Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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coucou et le sud ouest existe t il ici?????

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  par francoise (31) Posté le 14-12-2007 à 18:22
bonjour à vous toutes....j ai commencé le 19 novembre et je n ai pas encore trouvé des personnes du sud ouest :31,64,81 ce serait sympa si vous vous maifestiez.... on pourrait se soutenir et peut etre nous pourrions nous rencontrer chaque fois que la balance accuse une perte de 5kg
en ce qui me concerne j ai commencé le 19 novembre avec un poids de 91 kgs et
je suis depuis ce matin à 85kgs 400 soit une perte de 5kgs 600 et tout ceci avec le régime confort...
ça marche et on a pas faim
FAUT SE MOTIVER
JE VEUX ENCORE PERDRE 15 à 20 KGS
alors qui veut me suivre????
je vous attends
à bientot francoise
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Esméralda (Roques/garonne, 31) répond Posté le 07-11-2008 à 22:32
salut Michelle de Fonsorbes ça y est je te retrouve chez les filles du 31. Moi j'étais infirmière de nuit à Rangueil en diabétologie et j' ai pris ma retraite en 2000. Ensuite j' ai continué a faire des nuit à L'Oustal à Fonsorbes. C'est le foyer de jeunes handicapés mentaux au chemin de Moundran.J' ai pris ma retraite définitive en février 2007.Je ne te lisait plus sur le forum du lundi 20 octobre.Depuis j' ai perdu 6 kgs.


michelle (fonsorbes, 31) répond Posté le 07-11-2008 à 17:11
bonjour les filles, je souhaite de bonnes vacances a toutes celles qui partent.pour moi ca ne se passe pas trop mal.je vais attaquer ma 4eme semaine de régime, et comme beaucoup d'entre vous je tavaille de nuit (purpan), mais plus pour longtemps. après 27 ans de carrière hospitalière,j'ai choisi une nouvelle direction,j'ouvre en janvier un cabinet de médecine traditionnelle chinoise, oui je sais c'est un peu fou vu la conjoncture actuelle. mais bon il fallait que je change.je suis toujours ok pour vous renconter a trés bientot et bonne semaine à toutes.


patou (31) répond Posté le 07-11-2008 à 08:22
attila pour quelle que jour ou pour 1mois pas de resto ou des amies il vont tres bien compendre que tu fait cela pour ta santee si mon tu va rein perdre moi pendant 1mois et demi personne a la maison et tout le monde a dit oui et le premier moi j' ai perdut 8kilos voilas a plus patou


Esméralda (Roques/garonne, 31) répond Posté le 06-11-2008 à 23:13
merci patou de me souhaiter la bien venue, il m'est difficile aussi de résister au petits grignatages du soir, mais je viens sur le forum, ainsi je résiste mieux.


attila3103 (31) répond Posté le 06-11-2008 à 22:17
Hello,
j'ai commencé en douceur en adaptant le régime de la semaine prochaine avec mon frigo. Pour te répondre Patou, j'ai très souvent la fringale et c'est dur dur de résister. Jusqu'à présent si j'ai fin, je fais un tour dans mes placards ou dans le frigo. Mon corps a peu d'horaires du fait que je travaille la nuit comme cachou (je suis puéricultrice). Donc je prends tes conseils et vais peut-être stocké dans le frigo des carottes ou des pommes prêtes à l'emploi pour éviter de prendre autre chose.
Dans l'ensemble, j'arrive à gérer même si je craque en me disant que j'attaque lundi.
Par contre comment gérez-vous les restos?
Je sors et reçois assez souvent.
A plus


patou (31) répond Posté le 06-11-2008 à 08:39
cachou pour se voire c'est pas pour le monent moi aussi je pare dimanche pour une semaine en turnisie et je rentre le 16 voilas a plus patou


patou (31) répond Posté le 06-11-2008 à 08:34
bounjour esmeralda bien pour des 6kilos pas trop dur la retraite a plus patou


CACHOU (31) répond Posté le 06-11-2008 à 07:30
je rentre du boulot je suis contente je n ai pas eu tres fin cette nuit par contre j ai senti l hypoglycemie à 5h .cette nuit j essaierai de manger autrement.OK Patou pour 1 prochaine rencontre mais je pars en vacances 1 sem.je vous souhaite plein de choses agreables pour cette nouvelle journee et peut etre à tout à l heure


Esméralda (Roques/garonne, 31) répond Posté le 06-11-2008 à 00:00
salut les 31, je suis de Roques et j' ai commencé le 20 octobre ,j' ai déjà perdu 6 kgs. Je suis à la retraite, j'étais infirmière de nuit au CHU de Rangueil.J' ai suivi pleins de régimes et j' espère que celui-ci sera le bon.A bientôt


patou (31) répond Posté le 05-11-2008 à 21:15
attila comment se passe ton regime 'si tu a faim dans la jouner manger des carotte ou de la soupe ou pomme et boire boucoup l'eau bonne soire a plus patou



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