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par uzès (16) | Posté le 21-04-2008 à 09:40 | |
| je fais un effort pour boire et je n'élimine pas davantage:je gonfle!... | |||
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ziloa (30) répond | Posté le 31-05-2008 à 17:26 | ||
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J'ai commencé le 21 janvier, avec 1 moi et demi d'interruption : voyage, invitation, etc . . . j'ai 55 ans ;je bois 1,5 l / J mais difficile d'éliminer. L'idée de faire cuire les légumes sans sel et boire le bouillon de légumes toute la journée est excellente à condition de bien choisir les légumes car s'ils proviennent de l'agriculture intensive, ce sont , hélas, les moins chers, ceux qu'on trouve en grande surface, l' eau de cuisson est chargée de pesticides, engrais et autres produits phyto-sanitaires peu recommandés pour la santé .
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 30-05-2008 à 11:50 | ||
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Attention à ne pas trop saler vos plats, vous pouvez par exemple ne pas saler l'eau de cuisson des légumes pour ensuite boire ce bouillon tout au long de la journée.
Pratiquez également une activité physique qui facilite la circulation sanguine, comme l'aquagym par exemple. N'hésitez pas à consulter votre médecin ! Bon courage |
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tartine0232 (27) répond | Posté le 29-05-2008 à 23:43 | ||
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je prend depuis 2mois du bop sa fait degonfle et eliminer je boit 2l d eau par jour a plus et bonne nuit
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pinou (75015, 75) répond | Posté le 27-05-2008 à 22:01 | ||
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je commence le 2 juin et je compte sur votre soutien car généralement je craque au bout de 3 semaines. . ..Dur dur
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kiwi (92) répond | Posté le 24-05-2008 à 10:22 | ||
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Bonjour, par uzès, au fait! il y a aussi les tisanes diurétiques, le jus de citron(bio de préférence) et le fameux gingembre râpé(1 c à café dans un bol d'eau bouillante) à infuser 5 mn et à filtrer, ce sont 2 mangeurs de graisses et diurétiques de surcroît.
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kiwi (92) répond | Posté le 23-05-2008 à 17:21 | ||
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Il y a des médicaments très riches en sel tels que les anti-inflammatoires,Aspégic, aspirine etc..d'où rétention d'eau, et qui te ferait prendre facilement 1 bon kilo en 24 h, ce qui m'est arrivé, et pour le perdre 2 à 3 jours, certaines eaux minérales sont très riches en sel telles que Quézac, Vichy st Yore, etc.. regarde bien les étiquettes explicatives sur les bouteilles
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NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 17-05-2008 à 19:20 | ||
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salut as-tu essayé le thé vert j'en bois 1 litre par jour et au petit-déjeuner et change souvent d'eau moi avec la contrex j'élimine pas et avec la Courmayeur je n'arrête pas
Tu dis que tu gonfles attention certains légumes font gonflé les choux et certains légumes secs c'est mon cas ou tu fais de l'aérophagie ou intestins irrités voit ton médecin bonne continuation bises |
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delphye (59) répond | Posté le 15-05-2008 à 14:33 | ||
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salut,tu devrais consulter ton medecin traitan pour avoir un avis medical si sa te preocupe bcp.ou alors un specialiste adapter a tes maux.bis bon courage
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