Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 25-01-2012 à 10:53

bonjour toujour tres doux et soleil pour midi mon mari a du cheval et moi asperges et foie gas poele il me reste des escalopes de foie de noel etil y en a 3 je vais les manger car je ne veux pas les garder au congel. sa s'abime.courage on va y arriver a cet kg. :-* :-* :-* :D :D :D :D :D


christianelibellule (cournon d' auvergne, 63) répond Posté le 25-01-2012 à 10:52
coucou les filles ! claudine, le docteur me l'a déjà dit, que le lait n'est pas bon ! et empéche de maigrir, si on en prend de trop.. comme dit astrid, moi aussi je ne digére plus le café au lait .. je prend un thé ( un gros bol) le matin et j'ai réduis le fromage blanc, yaourt, car avant le régime -jmc- j'en consommais le double :^> et j'étais "gonflée" maintenant tout va bien, coté digestif . . . *-:) oui astrid, on part pour les 10 kgs en moins, . . . :-O et nous serons super bien dans nos vétements cet été .. élégantes et classe :) :-q :-q avec 10 ANS de moins . . . ouf ! mes petits-enfants seront bien contents de revoir leur mamie - comme avant - :-q mais mes années en plus sont là >:) et comme dit claudine, on le sent à chaque anniversaire .. mais on fera avec, nous saurons vieillir de façon agréable ;) merçi jeanine pour tes conseils, :-* je vois la diabétologue à 4 heures ;) nous allons bien voir ? ? ? bonne journée mes amies !!! ma maélys à son premier essai de corset, elle le prend - translucide avec des petites fleurs . . .pour le moment, elle n'en parle pas beaucoup . . . mais on apprehende beaucoup. . . courage à toutes ! :) :-*


astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 25-01-2012 à 09:12
bonjour les filles
<X claudine le café au lait est difficile à digérer,c'est pourquoi il ne faut pas le mélanger, moi aussi j'adore le café au lait et je me rend compte que si je prend une tisane le matin avec un yaourh , mon pain beurre et un fruit je me sens mieux durant la matinée et je perd aussi plus facilement.essaye voir pendant une semaine de remplacer ton café par une tisane,yaourth,pain beurre,fruit.
<X christiane,on va les perdre nos fameux kilos et nous nous habillerons classe.Je te crois que tu étais sur les rotules, mais le principale c'est que tu as passé des moments privilégiés avec ta fille.
<X jeannine c'est vrai qu'on trouve de belle chose en grande taille et a des prix raisonnable, j'ai renouveller ma garde robe pour noel comme j'avais perdu plus de 12 kilos et que depuis je stagner,j'attends d'avoir reperdu 10 kilos pour m'en racheter,parfois il suffit d'une belle ceinture pour réajuster la taille.
pour moi à midi raclette diététique jmc
bon mercrdi,courage et motivation à toutes
astrid


claudine41 (st-affrique, 12) répond Posté le 24-01-2012 à 19:31

Bonne soirée les filles. Ton chien est très joli Jeannine,ça devient haut comme race. Je voulais vous posez une question si quelqu'un peu me répondre : pouquoi dans les régimes au petit déjeûner, il ya yaourt, fromage blanc,ou petits suisses, rarement du lait. J'aime mon café au lait, j'ai regrossi depuis que j'ai bu à nouveau du lait, j'ai entendu dire que le lait n'était pas bon, pouvez-vous m'orienter, je vais reprendre les yaourts, on verra bien. Il faut boire soi-disant lait soja, de riz ou d'avoine ? ? ?? *-:) J'ai entendu que les soldes étaient bien au début, moi, je ne les fais pas pour acheter parfois on achète avec défaut qu'on ne voit pas toujours. Au moins Christiane ça t'a fait passé un bon moment.Ce soir : poireau, langue en gelée, fromage blanc 0% et 1 kiwi. J'ai l'impression d'avoir le ventre gonflé. Je dors mal la nuit depuis que mon mur s'est écroulé, si je m'endors bien, quand je vais uriner, plus sommeil. Je ne veux pas te consoler Christiane, mais je vois que tous les ans, j'en prends un coup de vieux, la fatigue, la souplesse. Ma belle-fille est redevenue comme avant, gentille avec moi, j'ai fait comme elle fait, je crois qu'elle a besoin de moi. Je les ai gardé à manger hier, sortant d'une réunion pour ma petite-fille qui va aller dans une école spécialisée.Elle a un retard de 2 ans, mais elle comprend tout, elle pige, mais maladroite. Ce soir je l'ai eu, elle a colorié dans "j'apprends" en gros,c'est la 1e fois qu'elle fait bien, elle a eu pour cagnotte


jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 24-01-2012 à 13:59

bonjour aujourd'huit omellette p.de terre salade yaourt clementine.les vetement pour les personnes forte j'en voie qui sont bien habier tout en etant forte et cet pas pour sa quil faut s'habiers vieux on a le temp de voir venir meme confortable il y a de joli chose 1 pantalon noir avec taille elastique et un pull ou tunique sa habille et on parais plus stylisee. il y a des taille forte.courage garder le moral il faut de tout monde pour faire une societe . il faut regarder que la santee pour le poid COURAGE ET IL EN FAUT :-* :-* :-* :-* :-* :D :D :D :D :D :D


christianelibellule (cournon d' auvergne, 63) répond Posté le 24-01-2012 à 11:30
:-* :) bonjour les filles ! hier au soir j'étais " épuisée " moi, qui aimais tant faire les magasins . . . ET BIEN ! c'est c'est fichu :(( je n'ai rien trouvé !!! qui me plaise :(( :(( je deviens difficile, car je désire que des vétements confortables, et quand mème agréables et modernes, et qui n'ont pas toutes ses franfeluches, que l'on voit depuis quelques années :-O je suis dans une phase " de poussée viellissante désagrèable " si je perd 10 KGS je verrai les choses d'une autre façon *-:) -midi- épinards avec un oeuf - une petite pomme de terre- une portion de selvtesse, 30gs de pain, une petite orange - :P et vlan ! une taille de moins dans un mois . . . B-) bisous à vous toutes


astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 24-01-2012 à 10:53
bonjour les filles
je vous souhaite une agréable journée,en alsace il y a du soleil,c'est bon pour le moral,je ne vais pas pouvoir me balader,comme le mardi aprés midi j'annime une activité de bricolage à l'association.
<X jeannine tes 400 gr tu les reperdras vite.C'est vrai qu'on paye chére sur la balance les extras et pourtant parfois on ne peut faire autrement,le principale c'est de se remettre tout de suite dans la voie de jmc.
<X christiane j'éspère que tu as passé du bon temps en compagnie de ta fille.faire les soldes c'est fatiguant et il y a de la marche.
<X claudine prend bien soin de toi,tes douleurs sont peut etre du à un refroidissement.
pour moi à midi 1 bol de potage de légumes,1 rumsteck,choux frisé braisé, 1 fromage blanc,1 orange,30 gr de pain.
:-* à toutes
astrid



jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 23-01-2012 à 11:53
la chienne s'appelle dina du glofe de leon :D :D :D


jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 23-01-2012 à 10:32
bonjour toujour chaud temps qui ne veux pas l(hivert.oui le chien a 4 ans bientot que de belle betes j'ai vue a cet expos et tous son beau dans leur race.un golden rotrivere cet auss un grand chien ma belle soeur aime les gros chien.et les levriers russe que cet joli avec leur tetes pointue .voila ce matin je me sens moinsgonfler et j'ai pris 400g il faut vite se remettre au regime sur 1 pain italiens panini au repas que j'ai pas pus finir car on ma ofert des frits en fin de la galette.courage :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;)


christianelibellule (cournon d' auvergne, 63) répond Posté le 23-01-2012 à 10:22
coucou les filles ! deux bonnes nouvelles ce matin . . . :-q astrid retrouve le moral ! je te suis dans ton parcours, la semaine sera bénéfique .. :-q c'est vrai, que chaque évènement ou situation, dans notre vie, nous font revivre un moment difficile, et nous déstabilise . . . allez ma belle, *-:) on repart :) :-* :) jeanine ! dina est magnifique !! on a envie de la caliner, mais qu'elle énergie elle doit avoir :P ne t'inquiète pas pour la journée "régime" tu vas vite contré cela aujourd'hui ;) je te connais . . .. claudine , je sais, pour la gentille mamy ! j'en connais deux dans mon village de campagne et c'est pareil . . . mais c'est tellement gentil, et nous leur faisons tant plaisir ;) et puis, ce sont de bonnes patissières . . .. hélas :(( ma fille à une journée - donc nous allons voir encore les soldes pour elle .. ouf ! je n'ai pas envie . . ..mais je suis heureuse de voir ma fille !!! je vous embrasse toutes :-* :-* ciel gris en auvergne, mais il ne fait pas froid :) une caresse pour dina aussi ..



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