Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


le diabete

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
Retour au forum
Joss (Blois, 41) répond Posté le 23-02-2011 à 17:54
Claudine,tes intestins ne supportent sans doute pas l'excès de crudités.
Bonne journée,les filles.


claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 23-02-2011 à 10:35

Coucou les filles. Je ne me suis pas pesée, comme j'ai fait de l'aquagym hier, je n'ai pas perdu de poids par contre, est-ce au point de vue moral ou décontraction, depuis je me sens moins ballonnée, le traitement y est peut-être pour quelque chose aussi, le tout c'est que je me sente bien. Je mange 2 pruneaux le soir avec 1 kiwi en dessert, j'ai mangé aussi pâtes, semoule au lait, j'ai demandé au médecin, il m'a dit pendant quelques jours faire le régime sans résidus, je vois qu'il y a du mieux, le matin jus de pruneaux + 1 pruneau, j'ai jamais été aussi bien, et à la selle 1/4 h après, c'est un exploit. Pourtant je l'ai fait je ne sais combien de fois, mais avant je mangeais beaucoup et toute la journée et au bout de 3 jours cela me faisait plus rien mais j'avais des colliques ou colites. Là, je suis mieux dans ma peau. A midi, 1 boîte de thon avec sauce moutarde,vinaigre balsamique, huile paraffine, fromage 1 c à c, échalotte persil avec des pommes de terre, yaourt et 2 clémentines, café. Ca je l'aurais mangé en entrée avant, j'en mets un peu plus en plat unique. C'est vrai qu'avec l'âge on se remue moins.Cathy, trop de sport, tu prends en muscle et tu dois être bien dans tes baskets. Bisous


gigi (NOVY CHEVRIERES, 08) répond Posté le 23-02-2011 à 09:41

bonjour a toutes
il fait froid se matin de la gelee mais le soleil pointe
pour le cout de la vie c'est vrai cela devient dure
moi je suis en retraite mais avec le chauffage chez nous c'est 10 mois sur l"annee
mais pour les enfants le loyer et le restant il ne leur reste rien
bisou et bonne journee


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 23-02-2011 à 08:53

bonjour les salaires cet donner de l'argent pour le moment CE PRENDRE DE L4ARGENT ILS ONt BESION D4ARGENT mais nous ils pensse que on en a asser cet triste d'etre entouree de dictateur.le monde change et l'argent cet les meme qui l'on .moi je pense au autre car pour moi sa ne risque rien mais quand meme on etais mieux avent. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :D :D :D :D :D :D


fleurdelys (aiglun, 04) répond Posté le 22-02-2011 à 21:58

salut les filles aujourd'huit j'ai fait une prise de sang pour mon bilan des 3mois mardi 1 mars avec mon endocrinologue au sujet de mon pré diabete.j'ai peur du verdict car je n'ai pas suivi ses recommandations pendant les fêtes


cathy ou calimero (26) répond Posté le 22-02-2011 à 20:53

les filles faut pas rever pour les augmentations de salaire ! bizzzzzzzz


Joss (Blois, 41) répond Posté le 22-02-2011 à 20:33
Jeannine,REVE! tu seras peut-être augmentée toi aussi!
J'ai mixé du fromage blanc0% avec des framboises du jardin encore gelées.Très agréable.
Gigi,j'ai attrapé la perche comme tes petits chiens(gif)j'essaie de me cramponner,je n'ai pas craqué depuis 2 jours.On pourrait s'intituler "les régimeuses anonymes. . ."
Cathy,je trouve que tu te restreins beaucoup!Reprends des recettes JMC c'est plus sympa!
C'est en me restreignant trop aux repas qu'ensuite je craque de façon démentielle.
Claudine as-tu consulté ton médecin ?car il me semble que ça dure depuis longtemps.


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 22-02-2011 à 13:06

cet l'horeur tous va mal l'essence augmente les textiles vont prendre 80% les laitages 60% .il vas faloir manger des boites de chat ou alors se sera un regime sec et on maigrira sans rien manger . et que se soit la droite ou la gauche il faut y passer
cet le peril chinois comme diser MALRAUT BON ASSERde politique.tous bouge ;) ;) ;) ;) :(( :(( :(( :(( :(( :((


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 22-02-2011 à 10:51


recettes. . ..
brouillons de thon
.. 1 boite de thon 200g
garder un peu d'eaux du thon si non il est sec 3oeufs condiment ( cannelle ' cumin en poudre ail semoule bouquet basilc des herbes de provence ..la semoule il faut compter 90g par personnes
dans un bol emietter le thon y ajouter les condiment. faire doree le tout dans 1poele anti adesive y ajouter 3oeufs battue et melangerpour fair une brouillade . . .. . ...
. . .. . ... blanc de poireaux au bacon . . .. . .. . .

800g de blanc de poireaux


200g de fine tranche de bacon de dinde ou jambon de dinde
1echalottes 2oeufs 90g cremefraiche 3// sel

couper les blanc de poireaux en rondelle cuire en cocote 10 minutes faire revenir l'echalottes y mettre les poireaux les morceaux de poulet bien melanger ajouter les oeufs battu 90gcreme sel cuire 4minutes et servir. . .. . .. . .. . .

sauce indienne

icac de cury 2 oignons 15cl creme fraiche a 3/o/ sel
faire revenir les oignon emincer dans huile quand les oignons sont bien revenu a jouter la ceme et le curry en melange bien saler legerement servir tres chaud .
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D



journee avec soleil timide demain je vais voir le chirugient voir se quil pense et vive le printemps il y aura des cannadients qui vons sortir un regime car ils crtique DUKAN TROP DE PROTEINE et on vera se quil vont nous dire.


Joss (Blois, 41) répond Posté le 22-02-2011 à 08:06
Cathy,tu me torture avec ce gâteau!
Bonne journée à toutes. :x



5281 - 5290 de 10491
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen