Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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Joss (Blois, 41) répond Posté le 09-02-2011 à 18:13
Les céréales all bran ne sont pas mal;je prends aussi du tranilane sans sucre,c'est un concentré de pruneaux.Je mange principalement du pain complet=3t par jour.
En ce moment,je ne fais que des écarts.


claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 09-02-2011 à 15:05

Bonne journée. Un conseil, mangez-vous du pain complet à chaque repas, est-ce que vous mangez de temps en temps de féculents (lentilles, haricots, etc. . .) ? aujourd'hui cure de shamallow, comment voulez-vous que je maigrisse, on a besoin de craquer de temps à autre et ensuite trop sérieuse. Pourtant il fait beau, ce n'est pas une question de climat. J'ai fait un repas très sérieux pourtant (poisson au court-bouillon, céleri à la tomate. Au fait la soupe de légumes, est-elle recommandée. Je suis toujours constipée malgré les pruneaux. . .
Merci et à plus tard.


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 09-02-2011 à 12:58

bonjour brouillard epais se matin et la le soleil sa sent le printemp les fleurs nous le font sentir sa pousse le soleil est chaut sa fait du bien.jespere que vous aller bien le regime va bien courage se matin j'ai acheter pour 1 soldat que je connaisqui est n'agafnistant du foiegras et des jambonnauxpour lui envoyer il on besoin qu'on pense a eux nos militaires jespere que sa leur feras un petis moment dejoie.jeannine colombiers :-* :-* :-* :-* :D :D :D :D :D ;)


gigi (NOVY CHEVRIERES, 08) répond Posté le 09-02-2011 à 09:34

bonjour a toutes et bonne journee se matin brouillard mais l'apres midi on a du soleil ca sent le printemps bisou


cathy ou calimero (26) répond Posté le 08-02-2011 à 20:37

nonnnnnnnnnnnnnnnnnnn jeanine !! bizzzzzzzzzzzzzzz


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 08-02-2011 à 18:44

merci moustic pour la recette je vais la faire pour dimanche que on est 4pers. sa irra tres bien en fini de repas.jeannine :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) ;) :D :D


moustic 28 (28) répond Posté le 08-02-2011 à 10:56
bonjour à toutes
hier j'ai eu du monde et voici le dessert fort apprécié de mes invités
RECETTE POUR 4 INVITES
4 jaunes d'oeufs*100gr de fromage blanc 0%*50 gr de sésame torrifié* 4 c à soupe d'aspartame.
Parfait glacé: fouettez les 4 jaunes d'oeufs à l'aide d'Un batteut électrique afin d'obtenir une texture onctueuse*Ajoutez peu à peu l'aspartame puis continuer de battre au batteur 2mn*Mélanger délicatement le fromage blanc avec la préparation et répartisseaz dans des ramequins(4) .Recouvrir de sésame et laissez refroidir au congélateur pendant toute une nuit*Réservez 30mn au frigo avant de servir
Bon appétit


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 08-02-2011 à 08:48

;) ;) ;) ;) ;) :D :D bonjour toujour gris mais pas froid.joss vous m'avez donner envie de tarte tropiezene sur que cet bon. on a besoin de se faire plaisir la vie et triste si on est au regime 360jours sur 360jours dans les regimes on a des repaires si on fait des ecarts .jeannine colombiers. :-* :-* :-*


cathy ou calimero (26) répond Posté le 07-02-2011 à 20:54

coucou les filles c'est bien gigi 3 kg ! qui va piano va sano ! ;) ;) ben alors joss un petit coup de deprime !! allez demain tu réattaque !ok !!! ;) jeanine ici beau temps il parait jusqu'a vendredi !! evidemment pour le week-end !! nous allons avoir notre traditionnel vent !! on verra !!! et viviement le printemps comme tdis !! biz les z'amours ! :-* :-* :x :-* :-*


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 07-02-2011 à 09:48

bonjour hier super journee aujourd'huit temp gris mais pas froid courage a se qui travaille les lundis sont dur.courage aussi au regime bientot le printentles petites robes et les ensembles vont sortir et on sera contente d'avoir la silouette changer . :-* :-* :-* :D :D :D :D ;) ;) ;) ;) ;) jeannine colombiers



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