Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Le 0%

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par pakpak (64) Posté le 05-04-2009 à 08:36
Bonjour, je commence mon régime demain, j'ai vraiment hâte, je me suis fixée 10 kgs à perdre!
Bon ma question concerne un bilan de santé que j'ai fait récemment: mon niveau de tryglicérides est en dessous de la moyenne et je me demandais si tous ces produits laitiers à 0% étaient finalement judicieux.
Pour info, j'ai une bonne santé générale, "aucune anomalie remarquable" sur le bilan, il y a juste les tryglicérides et les globules blancs qui sont bas...
Retour au forum
pakpak (64) répond Posté le 07-05-2009 à 02:41
Je te remercie pour tes conseils Corinne, j'ai perdu 4,5 kgs depuis le 6 avril et j'ai suivi le programme.. tous les produits laitiers à 0%. Faut que je perde encore un peu et petit à petit, je vais réintégrer de la matière grasse dans les laitages. . . je veux pas savoir à quel niveau j'en suis des tryglicérides. . . mais bon j'essaye de mettre quand même des matières grasses (huile, beurre etc) dans les repas.


corinne1212 (Manchester, 30) répond Posté le 20-04-2009 à 14:20
je viens juste de voir ta question !!!
Moi, je prends du lait entier et le yaourt normal mais le fromage blanc à 0%.
Parce que j'aime le ôût du lait et que dasn le lait entier il n'y a que 4% de mtière grasse alors quand j'en boit 125ml, ça fait 5g de graisse, faut pas pousser !!! Et puis j'aime le yaourt nature mais les yaourts natures sont tellement "pas bon" que je mets du Canderel dedasn, alors que j'ai mis des mois à me passer du sucre dans mes yaourts !
J'ai commençé le 2 mars et malgré l'utilisation du lait entier, j'ai perdu 5.5 kg (en 7 semaines).


Jacqueline (21) répond Posté le 07-04-2009 à 20:34
Je pense qu'il faut en parler avec votre médecin traitant, lui sera de bon conseil et pourra vous dire par quoi il faut compenser, bon courage Pakpak


pakpak (64) répond Posté le 07-04-2009 à 18:06
mince personne pour me répondre :'(



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen