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par marieofoz (Vi) | Posté le 11-03-2008 à 07:07 | ||
Bonjour,Je voudrais savoir le poids et la contenance d un sachet de poelee de legumes, ici en australie les produits n ont pas les memes noms.
La puree de carottes il y a quoi exactement dedans en plus des carottes car je vais etre obligee de la faire Merci beaucoup de votre aide si je pose toutes ces questions au coach j epuise mon quota en 2 jours. Il y a trop de produits que je ne trouve pas ici. Bon courage |
marieofoz (Vi) répond | Posté le 11-03-2008 à 22:27 | |||
Merci beaucoup de votre reponse. pour l instant je trouve le programe tout a fait realiste, et facile a suivre.bonne journee
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 11-03-2008 à 15:18 | |||
Bonjour Marieofoz,
En France, un sachet de poêlée de légumes non assaisonnée, à une contenance selon les marques de 750g ou 1kg. Il est vrai qu'en Australie, les légumes surgelés sont assez rares ; c'est souvent petits-pois, maïs qui sont des féculents. Vous pouvez remplacer la poêlée de légumes par tout autre mélange de légumes surgelé (brocolis, choux-fleur)ou frais. Pour la purée de carottes (si elle n'hésiste pas en surgelé en 100% carottes) il est possible de la faire soit même : 1. Peler, laver les carottes (200 g) 2. Les cuire en morceaux à la vapeur 3. Les mixer et assaisonner (sel, poivre, noix de muscade) 4. Déguster Bonne dégustation, et bon courage A bientôt |
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