Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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gentiane (51) répond Posté le 20-05-2011 à 12:47

bonjour a toutes ;) ;)
me voila rentrée a la maison ,il est temps car il vas falloir arroser , mais ca n'a pas empecher la pelouse de pousser :P :P les cerises ont bien rougis mais les arbres manque d'eau aussi X( X(
la foret noire je l'ais deja faite en mettant au fond de la verrine un biscuit brossart c'etait tres bon
bonne journée a toutes <X :-* :-* :-*


cathy ou calimero (26) répond Posté le 19-05-2011 à 21:17

coucou les filles me revoilou je ne vous oublies pas !!!!!!!! mais le soir maintenant je suis de corvée d'arrosage et apres le repas hopppppp j'y vais j'espère que vous allez bien et que le moral est au beau fixe claudine arrete de vouloir maigrir nous allons retrouver que tes chaussettes !!lolllllllllnon ma jeanine t'inquiete je vais bien a part mon bras mais c'est rien !!!!!! toi aussi la secheresse doit etre installée !ce serais sympa si vivie affiché son pseudo en haut a coté de la photo et prenez bien soin de vous les z'amours bizzz bonne soirée !


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 19-05-2011 à 21:15

claudine je me suis tromper se n'est pas un gateaux mais une verrine

VERRINE DE FROMAGE BLANC
FACON FORET-NOIRE 125 KCAL
80G GRIOTTES AU SIROP 100G FROMAGE BLANC EDULCORANT
2CM DE GOUSSE DE VANILLE 1CAREE DE CHOCOLAT NOIR



EGOUTER LES GRIOTTES DANS 1 BOL VERSER LE FROMAGE EDULCORANS FENDRE LA VANILLE EN 2 RECUPER LES GRAINES MELANGERAU FRO.BLANC
DANS 1VERRE METRE 1 COUCHE GRIOTTES 1 COUCHE DE F.BLANC CONSERVE AU FRAIS AU MOINS 20 MINUTES
JUSTE AVENT DE SERVIR DECORER AVECDES PETIT COPEAUX DE CHOCOLAT A L4AIDE DE L4ECONOME


VOUS AVEZ CET RECETTE DANS FEMME ACTUELLE DES SE MOIS SI ET D4AUTRE RECETTE cet interssant et le mois prochain aussi il y en aure j'ai fait les flanc aux asperge un vrais bonheur il y a sur 7 jours des recettes vous avez surinternet en vercion coaching perso sur http..// savoir - maigrir . femmeactuelle.fr :-* :-* :-* :-*
:D :D :D :D :D :D



claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 19-05-2011 à 11:03

Coucou et bonne journée. Jeannine, je n'ai pas trouvé la recette de la forêt noire sur JMC, tu serais gentille de me la donner SVP. Je me suis pesée ce matin, balance sur le tapis 57 kg et sur le carrelage 58 kg. Je voudrais en perdre un peu plus, mais voilà, pas facile. Hier soir, le mari voulait manger une pizza, je lui ai dit : une grosse moitié chacun et un yaourt, j'avais perdu. Je dois reprendre du poids pendant mon sommeil. Cathy, il y a un moment que nous ne l'avons pas eu à lire, est-elle très occupée. J'espère que vous allez toute bien avec ce beau soleil et cette température printanière même plus. Je vous fais de gros bisous


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 19-05-2011 à 10:09

bonjour toujour beau la pluis ne vient pas .j'espere que vous aller bien. :-* :-* :-* :-* :D :D :D


Joss (Blois, 41) répond Posté le 18-05-2011 à 19:56
Avec tous ces écarts que j'avais faits, ma glycémie est montée à 158,aprés 2 jours de régime,ce matin,j'ai trouvé 109.Je me sens soulagée et je n'ai pas craqué.


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 18-05-2011 à 15:52

bonjour beau B-) B-) B-) j'espere que vous aller bien et que le dihabette se stabilise il faut etre vigilan et on arrive et on se sent bien avec qu'elle que kg en moins et tout marche de pair le dihabette et la perte de poid si on fait des repas equillibree on na pas fain entre les repas courage. le forum est vide en se moment. :-* :-* :-* :-*


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 17-05-2011 à 15:05

A MIDI J4AI FAIT UNE SALADE NICOISE ET DIMANCHE JE VAIS FAIRE UNE SALADE CESAR DE j.m.c. sa change et on se regale sans prendre du poid je vais faire en desser la foret noire dej.m.c. comme cela sa change et sa fait du bien au moral :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) ;) ;) B-)


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 17-05-2011 à 14:16

bonjour il fait tres beau se matin prise de sang tous va bien le regime aussi on cet quoi faire.le dihabette super il reste les IRMS MOELLE EPIGNIERE ET IRM POUR LE CERVEAUX POUR SAVOIR SE QUI ME FAIT MAL AU JAMBE QOI QUE LE MEDICAMENTS ME FONT DU BIEN VOILA SA FAIT DU BIEN . . . J4ESPERE QUE VOUS ALLER BIEN :-* :-* :-* :-* :-* B-) B-) B-) ;) ;) ;)


Joss (Blois, 41) répond Posté le 16-05-2011 à 19:48
L'huile,c'est 1 cuillère à café à chaque salade ou crudités,parfois je remplace par de la crème allégée avec des concombres.



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