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par Chrichri54 (54) | Posté le 11-03-2010 à 14:12 | |
| Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids ! | |||
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Mirabelle55_2011 (55) répond | Posté le 08-07-2014 à 17:28 | ||
Bonjour Astrid et toutes les autres, effectivement pas grand monde sur le forum. J'ai fait une rando dans la Marne dimanche pendant que ma fille faisait le trail des tordus dans les vignes à Verzenay. C'était bien mais nous avons eu de la pluie à l'arrivée. Je commence à être au chômage, au niveau de mon travail, les enfants commencent à oublier leur RDV.
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-07-2014 à 11:35 | ||
pas grand monde. . .. . .. . . peut être en vacances. . ...
Notre repas: salade verte Cuisses de poulet avec pdt et tomates à la provençale en papillote (copié sur DANY, mais sachet DUCROS) fromage blanc édulcoré à 0% pomme courgettes à la cancoillotte au four riz (pour DEDE) ratatouille pour moi compote de pommes maison Bon apppétit et bon après-midi malgré de grosses averses :-* :-* :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-07-2014 à 08:19 | ||
bonne semaine à vous toutes!!!!!
Pas moyen de faire passer mon message hier, et hier soir grosse pluie et un début d'orage, du coup j'ai coupé l'ordi et télé Dimanche calme à la maison. . .. . .. Et hier soir entorse au menu, """kebab""" cela faisait tellement longtemps, nous nous sommes fait un petit plaisir. . .. . .. le repas de midi: salade verte haricots verts frais à la vapeur brochettes de bœuf cubes de pdt au four (recette DANY) verrine fromage blanc aux fruits des bois (sucré hermesetas Pour ce soir on verra |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 05-07-2014 à 12:42 | ||
Bravo THALINA pour la perte de poids et bon repas!!!!!! Ne te soucie pas de trop si tu dérapes un peu, ce sera vite rattrapé :-q :-q
Pas grand chose de prévu pour demain. . ... si le temps se remet un peu, nous irons marcher (mais pas trop loin) je vous note notre repas: concombre en salade filet de colin au four PDT nouvelles vapeur brocolis vapeur 100gr fromage blanc édulcoré 1 nectarine ce soir: soupe aux légumes 1 escalope poulet au gril salade verte avec rondelles de radis roses 30gr bûche chèvre 1 pomme Bon après-midi et bon week-end!!!! :-* :-* |
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thalina1968 (54) répond | Posté le 05-07-2014 à 11:02 | ||
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coucou les filles
youpi ! -1.1 kilo ce matin soit -20.4 au total et j en suis a 37% . C 'est cool ca marche Je vais partir pour repas ce midi au resto libanais pour l'anniversaire de mon chéri. Hum il va falloir gerer mais rattrapage ce soir surement J'ai pu remettre un ensemble pantalon chemisier qui avait dormi sagement dans mon armoire depuis des années. Youpi il me va super. il pleut chez nous depuis hier am et c est pas top mais il ne fait pas froid que faites vous ce week end ? :) :) |
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Mirabelle55_2011 (55) répond | Posté le 04-07-2014 à 07:54 | ||
Un petit coucou à toutes de l'autre meusienne
Ce WE sortie prévue en Champagne mais la météo annonce beaucoup de pluie dimanche. Déjà ce matin, le temps est gris. Je vous souhaite une bonne journée. |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-07-2014 à 11:16 | ||
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un petit coucou de la meusienne
Je vois Astrid que tu es toujours la plus assidue , moi je fais quelques entorses en ce moment mais le poids reste stable Je vous envoie plein de Bises |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 03-07-2014 à 10:28 | ||
bonne journée les filles!!!!
Cet après-midi nous profitons de ce beau ciel bleu et soleil pour marcher un peu Je vous envoie notre menu de ce jour (copié et préparé sur les menus JMC de la semaine avec qques petites variantes=) Notre repas : salade de carottes 1 escalope de dinde au gril haricots verts persillés ss/MG 1 yaourt aux fruits 0% compote de pommes maison soir: potage légumes 1 CAS crème fraîche 15% MG 30gr bûche de chèvre 25gr pain 1 pêche Bon appétit à vous!!!!! :-* :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 02-07-2014 à 11:28 | ||
coucou les filles!!!!!
Super THALINA !!!!! pour les tailles en moins, tiens bon!!! Une perte de poids sera peut être la bienvenue pour tes problèmes de genou Comme tu dis MIRABELLE, mon état s'arrange petit à petit et çà fait plaisir de sortir et marcher un peu!!!!! Les filles je viens de ressortir les menus JMC( si je tiens le coup) pour midi: salade verte au lieu de carootes en salade Papillote de cabillaud et épinards à l'étuvée 100gr de riz basmati sans MG 2tr ananas ce soir: laitue romaine100gr bacon courgettes au four à la cancoillotte 2 pêches plates 1 tr pain complet Je ne vous nomme pas toutes mais l'intention y est, bon appétit à vous :-q :-q |
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Mirabelle55_2011 (55) répond | Posté le 02-07-2014 à 08:11 | ||
Bonjour à toutes,
Thalina, c'est vraiment très agréable de changer de taille et de garde robe, c'est çà qui fait le plus plaisir. De plus on se sent mieux, on a aussi l'impression de mieux bouger. Avant hier, rando sous la pluie, je ne suis pas allée à la brocante, mais j'ai quand même marcher 18 kms. Astrid, çà va s'arranger, on dit souvent "doucement mais sûrement" Caro, je te souhaite du courage et après je viens te voir. Biz à Choupette et toutes les autres. |
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