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par francoise (31) | Posté le 14-12-2007 à 18:22 | |
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bonjour à vous toutes....j ai commencé le 19 novembre et je n ai pas encore trouvé des personnes du sud ouest :31,64,81 ce serait sympa si vous vous maifestiez.... on pourrait se soutenir et peut etre nous pourrions nous rencontrer chaque fois que la balance accuse une perte de 5kg
en ce qui me concerne j ai commencé le 19 novembre avec un poids de 91 kgs et je suis depuis ce matin à 85kgs 400 soit une perte de 5kgs 600 et tout ceci avec le régime confort... ça marche et on a pas faim FAUT SE MOTIVER JE VEUX ENCORE PERDRE 15 à 20 KGS alors qui veut me suivre???? je vous attends à bientot francoise | |||
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CHACHA (64) répond | Posté le 09-01-2008 à 20:54 | ||
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Salut Francoise,
bien sur y en a du sud ouest et meme des mecs de Pau. j'ai commence le 1 janvier, samedi dernier sur la balance -2.4 kg; il me tarde samedi prochain pour y remonter et voir.Bisous a tous les courageux. CHACHA |
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francoise (31) répond | Posté le 07-01-2008 à 12:37 | ||
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bonjour à vous toutes
tres bonne année 2008 bcp de bonheur et surtout que nous arrivions a notre but perdre le poids désiré et surtout reapprendre à s alimenter afin de se stabiliser. . . qt à moi malgé les fetes j ai réussi à perdre encore un peu me voila à 8 kgs de perte en 7 semaines. . .génial!!!! je vous dis à bientot |
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nine (09) répond | Posté le 07-01-2008 à 09:17 | ||
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bonjour et bonne année à toutes.
Pendant les fêtes je n'ai pas maigri mais je n'ai pas grossi super contente de moi . |
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liberty (31) répond | Posté le 04-01-2008 à 13:31 | ||
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Bonne annee a toutes , je vous souhaite pleins de bonheurs à partager bien sur!!, courage pour celles qui commencent et celles qui continuent. . . vive les kilos en moins , envolés . Et puis pour celles qui flanchent un peu parfois:P.P.P pensee positive permanente!!! A+
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citron (33) répond | Posté le 28-12-2007 à 16:43 | ||
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coucou la bordelaise, moi j'habite à 20 min de libourne.(on est voisine).Bonne chance,tu verras ce programme est très bien fait.J'ai perdu 9kg en 8 semaines.A plus. . ..
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*Bordelaise* (Bordeaux, 33) répond | Posté le 28-12-2007 à 10:08 | ||
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Je suis de Bordeaux, j'ai 15kg à perdre et je commence dés aujourd'hui . . . les mails vont arriver à compter de lundi 31 décembre normalement. Cool de ovir à quel point manger mieux permet de mincir ;)
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MARIE (65) répond | Posté le 27-12-2007 à 19:29 | ||
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bonsoir a toutes je commence le 31 j'espere faire comme vous toutes tenir le coup et perdre du poids et ne pas le reprendre merci marie
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francoise (31) répond | Posté le 27-12-2007 à 19:03 | ||
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bonsoir framboise et gabrielle
il est certain que le bouillon de légumes estun bon coupe faim et il remplit notre estomac à condition de ne pas y mettre des féculents et de la matière grasse.il faut aussi boire beaucoup. . .. mais nous allons nous motiver et dans quelques mois nous serons toutes des girls métamorphosées. . ... soyons sages en attendant et laissons les bonbons au chocolat aux enfants. . . bonne soirée |
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dutarn (81) répond | Posté le 27-12-2007 à 14:30 | ||
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Bonjour Françoise et Framboise , je suis prés de Graulhet juste sur la pointe du lac Miquelou sur la route de St Paul Cap de Joux , merci pour les bons conseils , je suis allée regarder sur le forum de mise en commun des réponses des coachs et j'y ai lu que prendre l'eau du bouillon de légumes nous retirait les envies de manger et nous faisait dégonfler également , j'applique donc ce principe.
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framboise (31) répond | Posté le 27-12-2007 à 08:04 | ||
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bonjour Françoise : oui, Midi Pyrénées est là!!!!! J'habite Toulouse, je suis inscrite depuis peu , je commence mon régime début janvier, car du 24/12 au 2/01. . ..trop compliquée. Bravo, les résultats sont là pour toi, c'st encourageant. A bientot j'espère. Au fait, je m'appelle Françoise, moi aussi!! Salut
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