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par kiwi (77) | Posté le 25-09-2008 à 14:07 | ||
bonjour,
j'aimerai savoir , si comme je le pense , les SUSHIS sont autorisés et éqilibrés dans le cedre du régime, merci pour vos avis |
chipie974 (sainte clotilde, 97) répond | Posté le 07-06-2011 à 16:18 | |||
ouf me voila rassurée;)
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 25-09-2008 à 15:42 | |||
Vous pouvez remplacer un repas prévu au programme par au choix :
des sushis, des makis ou des sashimis environ 8-10, en limitant néammoins votre consommation de riz nature à 75g cuit avec les sushis et en ne consommant pas de pain. Vous pouvez accompagner votre repas d'une soupe miso et d'une salade de choux. |
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