily.
Kasha je connais Gisors car j'y passe régulièrement pour voirm ma belle-mère et ma mère. très jolie petite ville et animée le lundi avec son marché.
Guily, ce rééquilibrage alimentaire marche bien mais il ne faut pas penser régime sinon tu te sens frustrée. je connais bien cette marsue dont tu parles, ma fille l'a fait il y a quelques temps avant de s'arrêter à la naissance de son fils par manque de temps.


naty (notre dame de gravenchon, 76) répond Posté le 17-08-2010 à 08:11

Bonjour à toutes et tous;

Bienvenue à Guily. . ..moi cela fait 11 kg depuis la 17 mai je prefère doucement mais surement car je ne veux plus craquer sur. . .les biscuits et autre sucré X( . . ..je me fais plaisir de temps en temps :P (anniversaires,repas avec des amies etc). . .et de plus je prend des hormones car j'ai été opéré de la thyroide il y a des années :-S . . ...
Voilà bonne journée à toutes et tous. . ...
Pour venir au salon de thé je suis fermée le lundi et mardi (sauf le 23 août)
mon site est www.auxdelicesdenaty.com recette à base de thé
Naty :-* :-* :-*


Florence répond Posté le 17-08-2010 à 07:28
bonjour guily je te souhaite la bienvenue^pour moi sa marche j ai 40 kg a perdre depuis 3 semaine que je suis au regime j ai perdu 8 kg je te souhaite bon courage


guily27 (27) répond Posté le 17-08-2010 à 00:27
Bonjour à tous,

Je suis toute nouvelle et je commence le programme le 23/08/2010. J'ai 28 ans et j'ai 85kg à perdre. Autant vous dire que je vais avoir besoin de votre aide!
Ma première question: Ca marche vraiment? Qu'en est il pour vous? ? ??
Bon je vais laisser mes angoisses de coté, de toute façon j'ai rien a perdre (sauf pleins de kilos). Je voulais remercier Naty de m'avoir invitée sur cette discussion des normandes. . .
Je suis du sud de l'eure, de Breteuil, je sais pas trop quoi vous dire comme ca la, je manque d'inspiration. . .
Je me suis mariée il y a 1 mois et demi, je travaille en vente a domicile pour une grande marque de bougies et d'accessoires de décoration intérieure. je vous laisse me poser des questions, je pense que je m'ouvrirai un peu plus au fil des discussions mais c'est pas facile de prendre la parole devant une si grande assemblée de normandes. . . Lol.
Bises à tous et toutes

Guily



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