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par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) | Posté le 02-12-2009 à 06:47 | |
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J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence! comment allez-vous ce matin? s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na! hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé! titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs! maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure! bisous | |||
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fraise_78950 (78) répond | Posté le 10-10-2013 à 07:54 | ||
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j'ai dix kilos à perdre. je ne mange que une à deux fois par semaine des féculents le soir, je fais attention à tout. je n'ai plus le droit aux laitages de vaches, donc je prends du lait de chêvre et des yaourts et fromages de brebis.
je suis restée sur la ligne de Cohen et fait des menus à 1400cal environ. je viens de reprendre l'aquagym pour me remuscler. |
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bastide12 répond | Posté le 09-10-2013 à 18:00 | ||
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claudine 20kg c'est ce que j'aimerais perdre :^> allez, la première qui y arrive!!!! :D
en tout cas bravo pour ta perte :x :x :x :x |
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claudine_40270 (40) répond | Posté le 09-10-2013 à 16:15 | ||
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Coucou Bastide, et les amies
Bravo Bastide tu te rends compte une taille de vetement en moins, c'est GENIAL !e genou ira mieux. Je le sens chez moi moins 1kg600 depuis vendredi et aujourd'hui je ne me suis pas servie de ma canne mon genou est moins douloureux Ne te décourage pas Fraise, essaie de réduire les portions de tout ce que tu manges en évitant les graisses et le trop sucré mais manges de tout dans un premier temps pour ne pas déprimer. J'ai fait comme çà, puisque je prends en plus un médoc qui fait grossir, le tamoxifène.Mon docteur me disait hier de privilégier le poisson et la volaille Tu sais Bastide j'ai ressorti les fiches Cohen 1400 calories, il faut que j'aille à Barbotan pour trouver une diétécienne c'est un peu loin. Avec ton aide, je me débrouille toute seule on verra bien ! Il faut que je perde 20 kgs pour mars le chirurgien sera content de m'opérer le ventre cette fois. Allez, on y croit les filles avec notre Bastide jolie. Bises |
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bastide12 répond | Posté le 09-10-2013 à 15:28 | ||
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fraise combien as-tu de kg à perdre?
pourquoi tu n'essayerais pas-tu pas XLs bloqueur de glucides? j'en parlais encore c matin avec ma toubib: si j'en prends je peux faire des écarts (raisonnables) sans prendre de poids si je n'en prends pas aï aïe aïe :-bd bon, ça a un coût mais quand ça marche. . .. . .. Mais surtout il ne faut pas que tu fasses une fixette sur ton poids, reste cool! Mon petit kiné vient de partir :D hummm! que ça fais du bien un bon massage! vendredi il s'occupera de Gwen car dimanche elle s'est faite secouée par un poulain. Elle n'est pas tombé c'est déjà ça mais elle a mal partout quand même :^> pas facile de débourrer ces petites bêtes X( à midi se fut steak haché/épinards. pour demain j'ai fait cuire un jarret de porc. je vais le désosser et le faire mijoter avec des flageolets. maman a fait hummmm! quand j'ai dit que je voulais faire ça pour zhom alors je servirai ce plat demain :) pour moi ce sera plat ww :^> ce soir feuilleté/salade :x :x :x :x les amies |
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Dellle (00) répond | Posté le 09-10-2013 à 13:49 | ||
FRAISE. . . ne te laisse pas aller à la déprime automnale. . . prends bien soins de toi et de ta santé . . . en tout premier lieu. . . continue ton bonhomme de chemin en suivant au plus près les menus du régime. . . il faut dire que tout comme moi çà bloque. . . un peu. . . beaucoup. . . mais bon . . . je pense que tous les micro-coup-de-yoyo. . . perdre deux trois kilos les reprendre presque aussitot. . . c'est pas bon pour la mémoire de notre corps. . . lui au contraire de nous s'en souvient longtemps. . . alors il faut continuer à faire au mieux sans se prendre la tête . . .. car quand l'on a une petite famille comme la tienne. . . et que l'on tient à leur faire plaisir.. on les reçoit . . . avec des petits plats dans les grands. . . sans parler du stress de la vie de tous les jours. . . pour ma part c'est des yoyo inexpliquables de un voire deux kilos . . . donc ce qui est important et c'est maintenant une de mes philosophies . . . c'est surtout de ne pas reprendre de poids. . . et chaque centaine de gramme perdu. . . c'est autant de gagné pour retrouve ma santé. . . Bon courage à toi. . . soignes d'abord ta santé. . . attention peut être aux coktail de médocs. . . qui ne doivent pas aider à la perte de poids. . . GROS BISOUS A TOI. . . BONNE ET BELLE JOURNEE AUX AMIES BASTIDIENNES. . .. POUTOUS A LA BASTIDE JOLIEQ. . . à bientôt |
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fraise_78950 (78) répond | Posté le 09-10-2013 à 07:49 | ||
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je ne sais plus que faire, je résiste aux régimes, aux aides diététiques, je ne perds rien. :(( :(( :((
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Dellle (00) répond | Posté le 08-10-2013 à 18:22 | ||
COUCOU.. après le papotage. . . pas de potage. . . mais de la bonne soupe. . . plein de légumes. . . pour notre santé. . . Heureuse de t'avoir entendue détendue rire. . . je te fais de gros poutous pour ton retour "At Home". . . et plein de courage pour reprendre le traintrain. . . et donner un grand coup de pieds aux derniers kilos qui te cassent le dos et les genoux. . . Tchao la BASTIDE jolie. . . Bonne et belle soirée à toutes les amies BASTIDIENNES. . . |
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bastide12 répond | Posté le 08-10-2013 à 11:13 | ||
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annabelle ce que tu dis dans ton post du 04 est vrai :) les enfants m'auraient bien gardée pour que je leur fasse les repas ;)
ma païse je suis revenue dans mon chez moi "droite dans les. . .baskets ;) " mais pour me retrouver sans internet :-bd je viens juste de le récupérer :D j'espère que tes crobes sont partis. j'ai vu hier soir sur m6 qu'une càs de miel+1 jus de citron dans 1l d'eau que tu bois toute la journée est souverain pour la gorge. je pense que je vais essayer parce que j'ai la gorge qui gratouille! bravo claudine faut garder le moral et se battre! attention au plan alimentaire jmc il est un peu bas pour nous, ne passe pas en dessous de 1400cal. pour ma part celui de la clinique du poids + XLs bloqueurs de glucides me va bien. -3kg en 1 mois et -5cm de tour de ventre :-q malgré que je me sois retrouvée sans XLs pendant 1 semaine à clermont. et j'ai perdu 1 taille de vêtements!!!!! :D mon genou est un peu raide le matin mais dans la journée ça ne va pas si mal ce qui fait que pour les injections. . .on verra quand j'aurai plus de courage! c'est que ça fait mal les piqûres dans les genoux :(( bonne journée les amies :x :x :x :x :x |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 08-10-2013 à 07:52 | ||
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BONJOUR LES AMIES
DELLE j'espère que ton rhume est en bonne voie de guérison. CLAUDINE / FRAISE / BASTIDE mes bons souhaits pour que vous retrouviez la forme et la santé. Pour ma part ça va mieux de jour en jour et aujourd'hui cela fait 4 semaines que j'ai été opérée. Je commence à oublier et c'est bon signe. Mon ordinateur est en réparation car j'ai attrapé un GROS VIRUS décidément on n'y échappe pas. Heureusement il y a toujours un ancien ordinateur qui ne demande qu'à reprendre du service !! ça dépanne !! Gros bisous |
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claudine_40270 (40) répond | Posté le 07-10-2013 à 10:10 | ||
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Bonne semaine les Bastidiennes, soignez vous bien !!
Notre Bastide doit etre rentrée au bercail à présent. Bastide j'ai retrouvé ma force morale, j'ai reçu une douche froide jeudi à la clinique mais si je ne suis pas tout à fait guérie pour eux, moi je me sens bien .Je travaille néanmoins à maigrir, c'est tabou le poids pour les médecins. J'ai ressorti le plan JMCohen, j'ai trouvé XLS merci beaucoup. Il restera à interroger grincheuse dans une semaine :Yala !! Bises à demain |
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