Jeudi, j'étais dans les gorges du Verdon.

Bonjour les courageuses
NOUNOURS : Cela me fait plaisir de te lire.
LOULOU : Bon courage pour cette grosse journée de RV.
GOMETTE : Tiens bon !
Pour le poids, rien n'est irréversible. Ça, on peut gérer.
C'est ce qui m'a permis de me reprojeter dans l'avenir, de me fixer un objectif, un challenge.
Mais il ne faut pas vouloir perdre trop d'un coup. 500g / semaine, c'est raisonnable et on n'est pas déçue quand on perd plus ! Le temps est notre allié.
As-tu repris ton programme ?
Tu peux suivre juste la structure des repas (1/4 de melon, 80g de jambon, des légumes à gogo, 4 c à S de pâtes, du fromage frais 0% avec 2 sticks de candérel vanille, ça fait 1 repas light sans complication).
Pour tes ados, essaie le hamburger de tomates ou le chili con carne diététique : délicieux !
Samedi, tu remontes sur la balance et on reprend la route ensemble ?
Pourquoi ne pas nous rejoindre sur le forum " Si je veux, je peux" ?
La politique de l'autruche ne fait pas avancer les choses.
Profite des petits bonheurs du jour. N'oublie pas la règle des 3 P : " Penser Positif en Permanence".
Même si tu dois te forcer : souris !
En France, les centres où nous sommes soignées ont des diététiciennes et des psychologues : ça peut faire du bien de vider son sac. C'est gratuit. Est-ce que c'est pareil chez toi ? Tu pourrais demander à les voir.
Je voudrais tellement pouvoir t'aider !

Hier, départ de chez moi à 12h, retour à 21h30 avec 3h de voiture.
Tout s'est très bien passé : je n'ai rien senti des 4 prises de sang.
J'étais dans une chambre avec une gentille courageuse qui, elle, devait reprendre du poids. Les conseils de la diététicienne étaient durs à entendre, surtout de mettre du caramel dans ses flancs ;) !
L'attente est terriblement longue pour mon mari. Nous avons eu droit à 1 plateau-repas à 19h.
Le médecin était content que j'aie pris 500g en 15 j.
Comme j'avais fait mon rattrapage systématique du lundi, j'ai les ai reperdus. Oups !

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coucou c'est loulou ;) bonsoir les courageuses ben hier on est sortis tard de table Patrice s'est reposé en arrivant ( il supporte mal la chaleur avec cette saloperie de SEP) on a bien ( trop) mangé :^> ( plein de trucs pour apéritif ( champagne) puis entrées moi j'ai pris des haricots verts du jardin nature *-:) , ensuite gigot de mouton haricots en grain ( faillots ou mogettes) salade fromage et gâteaux et fraises en dessert :P ; oui je sais c'est pas jmc :-O Aujourd'hui je me remets sur les rails O:-) ; cela nous a permis de papoter avec le frère et les sœurs + conjoints et beaux-parents :-q voilà les news de ce jour très chaud B-) Patrice supporte mal cette chaleur avec cette saloperie de SEP :-S ; Aujourd'hui j'ai mis de l'ordre dans mes papiers car demain matin Rv avec le spécialiste hématologue qui vient de Poitiers je lui ai préparer une liste de questions :P on va faire connaissance c'est la 1ière fois qu'on se voit :^> j'espère qu'il est sympa :^> ; nous temps orageux gris ;)COURAGE et bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

« La meilleure école c’est la vie.
Le meilleur maitre c’est l’expérience.
Le meilleur livre c’est la nature.
Le meilleur temple c’est le cœur.
Le meilleur ami c’est la vérité. »
Yoga Sûtra

Bonjour les filles

je me fais discrète mais je vous lis , je n'ose pas vous raconter mes éternelles banalités , je suis de tout cœur avec vous et toujours admiratives de votre force

bises a vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x

Hé, Gomette , heureusement que tu ne lui as pas décerné un bon point . . .. C'est moins rigolo comme pseudo "bonpoint7" !
Allez courage, montes sur la balance . On va s'accrocher ensemble . . . La balance m'a gratifiée en 3 mois de + 5 kg . . . Alors on repart . On va s'échanger les astuces, se soutenir et on va bouter hors de notre corps les cellules pas malignes (!) et les graisseuses . Et hop !
Bon match aux fans de foot . . . Bon film ou livre aux autres !

Merci Niri de prendre des nouvelles :))
C'est super, d'autant que ca ne marche toujours pas fort ici, entre les ados qui font n'importe quoi et la santé qui déconne ;)
Je n'ose même pas monter sur la balance, c'est pour vous dire ce que je crains.
Ici le soleil commence ENFIN à un peu s'installer ! Ca va sûrement faire du bien aux zygomatiques :)

Et la petite histoire pour le pseudo "Gomette": Mon ex n'en foutait pas une à la maison (à part mettre du désordre évidemment ;) ) et quand il démettait le lave vaisselle il en parlait pendant jours. Un jour ca a été plus fort que moi, je lui ai demandé s'il voulait une gomette pour avoir fait le lave vaisselle. . . et voilà O:-)

Les calanques de Cassis où j'étais lundi dernier.
Bonjour les courageuses
GRANIT : Ton retour est une victoire.
Tu as traversé des moments tellement difficiles !
Je suis soulagée de lire que les cellules bizarres n'ont pas bougé. OUF !
Tu vas retrouver les bonnes habitudes pour te délester des kg pris.
J'ai fait 1 rattrapage hier et 1 à midi, je passe des vrais fromages des vacances au 0%, je reviens à 1 repas avec féculents / jour et je bois 1 verre d'eau toutes les 2 heures. Finis le bon pain au levain et les grosses cuillères de confitureS au petit-déj :(( .
Je me suis accordée un carré de nougat hier soir et j'ai déstocké vraiment rapidement ( -800g sur 1,6kg).
Demain : grosse journée en hôpital de jour à Nantes pour commencer un 2ème cycle (4 prises de sang >:) , je compte sur le patch antidouleur sur mon cathéter mais il ne fait de l'effet que 4h).
J'espère avoir des résultats sanguins, au moins ceux d'il y a 15 jours parce que mes marqueurs étaient tellement hauts, il y a 3 semaines, quand j'ai commencé ce traitement, que j'ai pensé à une erreur de virgule.
J'ai pu retrouver ma fille venue du Canada pendant cette petite semaine de permission, nous avons à peine parlé de cancers ou de son opération prévue le 19 juillet. Nous avons fait le plein d'amour et de beaux souvenirs.
Je vais faire une sieste, les pieds posés sur un oreiller pour les aider à dégonfler un peu, après la chaleur, les nombreux km et l'avion.
Ce soir : apéro dinatoire avec des amis pour la finale ! Je dois relever, moi aussi, un challenge : essayer de limiter les dégâts ;) !

Bonjour les très courageuses ,
Ouf . . . Me revoilà . L'infection pas plus que les vilaines cellules n'ont eu raison de moi .Bon, je fais la fière , mais ça a été un peu . . . Beaucoup. . .. Dur !
Mais voilà , c'est terminé et j'ouvre de nouveau mon regard sur le soleil ( hum, chez moi, il pointe depuis trois jours !), le plaisir d'un rosé ( je rigole !)
Côté régime, tous les médicaments que j'ai avalés , mélangés à cette fichue aromasine m'ont fait reprendre 4 kg . . . Bon, j'accuse les médicaments mais c'est bien mon cerveau qui m'emmenait vers le pain pendant ces semaines douloureuses et tristounettes . . . Je me suis consolée comme j'ai pu , donc mal . Les anciennes vilaines habitudes, vaincues depuis un an ont vite repris le dessus .
Je vous confirme, c'est notre cerveau qui décide ! Alors que je résistais , fanfaronne, depuis un an, en clamant que je ne ressentais plus la faim . . . Il ne m'a fallu que trois mois pour reprendre les mauvaises habitudes et ressentir tous les soirs des fringales .
Mais je me reprends. . . Oups , j'essaie !
J'ai lu hier soir tous les posts depuis ma désertion et j'ai fait un peu connaissance de Gomette ( trop rigolo , comme une Gomette de couleur sur notre sein !) et Teoponpom . Nounours, Loulou et Niri sont toujours présentes . . . Et je suis heureuse de vous retrouver .
Au fait, l'examen qui me faisait si peur sur le deuxième sein : et bien, les cellules bizarres n'ont pas bougé . . .. Re- ouf ! Il me faut refaire le scan dans 6 mois . Je me concentre donc sur le sein opéré . . . Un sein à la fois . J'attends les résultats des marqueurs . Et visite chez mon mal aimable oncologie ce mercredi . . ..
Je sais que vous luttez , chacune à votre façon et cela me permet de résister aussi .
A bientôt les courageuses .

coucou c'est loulou ;) bonsoir les courageuses oui niri ça fait du bien de sortir entre amis B-) merci pour le BBQ ben moi je me suis mise 1/2 h au soleil avec un livre et un chapeau sur la tête B-) puis mon frère qui a fait un bric à brac et n'a pas vendu grand chose :( est passé nous voir ; demain repas de famille chez le père et belle-mère de Patrice B-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes COURAGE :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



"Ode de la patate à celui d'une femme"
pour vous convaincre de ses qualités
Je ne peux mieux faire que la comparer à une femme
J'ai toujours été frappé par l'utilisation de noms féminins pour en désigner les variétés comme les Charlottes les Mona Lisa ou les belles de de Fontenay ou surtout les modes de cuisson
Mesdames et chères amies vous n'êtes pas des pommes de terre et cependant
Que vous soyez en robe de chambre ou en chemise
Sans pelure ou drapées de Mousseline
Vous resterez toujours Duchesses ou Dauphines
Parfois atteintes de vapeur mais rarement soufflées
Vous gardez la ligne allumette la taille noisette
Vous êtes délicieuses à croquer tant que vous n'avez pas germé
Vous êtes délicieuses à croquer surtout dorées
Mais meilleures encore quand vous êtes sautées
Quand de vos maris j'épluche la conduite
Je découvre qu'ils ont la fritte
Ils sortent sans pelure même s'ils pèlent de froid
Pour eux même si vous n'êtes plus des primeurs
Vous demeurez d'éternelles nouvelles
pour vous ils se laissent arracher les yeux
friper le peau et meurtrir la chair
Car comme les pommes de terre
ils ont des yeux une peau une chair
sans vous ils sont dans la purée
sans vous ils en ont gros sur la patate
Alors que de la société ils sont le gratin
Pommes de terre je vous aime

Bonjour les courageuses
J'ai passé une magnifique semaine avec ma famille : + 2kg de bonheur !
GOMETTE : J'espère que tu te sens mieux. Ne te décourage pas. Reprends un programme, sans descendre sous le 1400 cal.
Ne te coupe pas de tes potes. Les gens, d'autant plus les amis, comprennent que nous devions faire attention.
Si tu sors, prends du Perrier ou du coca 0%. 1 verre de vin ou de rosé = 1fruit.
Pour les BBQ, je prends 1 ou 2 petites côtes d'agneau. C'est dur de se limiter à 1/2 chipo et de ne pas grignoter.
Je prends des légumes grillés et des salades, sans dépasser l'équivalent de 4 c à S de féculents cachés dedans (maïs, pommes de terre ou pâtes).
Si tu fais un écart, fais un rattrapage le lendemain pour ne pas stocker.
On va les dégommer, ces kg !
LOULOU : Ces vacances te font le plus grand bien.

Bon week-end à toutes