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par flavour (17) | Posté le 18-05-2008 à 18:15 | |
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Bonjour...
Je suis une novice en matière de regime. Mon but de perte de poids est de 7 kilos.J'ai debutée mon regime controlé de la formule confort le 12/05. Je respecte les repas a la lettre mais par contre j'ai mes problèmes periodiques depuis vendredi. Pouvez vous m'expliquer les raisons de mon coup de fatigue d'aujourd'hui. En attendant votre reponse je vous en remercie par avance. A bientot... | |||
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 21-05-2008 à 10:42 | ||
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Flavour, l'essentiel est de respecter la structure des repas, vous pouvez tout à fait consommer des aliments qui vous restent ou échanger des journées.
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flavour (17) répond | Posté le 20-05-2008 à 14:16 | ||
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Merci cathy pour vos conseil. Le regime confort est un peu modifié par semaine car je le fais en fonction des dates de peremption de mes aliments que j'achètent la semaine precedente cad par exemple au lieu de faire les repas du lundi je prends en globalité ceux d'un autres jour. Je ne penses pas que cela change grand chose. . .? A bientôt. . .
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 19-05-2008 à 14:59 | ||
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Flavour, veillez à bien suivre le régime 1400 Kcal et en cas de fatigue inhabituelle n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant qui saura réaliser un bilan complet.
Bon courage ! |
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