coucou et le sud ouest existe t il ici?????

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		par francoise (31)	Posté le 14-12-2007 à 18:22
bonjour à vous toutes....j ai commencé le 19 novembre et je n ai pas encore trouvé des personnes du sud ouest :31,64,81 ce serait sympa si vous vous maifestiez.... on pourrait se soutenir et peut etre nous pourrions nous rencontrer chaque fois que la balance accuse une perte de 5kg en ce qui me concerne j ai commencé le 19 novembre avec un poids de 91 kgs et je suis depuis ce matin à 85kgs 400 soit une perte de 5kgs 600 et tout ceci avec le régime confort... ça marche et on a pas faim FAUT SE MOTIVER JE VEUX ENCORE PERDRE 15 à 20 KGS alors qui veut me suivre???? je vous attends à bientot francoise

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	Brasileira (31) répond	Posté le 08-12-2008 à 10:48
Bonjour à toutes et bonne semaine sous le soleil?. . . (c'était vrai hier et c'est encore vrai aujourdh'hui) Esmeralda, désolée d'avoir zappé l'anniversaire d'Alviane, fais lui des bisous de ma part, je l'ai beaucoup appréciée. Hier, rencontre à Toulouse avec 6 autres copinautes du site aujourd'hui.com, on est allées dans un salon de thé!. . . Bisous à toutes

	patou (31) répond	Posté le 08-12-2008 à 10:21
coucou les filles prete pour un lundi ce dimanche sais bien passer a plus

	sky (31) répond	Posté le 08-12-2008 à 10:01
ce qui est bien dans le forum c'est qu'en remontant le moral des copines on se fait du bien à soit même,une nouvelle semaine commence allez courage à toutes coucou brasiella!!!!

	patou (31) répond	Posté le 07-12-2008 à 21:05
bichounette cela n'ai pas grave on a tous des monent ou le morale et en panne pas de souci on et toute la si tu va pas bien ou des probleme aller courage a plus

	bichounette (levignac, 31) répond	Posté le 07-12-2008 à 20:52
Salut Sky, salut Patou, merci de me répondre. Effectivement Sky, je n'ai pas le droit de me plaindre, lorsque je lis tous les problèmes que tu rencontres au niveau santé. Mais c'est vrai qu'aujourd'hui, je n'avais pas trop le moral. j'ai vraiment besoin de vos encouragements. Je me suis pris la tête, avec ces menus, ces courbes, ces calories etc. . .Pourtant je suis d'une nature optimiste, mais là, je ne sais pas pourquoi, j'ai eu les nerfs. Bref, passons. J'espère vous lire très bientôt. Bonne soirée, peut-être à demain les Copines. Je suis contente de vous avoir en contact. Je vous embrasse. Bichounette.

	patou (31) répond	Posté le 07-12-2008 à 19:43
coucou pas de probleme pour le gingembre ' et les filles tous va bien et le morale comment va il' et courage il faut pas braisser les bras a plus

	sky 31 (31) répond	Posté le 07-12-2008 à 18:48
lis les recettes et tu verra la diffèrence d'aliments,pour la courbe il arrive qu'il y a des bugs..nul n'est parfais!

	sky 31 (31) répond	Posté le 07-12-2008 à 18:43
salut bichounette,nous ne sommes pas égales dans la perte de poids, moi j'ai 63ans et de petits soucis de santé hypothyroïdie,hyperinsuline de l'arthrose, la fibromyalgie et je garde l'espoir de perdre du poids,je sais très bien qu'il va falloir faire attention très très longtemps pour pas reprendre ce qui es si dur à perdre, mon objectif est de moins 15 à18kg, mais déjà on apprends a mieux se nourrir,pose tes questions à la diététicienne au sujet des menu 1200 ou 1400, mon médecin veut que je reste à 1400.les copines te répondent aussi.promis patou pas de resto avant les fêtes. . .as tu digérer le gingembre bises à toutes. . ...

	bichounette (levignac, 31) répond	Posté le 07-12-2008 à 17:26
Esméralda, ce que tu m'écris me rassure. Comme tu dis nous avons les menus préparés d'avance. Je pense qu'en étant un peu débrouillarde, nous allons nous servir du régime à 900 et à 1200 cal, et faire un mixe des deux. Pour combien de mois as-tu acheté le régime ? allez à plus tard.

	Esméralda (Roques/garonne, 31) répond	Posté le 07-12-2008 à 15:43
chère Bichounette, mon fils et ma belle fille font ce régime depuis le mois de septembre, et ils ont les mêmes problème que nous. Un peu écoeurés, car ils n' ont pas perdu beaucoup de poids, et c' est quand même un régime qui revient très cher. Ce qui leur convient le plus, c' est qu'ils ne se creusent plus les méninges pour savoir quoi faire à manger.ça sa leur convient très bien, remarque qu'à moi aussi. Je prends quand même plaisir à suivre le programme tout pondu d' avance.Je t' embrasse.

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