Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Lorrains, Lorraines (avant, pendant ou après son régime)

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Chrichri54 (54) Posté le 11-03-2010 à 14:12
Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids !
Retour au forum
Karinou54130 répond Posté le 13-12-2011 à 08:00
bonjour les filles!

je vois que vous êtes en verve ces jours ci! ça fait plaisir!

je n'ai jamais fait de crumble, je me demande si je saurais. . .

moi je fais attention, je ne me pèse plus, on verra bien.

je repasse tout à l'heure, j'ai plein de trucs à faire! bisous!


veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 12-12-2011 à 13:55
bonjour les filles
catouille, mon menu n'était pas trop chargé, juste varié (vois-tu la nuance? juste une question de quantité!) mais j'ai tout de meme trop mangé en quantité, mes invités sont arrivés avec une boite de chocolats, pas pu faire autrement que d'ouvrir la boite en fin de repas et d'en proposer à tout le monde (je n'en ai pris qu'un, je ne l'ai meme pas trop apprécié) par contre le crumble était succulent, et là j'ai craqué! il en reste encore, je me suis dépéchée de le couvrir d'un papier alu et de le planquer dans le frigo pour pas l'avoir sous le nez
irène, l'agar-agar est un gélifiant naturel (au rayon vahiné c'est gonflé, en petits sachets) c'est une algue et non pas de la gelée animale comme les feuilles de gélifiant qu'on utilise d'habitude, ça n'a aucun gout, et ça permet de "faire prendre" un liquide sans apport de calories, ça a l'avantage aussi d'emprisonner les graisses (parait-il, ça reste à vérifier) les japonaises qui veulent maigrir en prennent avant chaque repas, avec un liquide chaud, l'agar agar va se gorger d'eau dans l'estomac puis se gélifier (ça se gélifie quand la température descend sous 40°) ça fait un bloc et elles n'ont plus faim
suivant la consistance que tu veux donner à ta préparation, tu en mets plus ou moins (faut tester) d'après ce que j'en ai lu, ça a beaucoup d'avantages et peu d'inconvénients : donc pourquoi pas? faire un framboisier avec de l'édulcorant, du coulis de framboises de l'agar agar et quelques boudoirs : à voir..


bellle répond Posté le 12-12-2011 à 12:01
coucou choupette

je ne suis pas si courageuse que ça !!!!!

dis moi comment tu fais ta tourte
idéee de menu
bisous


choupette_0 répond Posté le 12-12-2011 à 11:12
Bonjour les Lorraines
Pas grand monde ce matin a part une courageuse ;)
J'ai passé mon dimanche a preparer des petites reductions pour Noel, ca prend du temps ces bricoles la.Puis j'ai fait deux tourtes a la viande :P , une recette que je tiens de maman, c'est boooon!!!!
Bonne journée a toutes


bellle répond Posté le 12-12-2011 à 08:16
bonjour tout le monde

j'espère que vous avez toutes pasées un bon week end

je reviens plus tard
bisous


choupette_0 répond Posté le 11-12-2011 à 11:35
Bonjour les filles
J'ai encore du sable dans les yeux, j'ai dormi comme un poupon.
VERO bien ton menu, mais dit donc , je le trouve assez chargé.
IRENE comment vas tu? ? ?
ICi il a gelé cette nuit c'est tout blanc.
Ce midi j'ai fait un essais de mon menu de noel, c'est a dire lapin au pain d'epices, on verra.
bonne journée a toutes Bisous SLIM


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 11-12-2011 à 09:22

BONJOUR LES LORRAINES
VEERON merci pour les petits trucs c est vrai qu en ce moment j ai envie de sucres et comme je ne mange ni yaourts ni fromage blanc tes idees sont les bienvenues
dans les flans que tu prepares remplaces tu la fecule par l agar agar
ton menu est bien tentant. . ..passe un bon moment
bonne journee a toutes


veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 10-12-2011 à 21:14
bonsoir les filles,
aujourd'hui j'ai pas arrêté d'une patte, entre les courses la bouffe le ménage, je suis ko
en plus j'ai des invités demain midi, les petits plats dans les grands (mais pas lourd, pas gras pour que je puisse manger)
au menu : coquilles st jacques à la bretonne (une recette d'une poissonnière de la région de lorient : vin blanc et échalotes : je les fais toujours comme ça, quand j'essaye autre chose, tout le monde râle!) filet mignon aux champignons juste rôti pas trop longtemps pour pas qu'il soit sec, petits légumes printaniers au wok(de chez thiriet : fameux!) et un gratin dauphinois pour les autres, mâche du jardin (elle a un goût super, meilleure que celle qu'on achète) fromages, crumble de pommes du jardin (il m'en reste deux cagettes), et des rochers glacés (thiriet) je pense que le menu conviendrait bien à monsieur jmc
mais ça veut quand meme dire toute la matinée aux fourneaux, rien que pour éplucher les pommes et les patates y'a du taf!
bonne soirée à toutes, et gros bisous


slimnice répond Posté le 10-12-2011 à 19:17
coucou c'est moi!
je n'avais pas trop le temps ces jours-ci pour venir discuter avec vous mais j'avais de la lecture de vous toutes. . .

pour ce qui est de la fin des abonnements à JMC, je peux vous dire que moi j'avais opté pour un mois de régime , je ne voulais perdre que 4 kilos, du coup je continue.
j'avais donc payé le renouvellement parce qu'on me signalait que mon mois se terminait. . . mais on m'a remboursée car le retrait se fait automatiquement tous les mois si on ne signale pas qu'on arrête. Donc ça risque de faire pareil pour vous à la fin de votre période? on n'est pas encore au moment où on ne fait plus partie du programme JMC.

enfin c'est ce que je pense.Quelqu'un d'autre a-t-il opté pour un mois seulement, comme moi?


choupette_0 répond Posté le 09-12-2011 à 21:46
VERO tous tes conseils sont bons a prendre et tres vrais ;)



2901 - 2910 de 17137
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1714
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen