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par shérine (les sarraix 63250 celles sur durolle, 63) | Posté le 01-05-2010 à 23:27 | |
| cela fé maintenant 3 semaine ke moi poids ne bouge pas éce ke cé normal ou pa et ke fére? | |||
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 11-05-2010 à 20:40 | ||
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au secours je reprends tout !!!!!!!!!!!!!!!!!!!bizzzzzzzzz
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Aurore, diététicienne, Membre de l'équipe répond | Posté le 11-05-2010 à 15:42 | ||
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Vous ne perdez pas de poids ? Il peut y avoir plusieurs explications à cela.
Tout d'abord, inscrivez tout ce que vous mangez sur votre carnet minceur pour pouvoir le relire et vérifier si vous commettez des erreurs ou non. Demandez-nous de le commenter si besoin. Ensuite, pensez à faire une activité physique : par exemple 15 minutes de marche en fin de journée tous les jours. Enfin, diminuez votre consommation de sel si cela n'est pas déjà fait. La confiance et la persévérance sont très importantes. |
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nanou (44) répond | Posté le 05-05-2010 à 10:47 | ||
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on ne peut pas te repondre :(
il faut que tu ailles dans "questions personelles" je suis sure que l'équipe JMC pourra trouver TA solution ;) Bon courage ,ne laisse pas tomber :x :x |
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