cette semaine -900g :-q
niri j'ai droit à 2 carrés de chocolat plusieurs fois par semaine ainsi qu'un repas avec viande frite et un avec légumes frits. tous les jours je peux manger 1 barre de céréale et un laitage peu gras. bon, ce sont des journées à 1600 cal mais je perds du ventre et un peu de poids. c'est sûr je perds lentement mais je fais quelques écarts!!!!
pour la douleur rien de neuf mais je me tiens plus droite et je ne me sers presque plus des béquilles grâce aux séances avec le kiné. seulement les exercices pour me redresser réveille les douleurs :( enfin, c'est pour la bonne cause! mon dos n'a plus travaillé depuis longtemps alors. . ..
bonne journée les courageuses :x :x :x :x

Niri, je me suis mal exprimée ! j'ai supprimé le pain et le fromage, et si je mange 2 ou 3 carrés de chocolats, je supprime un fruit. . ..Je ne prends que des laitages 0% MG. . .. . ...Je vais passer au régime 1400 C la semaine prochaine !
Il a plu non stop toute la journée et ce soir il pleut à verse :(( :((
Cet après-midi on a cambriolé le pavillon en face de chez moi pendant que la propriétaire faisait une course. Rien ne les arrête, même pas la pluie !!!!
A tout bientôt , bonne nuit

Bonjour les courageuses
2 fois que je réécris mon message !
BASTIDE : Quelle bonne nouvelle ! Je suis si contente pour toi ! :)
C'est une sacrée victoire et un peu d'espoir pour certaines d'entre nous.
As-tu des pistes pour soulager tes douleurs ?
Perdre du poids peut y contribuer. Continue !
Une année, mon mari a aidé des amis à " faire le cochon". Il m'avait raconté et je vois ça comme une grande fête avec plein de travail. Ils avaient fait des saucissons sous la cendre à se damner >:)
Décidément, on pense beaucoup aux " bonnes" choses sur ce forum !
XTULIPENOIREX : Un programme à 1200 cal avec du fromage, du pain, un biscuit ou du chocolat, ça fait vite 1400 cal ;)
Quand je fais ça, maintenant, c'est clair, je ne perds rien.

Mes gelées ont des vertus inattendues : hier, j'en ai apporté aux voisins avec les petits pots que je n'avais pas utilisés, ils m'ont donné des poireaux à congeler pour mes soupes et ils ont dit des paroles très gentilles qui m'ont touchée.

Je vais profiter d'une éclaircie après ma sieste, toujours indispensable, pour faire un petit tour . . .avec 2 à 3 pansement sous chaque pied.

Bravo Bastide ! Tu dois être contente des paroles de ton médecin ! courage ! tu vas voir le bout du tunnel
Niri, j'ai suivi le régime 1200 calories et cela m'a bien réussi, bien que j'aie fait des écarts! Mais je suis une inconditionnelle du "bon pain", et j'en mange beaucoup moins, ainsi que le fromage. Beaucoup de laitages, fromages blancs, yogourts nature pour compenser. . .Je n'utilise presque plus de corps gras que je remplace éventuellement par du yogourt ou du cuisine amande, J'utilise également beaucoup les équivalences car tout ne me plait pas dans les recettes de JMC (je ne suis pas beaucoup poisson,,) Au bout de ces trois mois, je remarque que je mange nettement moins en quantité et je n'ai pas faim, donc c'est bon signe ! Mais je ne me prive pas d'un morceau de chocolat ou d'un biscuit avec le café !
J'ai remarqué que si je suis scrupuleusement le régime une semaine,j'arrive à perdre 1,5 kg.
En parallèle, je suis un traitement pour les intestins car j'avais de très gros problèmes de constipation et cela va beaucoup mieux.Cela doit également agir sur le résultat !
Depuis hier il pleut sans discontinuer, et ce matin le thermomètre annonce 12 degrés. . ... Pauvre jardin, pauvres fleurs ! Tout est sous l'eau. ON VEUT DU SOLEIL. . .. . .. X( X(
Bonne journée à toutes les courageuses !

hier visite chez l'oncologue qui a prononcé la phrase magique:" en rémission depuis 2 ans" :D
ici il pleut et il fait froid X(
mon lilas qui était magnifique baisse la tête avec toute l'eau qu'il se prend dessus :-bd
je pense que la semaine prochaine on va faire le cochon. il y a plusieurs années qu'on ne le faisait plus.
:x :x :x :x :x les courageuses

Bonjour les courageuses
Mon message de ce matin n'est pas passé.
XTULIPENOIREX : Merci pour ta superbe photo. Ma pivoine est en boutons.
J'ai pris de l'Arimidex en 2012 et je l'ai plutôt bien supporté. Les douleurs articulaires avaient commencé dès mon premier traitement hormonal en 2007, elles ont disparu avec le temps. Bon courage !
Quel programme as-tu suivi pour perdre 8 kg en 10 semaines ? Le 1200 ou le 1400 cal ?
BASTIDE : Ton silence m'inquiète. J'espère que tu vas bien.

Cet après-midi : petite promenade et cours "d'anglais pour les vacances" sur internet. En fait d'être gratuit, seule, la 1ère leçon l'était mais c'est sympa.
Je n'ai pas pratiqué depuis la fac !

Averses, froid, vent : nous avons rallumé le chauffage : je ne me sens pas bien avec 17° dans la salle.
Malgré tout, le jardin nous dit que le printemps est là.

Chic, il y a encore du soleil et j'ai pû encore faire cette photo pour vous l'adresser !

Bonjour les courageuses !
Bienvenue Mélodie ! Nous sommes presque voisines : j'habite Ambilly ! J'espère que tu vas te plaire parmi nous et que les conseils de JMC te permettront de perdre les kgs en trop. En ce qui me concerne, j'ai perdu 8 kgs en 10 semaines, tout en m'accordant plusieurs débordements. . ... ce qui veut dire que j'aurai pû les perdre en 2 mois !
Bastide, j'espère que tu vas bien ? Comment va ta fille ? et les petits princes ?
Nounours, profite un max de tes vacances à la mer !
Niri, je te souhaite beaucoup de courage pour tes chimios. J'ai enfin terminé mes contrôles et tout va bien, à part les douleurs pieds et mains qui à certains moments sont insoutenables. . ..mais les médecins sont tous d'avis que cela provient de l'Arimidex, et comme je dois en prendre encore durant 3 ans. . .. . .mais on fait avec !
Je viens également de lire la vérité sur Harry Quebert. Ce jeune auteur a du talent et pas mal d'imagination ! j'ai bien aimé.
j'ai commencé un ouvrage de Tatiana de Rosnay "Rose"qui se passe sous le second empire. En parallele de la mutation de Paris ( démolition de quartiers entiers par Hausmann) une très jolie histoire d'amour.
Hier et aujourd'hui, journées ensoleillées, pas très chaud, mais que cela fait plaisir ! Sauf à mon mari qui passe à nouveau la tondeuse !
Les pivoines sont en fleurs, et ne sont pas encore complètement abimées par la puie !
A bientôt de vous retrouver. Passez une bonne soirée

Bonjour les courageuses
BASTIDE : J'espère que ta fille va mieux et que tes résultats sanguins sont ok.
NOUNOURS : Bon séjour à la mer.
La gélée de fleurs de lilas me semble très sucrée ( je n'ai plus l'habitude). Elle a un goût subtil et bizarre : après une petite amertume, on retrouve le goût. . . de l'odeur de lilas.
Je renverse les pots après les avoir remplis mais les pots pour bébés ne fermant pas bien, j'ai dû stériliser d'autres pots, refaire bouillir la gelée et j'ai eu du nettoyage collant en rab.
J'ai donc utilisé des pots que j'avais sous la main que je trouve trop grands car je ne mange qu'1 càc de confiture de temps en temps au petit-déj.
Je vais en donner aux curieux et en emporter en vacances pour mes gourmands. . .
Comme la gelée de fleurs de pissenlits, c'est beaucoup de travail mais je préfère le gelée de framboise ou de groseille.
A goûter, par curiosité.
XTULIPENOIREX : Nous avons 2 centres d'intérêts communs : les livres et le jardin.
Au jardin, les seconds semis de radis lèvent. Les premiers ne donnent rien.
Chez nous aussi, les mauvaises herbes et le gazon poussent trop vite.
Depuis " La Vérité sur l'Affaire Harry Quebert", je n'ai rien lu d'intéressant.
Tes conseils seraient bienvenus.
TALABEL : Comment vas-tu ?

Je commence la 2eme semaine de mon 10ème cycle de chimio orale.
Je n'aurais pas crû que ce serait aussi long.
Je sens que j'ai moins de forces qu'avant mais ça va.
Avec les siestes et les problèmes aux pieds, je n'ai presque plus d'activité physique et je veux perdre les kg pris depuis octobre qui se sont ajoutés aux "3 derniers" que je voulais perdre.Je me force pour reprendre petit à petit la marche.
Vivement le bilan du 22.

La pluie est annoncée pour toute la semaine.
Je vais en profiter pour ranger les placards et pour faire refaire mon passeport : il y a 2 mois d'attente.
Je veux qu'il soit valide, au cas où. . . :)

Prenez soin de vous.
Je vous souhaite un bon début de semaine.

Bonjour les filles

Et en plus elle existe!!!dis-moi Niri, le gout se rapproche de quoi? ? ?? Dommage, j'ai pas de Lilas dans le jardin à mon grand regret . . ...car j'adore ce parfum
Bastide je croise les doigts pour toi, j'espère que les nouvelles seront bonnes à lire à mon retour :)
Mélodie , soit la bienvenue, moi je n'ai pas connu Boubou, mais j'ai trouvé dans ce forum beaucoup d'amitié
Tulipenoire, effectivement si tu as traité et qu'il flotte. . .. . ...y a plus qu'a c'est rageant :^>
Je vous laisse pour une petite semaine , je vais aller voire la mer comme dans la chanson, bon j'ai pas choisi la bonne semaine :-S
Bises mes amies et à bientôt :x :x :x :x :x :x :x :x