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par nadou (12) | Posté le 11-01-2010 à 21:26 | ||
je trouve qu'il y a beaucoup de légumes à chaque repas(carottes et poivron rouge)en + du concombre peut on n'en manger qu'1 en augmentant le poids? |
ninette (CH) répond | Posté le 12-01-2010 à 12:13 | |||
mais oui NADOU pour les légumes il y a beaucoup de choix..va voir dans les bonus
tu peux très bien manger qu'un légume en plus grande quantité seulement fais attention de varier souvent entre les repas car sinon on devient plus vite dégouter..la variété des mets est la clé du régime ..à long terme |
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