Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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GINETTE (NOVY CHEVRIERES, 08) répond Posté le 06-09-2010 à 09:51

bonjour a toutes je suis rentre hier soir ca vas mieux mais j'ai les fils jusqu'au 13 je vais voir ma diabeto mercredi on vera pour le momenet il est bien je me remetre serieusement car avec tout cela on ne le fait pas bien bisou a plus


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 05-09-2010 à 20:35

bonsoir toutes la famille au regime maigris en 3 semaines 4kg mon mari net pas gros mais a mis du ventre car arret de fumer mais cet un ancient RUBYMANT et il est tres muscle mon gendre un ancient gendarme tirer d'elite donc encore muscle et quelques kg depuis qu il a arreter la gendarmerie mais il y en a pas beaucoup de kg a perdre enfin cet bien que l'on si sois mis tous en meme temps courage jeanninecolombiers B-) :D ;) B-) B-) B-)


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 04-09-2010 à 18:06

bonjour renee caamano 06 alyze 13 n'est plus sur le forumelle a fini.mais nous si on peux vous aider on est la comme vous dite les kg font du bien au dihabette quand on les perd mais si il y a insuline cet plus dur a descendre que vous dit le docteur a se sujet que faut t'il faire le pancrea et fatiguer.courage il en faut deja le poid est important et il faut en perdre a bientot jeannine colombiers :D ;)


renee caamano (06) répond Posté le 04-09-2010 à 12:46
reponse a alizee je suis aussi diabetique et sous insuline. . . en effet c est stressant et les regimes yoyo avec ca on connait si tu perds le diabete baisse mais avec insuline c est tres difficile ALORS on se prend la tete a chaque consultation. mais ne perd pas le moral tu as du monde je vois qui te soutient et moi aussi une de plus tu vois. a bientot de te lire Nenette06


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 04-09-2010 à 11:53

bon wedken atous manger pour maigris meme si vous avez pas beaucoup de poid a perdre rien que pour la santee jeannine colombiers :-* B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-)


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 03-09-2010 à 19:38

:-* B-) B-) B-) B-) B-) bonne soire a tous encore 32 degres aujourd'hui il faut aroser car sa seche trop mais cette annee il ya pas eux beaucoup de fruits courage au regime jeannine colombiers


claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 03-09-2010 à 18:06
Bonsoir les filles. Je suis contente pour vous Jeannine, surtout si toute la famille est au régime, mon mari est mince, moi, je suis bien en taille, un peu de ventre, mais là j'en aurai toujours, ma soeur qui est mince a un petit ventre, c'est dû aux grossesses.
J'ai pris l'habitude de cuisiner autrement sans matière grasse, si je fais un boeuf carottes,je ne fais pas revenir ma viande, mais j'ajoute un cube de bouillon de boeuf dégraissé, on ne voit pas la différence et c'est très bon, la blanquette de veau, j'ajoute au dernier moment de la crème fraîche semi épaisse à 3%, je me régale même mes invités. Il y a de très bonnes recettes faciles. Les gens quand on parle "régime", restriction sur tout et sont vite perdus. Je vous fais de gros bisous, il fait moins chaud avec un léger vent.On revit. . .. . ... :-* B-) :D


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 03-09-2010 à 13:15

cladine moi aussi j'ai le livre et je cuisine que avect sa le pain de surumie et tres bon.dimanche ma fille vient manger avec son copain et ils son au regime je vais leur faire et pour nous .la piza au thon haut decuisse de dinde a la cocotte en fonte au four avec couvert a170 pendant 1h30 haricot vert et tomates avec vinaigrette a l'huile de para phine dukan 1yaourt0/. et 1 muffins et voila et le livre les recettes son facile vite fait.car on a decalque le regime pour quon sois en meme temps tous au proteine ou au pro legu.cet qui fait que sa tombe legumes proteine tout les dimanches et meme si ma fille veux quelque chose pour manger un soir sa tombe bientout le monde maigris et on se motive. B-) B-) B-) :-*


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 03-09-2010 à 11:58

claudine moi j'ai fait 1semaine proteine et la je fait une journe proteine legumes et une journe que proteine pendans63jour phase croisiere et le13 /10/2010je commence la consolidation pendant 90 jour et la apres cet 1jour pars semaine que proteine j'ai fait le programme minceur personnalise et il a fait le graphique et le poid que je perd a chaque phase
phase d'attaque phase de croisiere la ou j'ensuis phase cosolidation

et je mange des galettes deson et d'avoine je fait des pizas avec et on na jamais faim

enfin on est toutes la famille au regime et on perd voila courage a tous ceux qui font du regime jeannine colombiers :-* :-* :-* B-)


claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 02-09-2010 à 21:26
Bonjour les filles, je croyais que Colombiers était du côté de Vias, moi qui suit presque de la région (Aveyron), j'ai dû confondre avec une qui était sur le forum. Jeannine, je fais toujours les rôtis, poulet. . . au four avec un peu d'eau et je mets soit du papier d'alu ou j'ai une cocotte avec un couvercle, ça rôti bien et la chair est plus moelleuse. Je trouve que le régime protéïne est très bien mais il ne faut pas le faire trop longtemps 5 à 7 jours d'ailleurs, il le recommande,c'est surtout après quand on intégre les légumes sans les fruits pendant 10 jours par kg perdu, mais là il n'y a pas de restriction, j'avais des menus types puisque j'ai acheté le livre, cela m'a très bien aidé, et on me dit : "mais t'a maigri", je vois que ça se voit, ça fait plaisir, je vais le recommencer après la saison des fruits (melon, pêche, nectarine et abricot) le raisin me donne de la systite et fait grossir comme la cerise, figue, banane. Je mange de temps en temps une banane pour le potassium. Je mange aussi, jambon de poulet ou dinde, miettes de crabe, surimi et saumon fumé, je garde pour le soir souvent avec des oeufs. Bisous à toutes :-* B-)



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