Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 14-03-2017 à 16:17
Pour toutes vos propositions de produits je vous propose d'utiliser la fonction de suggestion d'un produit dans la guide d'achat en ligne :-q


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 14-03-2017 à 16:14
naderlo2015,

Pour ce type de questions utilisez le lien contact en bas de page ou le numéro de téléphone du service client ;-)


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 14-03-2017 à 16:13
Lyloou,

L'association 100 g de céréales avec 50 g de légumes secs pour remplacer la viande est une complémentation en protéines importante, mais pas obligatoirement sur le même repas. la même journée est suffisant !


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 14-03-2017 à 16:12
lyloou,

1 tartine cacaotée = 20 kcal, soit 3 à 4 = 30 g de pain


Jackhenry (, ) répond Posté le 14-03-2017 à 12:28
Oui Yveline60 ! il n'y a pas ce produit. Merci quand même et bonne journée.


yveline60 (FAY LES ETANGS, 60) répond Posté le 14-03-2017 à 10:39

JackHenry, as-tu été voir dans le pavé nutrition / fiches pratiques / sélection plats préparés ?

Tu trouveras peut-être une réponse à ta question ;)


yveline60 (FAY LES ETANGS, 60) répond Posté le 14-03-2017 à 10:35

Bonjour les filles,

Lolotte, va voir les fiches pratiques - équivalences plaisir. Si j'ai bien suivi les gâteaux peuvent remplacer le pain et les bonbons peuvent remplacer les fruits mais ça reste des équivalences "plaisir". . . donc à prendre avec modération ;)



lolotte86 (dissay, 86) répond Posté le 13-03-2017 à 12:14
les bonbons sans sucres on peut en manger?
merci


lolotte86 (dissay, 86) répond Posté le 13-03-2017 à 12:12
bonjour, j'ai acheté des petits gateaux sans sucre : voila la composition :
pour un gateau de 8,5 g
energie : 37 kcal
matière grasse : 0,1 g
glucides : 5,5g
sucres: < 0,5g
fibres alimentaires 0,8g
protétines : 0,5g
sel : 0,06 g

Vous en pensez quoi? je suis à 1400 calories? je peux en manger combien et en remplacement de quoi ?
merci


Jackhenry (, ) répond Posté le 13-03-2017 à 09:55
Comment comptabiliser "Tarte chèvre et épinards sans pâte" Weightwatchers 135 g - 177 kcal - 8,4 MG - 14 glucides- 1,3 g fibres - 10,8 g protéines - Merci d'avance !



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