Tension Artérielle

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		par zinhaa (12)	Posté le 05-04-2008 à 16:14
Depuis plusieurs années je souffre de l'hypertension, cela me mine et je désespére. Malgré la tonne de médicament elle ne baisse que légérement. Merci

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	salomé (agde, 34) répond	Posté le 01-05-2008 à 12:41
Bon 1 er Mai amicalement a toutes

	vi vi (Liège, 40) répond	Posté le 30-04-2008 à 21:18
Bonjour à tous, Contente d'avoir de tes nouvelles Zinhaa! Tu as raison Ginou c'est un combat de tous les jours mais à plusieurs nous sommes plus fortes et nous y arriverons! Je suis d'autant plus motivée que je suis allée chez le cardio samedi et que ma tension est diminuée donc je ne vais pas m'arrêter en si bon chemin. Courage à toutes et bonne fête du travail!

	ginouyrttr (14) répond	Posté le 30-04-2008 à 11:59
bonjour les filles ,comment ça va !!! merçi de vos encouragement ça fait plaisir et la journée et meilleur donc merçi pour tout !! j'espere que pour vous tout va bien mais il faut se dire que c'est un combat de tout les jours , alors accrochez vous et bon morale a vivi et salomé a + bon 1 mai

	zinhaa (12) répond	Posté le 29-04-2008 à 08:43
Bonjour à vous toutes et tous, Cela faisait un moment que je n'avait pas tant la possibilité de vous vemir sur le forum. Je dois passar mon certificat de commerce et cela me prend beaucoup de temps et énergie sans oublier le découragement et tout le stress. Je pense faire le nécessaire today pour le rendre et attendre le passage devant les experts. Sinon je suis heureuse de la fidélité de vous tous et du courage que vous portez les uns envers les autres. Ces temps j'ai aussi eu des visites et l'anniversaire de mon fils aîné, alors j'ai un peu sortie de l'habituel, mais j'espère n'avoir pas pris ou en tout cas pas grand chose. Alors encourageons-nous et continuons avec la sagesse de bien réussir même peu. Bjrnée à vous Amicalement Zinha

	vi vi (Liège, 40) répond	Posté le 28-04-2008 à 21:10
Bonjour tout le monde, Salomé c'est ce que je fais aussi car dans les menus, il y a trop de féculents(sucres lents) donc j'adapte en fonction des jours et des menus de 1400 aussi et pour le moment ça à l'air de fonctionner. Ginou, je comprend que ce doit être difficile mais comme dit Salomé: fait ce que tu peux et pense à nous; tu verras ça donne du courage! Nous réussirons ensemble. Courage! Bisous à toutes.

	salomé (agde, 34) répond	Posté le 28-04-2008 à 19:27
Bonsoir Ginou! Moi aussi je suis handicapée, je fais ce que je peux pour bouger. . .Ne te formalise pas mais c sur kon ne se voit pas. . .Fais ce que tu peux mais TOUT ce que tu peux. . .J essaie et ce n est pas facile tous les jours. . .Mais tu verras, nous aussi on réussira. . . Courage!

	ginouyrttr (14) répond	Posté le 27-04-2008 à 22:55
je suis d'accord pour la chrono-nutrition je trouve qu'il me convient bien et aussi je voulais répondre a la pers qui me dis de forçer a marcher je suis tres temeraire mais lorsque cela fera 30ans d'handicap cette pers pourras parler de ce qu'elle subit et je ne lui en veux pas car pour etre agreable on parle pour ne rien dire et les conseils sont tres important mais j'ai remarquer qu' il y en a qui gens souffrent et qui supporte mal le fait d'etre gros et je leur dis courage meme si vous ne perde pas l'essentiel c'est de croire que ça va marcher et surtout essayez d'etre mieux dans votre téte et tout va s'arranger vous allez y arriver courage a toutes a +

	salomé (agde, 34) répond	Posté le 27-04-2008 à 13:58
Bonjour à toutes Vivi g aussi un pb avec le glucose. J ai vu l autre jour une emission avec deux medecins, un belge et un français, tous les deux spécialistes de la nutrition. Je me suis dit pkoi pas et g adapté Cohen, c à d je mange fruit et yaourt ou taillefine choco l apremidi en collation, feculents viandes le midi et poisson legumes le soir. Mais bien sur cuisine sans gras et équilibrée. G perdu 200 g en deux jours. . .Je vais voir si cela peut me convenir sur le long terme et si j accelere la perte de poids. La chrono nutrition est basée sur l assimilation par le corps des différents mets en fonction de la journée. G pensé que cela ne pouvait pas me faire de mal, a condition de rester a 1400 cal. . . amicalement

	vi vi (Liège, 40) répond	Posté le 27-04-2008 à 13:48
Bonne promenade Oxygène! Je suis contente que ton pied te fait moins souffrir! Les kg vont décoller vers le bas alors? A bientôt.

	Oxygène répond	Posté le 27-04-2008 à 11:38
Bonjour à toutes et Bon Bon dimanche ensoleillé Qu'il vous apporte de la joie ! Vivi, le pied est en bonne voie ,avec presque plus de douleurs à la marche grâce à ma semelle et au temps passant ,l'inflammation s'est estompée .Donc plus d'excuse à bouger et cet aprèm,ballade au parc de prévu . Mettre un pied devant l'autre !quel bonheur!

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