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par Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) | Posté le 11-12-2011 à 09:38 | |
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Je me suis réinscrite pour 6 mois, j'ai eu l'AR de mon chèque, je n'ai plus d'accès direct au forum et dans la rubrique "Coatching", je n'ai plus accès aux repas, il y a quand même quelque chose d'illogique, qu'on me laisse connectée comme je l'étais avant... comment dois-je faire ? Je ne sais plus, je ne sais pas.... Merci pour votre réponse. Nicole
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 03-01-2012 à 06:33 | ||
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Merci pour ce témoignage très encourageant Nicole ! Très bonne continuation à toi pour atteindre ton objectif final !
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 29-12-2011 à 09:46 | ||
Bonjour,
Guyphil_2 : Oui il faut tout peser, et puis après ce n'est qu'un contrôle, car on enregistre visuellement les quantités approximatives, et à un gramme ou deux près, moi je ne modifie rien. . . Oui, les ingrédients reviennent un peu plus cher, mais nos achats sont ciblés, donc pas d'achats suplerflus, avant j'achetais toujours trop à manger, des fois j'en perdais, ce que je n'aime pas car je n'ai pas été habituée à cela, mais maintenant, en faisant l'approvisionnement de juste ce qu'il nous faut, on ne dépense pas vraiment plus. . . Allez courage, quand les kilos vont s'envoler, le moral et l'entrain vont reprendre le dessus. . . Je suis quelqu'un qui avait du mal à perdre ne serait-ce qu'un kilo, et avec la méthode alimentaire de JMC, je suis bluffée, car depuis le 12 septembre, je suis à -12 kg et sans me priver, aux fêtes, évidemment j'ai zappé l'alcool (sauf 1 verre de champagne), j'ai mangé plus et différent, et n'ai repris que 800 grammes qui devraient vite repartir, car dès le lendemain des fêtes, je me suis remise à la cuisine Cohen et samedi matin, ce ne sera pas une hantise de me peser. Surtout ne te décourages pas, tout va se faire progressivement. . . Amicalement, Nicole |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 29-12-2011 à 09:38 | ||
Ca y est, tout est rentré dans l'ordre. . .. Amitiés à tous et toutes
Nicole |
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Guyphil_2 (St Ellier du Maine, 53) répond | Posté le 28-12-2011 à 10:05 | ||
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je ne trouve rien d'interressant dans ce regime il faut avoir une super balance pour peser les aliments ,et avoir un bon budget alimentation ,sur les groupes il y a presque toujours la même chose ,les amies ne repondent pas nos reponse reste toujours en suspend, je suis deçue.
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 12-12-2011 à 06:16 | ||
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Bonjour, je vous invite à contacter le service client au 0 800 00 88 30, numéro vert depuis un poste fixe.
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n_314138_nicou (la chapelle la reine, 77) répond | Posté le 11-12-2011 à 09:42 | ||
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je voudrais savoir comment se desabonner je ne suis pas satisfaite de ce programme qui est le même que celui de 2010.sauf que je ne peux pas imprimer les repas ni les courses
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