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Bienvenue dans la discussion recettes du programme. Grâce à cette discussion, vous pouvez partager, avec les autres membres, vos réflexions, tentatives et expériences autour des recettes. Par exemple : comment améliorer une recette ? Quel aliment en remplace un autre dans une recette ? Etc... Proposez vos nouvelles recettes diététiques et vos astuces sur les recettes minceur même si elles ne font pas partie deu programme de Jean-Michel Cohen.
SUJETS | AUTEUR DU SUJET | NB. REPONSES | POSTÉ PAR | |
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CASSOLETTE DE MOULES AU CURCUMA | larigi1 | 5 | 13-10-2015 à 21:34 | Glutt |
flan au citron | carmela_23 | 0 | 12-10-2015 à 22:12 | carmela_23 |
le sport ? | anouk8 | 17 | 09-10-2015 à 19:13 | parfumangel |
repas de remboursement | kioche | 3 | 29-09-2015 à 22:14 | Bunny2 |
Adapter des recettes Weights Watchers et autres | louloute75010 | 0 | 29-09-2015 à 13:34 | louloute75010 |
epinard a l'oseille | cratou | 0 | 03-07-2015 à 09:37 | cratou |
revendication | chacha_525 | 1 | 10-06-2015 à 09:10 | CyrilleDabo |
Sauvegarde des recettes préférées | PierreHarmegnies | 4 | 29-05-2015 à 12:46 | PierreHarmegnies |
Pas de sucré salé..... | martinesc | 2 | 25-05-2015 à 17:52 | martinesc |
Liste des courses | olympe61 | 2 | 17-05-2015 à 20:30 | tatiet |
Soupe aux choux JMC | severine_88230 | 4 | 12-05-2015 à 09:47 | severine_88230 |
"mozzarella " 0% - mon truc | Thinna01 | 45 | 09-05-2015 à 14:29 | Orchi06 |
mousse aux famboises | raimant | 5 | 09-05-2015 à 11:47 | Monique_m |
Cassoulet (livre JMC) | dooguy974 | 3 | 02-05-2015 à 23:33 | m1235270-Jocelyne |
Tagliatelle aux morilles | severine_88230 | 1 | 01-05-2015 à 18:20 | Thinna01 |
comment préparez vous vos légumes en accompagnement ? | cpasmoi | 9 | 01-05-2015 à 08:52 | Nathalie_28 |
les cannéllonis de jambon aux courgettes | Ma_el | 1 | 25-04-2015 à 22:38 | NANIE1951 |
Pas de gachis ! | Sylvaine15 | 3 | 24-04-2015 à 23:17 | Monique_m |
choux fleur au gratin | christelle59470 | 2 | 14-04-2015 à 21:06 | m1235270-Jocelyne |
j aime pas certains fromages | elisabeth154 | 3 | 12-04-2015 à 18:34 | locadance |