Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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gigi (NOVY CHEVRIERES, 08) répond Posté le 29-01-2011 à 14:01

bonjour et bon week end il fait froid mais du soleil j'ai ete hier soir voir sardou a l'holypia c'etait super cette salle est chaude pour des concerts c'est mieux que bercy bisou


Joss (Blois, 41) répond Posté le 29-01-2011 à 13:43
RECETTE:
Avec un reste de ratatouille.
Etaler la ratatouille dans une poêle anti. . ..,faire 2 trous,y casser 2 oeufs ,faire cuire,couvrir.On peut brouiller les oeufs si on veut.
Bon appêtit!
-1,3 kg cette semaine,j'ai fait très attention.Je rêve d'une autre semaine pareille.
Aujourd'hui,le soleil est au rendez-vous;ça éclaircit les idées en même temps que le ciel.
Bonne journée à toutes.


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 29-01-2011 à 11:40

bonjour il pleue et l'eaux est tres froide bon weedkeen :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;)


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 28-01-2011 à 20:03

jeanine colombiers


claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 28-01-2011 à 19:31

Salut les filles. J'ai passé l'électrocardiogramme et l'échographie du coeur, tout va bien, le médiator n'a pas eu le temps de faire son effet. Le soir des petits beurre bretons, je n'ai pas mangé ni beurre ni huile pour compenser, je ne vais pas exprès demain voir la mamie, elle se met en colère si on refuse de les manger pourtant elle n'est pas autoritaire. Passez toutes un très bon week-end et bisous


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 28-01-2011 à 09:40

bonjour oui les gateaux breton son exelent mais trop gras surtous toules jour mais que faire sa fait plaisir de les offrir la grand mere ne connait pas le regime et elle a 90 ans il faut en prendre que 2 et manger sans beure toute la journee et prendre 2cuil.de de son d'avoine dans la journee pour eliminee le sucr et le gras il sufit de faire attention la journee mais cet un moment convial et profiter de se quelle vous dit les pers. ages son des biblioteques et tres interessent.jeannine colombiers :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :D :D :D :D :D ;) ;) ;)


Joss (Blois, 41) répond Posté le 27-01-2011 à 21:37
Claudine,petits gâteaux bretons=beaucoup de beurre,alors supprime sur tes tartines du matin, dans tes légumes ou féculents,et un fruit sur la journée. . .tu rétablira peut-être l'équilibre.
j'ai été très occupée entre les petits enfants malades, ma mère aussi et un stage informatique de 15h
A bientôt les copines de régime :-* :-*


gigi (NOVY CHEVRIERES, 08) répond Posté le 27-01-2011 à 20:28

bonsoir a toutes nous aujourd'hui on a eu du soleil il y a longtemps que l'on ne l'avait pas vu j(ai passe une bonne journee hier avec le club et demain je vais a l'holympia voir sardou bisou


claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 27-01-2011 à 19:36

Salut les filles. Demain après-midi, le mari fera la nounou du temps que j'irai chez le cardiologue pour un électrocardiogramme pour la coloscopie et la gastroscopie et je pense une échographie dûe au médiatior. Ce soir une lichette de pluie, il n'avait pas annoncé ça, s'il a plu chez Jeannine le mauvais vient de chez eux. On est à la pointe du midi et du massif central. Rien de neuf, Jeannine on vous souhaite un bon rétablissement. Quelle chance de perdre du poids, je mange de la soupe le soir, j'ai repris 1 kg pourtant je fais attention, je vais chez une mémé qui me paie le thé et des petits gâteaux bretons, si j'en mange 3, elle est ronde a 90 ans, et ne comprend pas que je fasse le régime, si je ne goûte pas elle est vexée, je vais la voir presque tous les jours. Gros bisous à vous toute


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 27-01-2011 à 10:59

bonjour il pleux super se matin 500g en moins je me meffit car des fois sa fait cela 5 ou8 perdu et le lendemain il y a que 200g perdu donc sa me fait plaisi mais on verra sur d
emain on a la pluie pour la journee :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
jeannine colombiers



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