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par smoothc (75) | Posté le 05-12-2007 à 15:15 | |
| puis-je remplacer la tranche de pain complet de 15g par 30g de spécial k le soir ou me midi ? | |||
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Féli (44, 44) répond | Posté le 13-11-2008 à 20:32 | ||
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Bonsoir,
moi aussi je partage cet même avis: je vois très légère 2 tranches de pain complet le matin. J'ai toujours préféré 30g spécialK + 125ml lait écrémé. C'est très bon en plus!!!!!! |
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Camomille (boulogne billancourt, 92) répond | Posté le 20-12-2007 à 15:30 | ||
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Les filles c'est 1 tranche de pain complet = 10 g de special K. ça fait un peu léger 10 g !
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pipiette (PARIS, 75) répond | Posté le 06-12-2007 à 08:05 | ||
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J'avoue que ça me tente aussi de temps en temps. Par contre la teneur en calories est plus importante pour 30g de céréales que pour 15g de pain complet, d'autant que tu ajoutes en plus du lait.
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