Bonjour les filles ;)

Luna ne te décourage surtout pas, ça va décoller à un moment :-q :-q je suis comme toi j’ai repris 400 g cette semaine, alors que je pensais avoir bien perdu, rien compris non plus , mais je vois sur la durée et pas à la semaine :^>
En plus hier midi repas chez mes beaux parents, ça va j’ai juste mangé de la cassolette de fruits de mer et une mini tranche du dessert :-q hier soir repas de famille chez ma tante , là aussi c’etait très bien, bon et pas lourd :-q
Et à midi buffet chinois :-q et voilà :D

Carine alors Kenzo s’est régalé à l’anniversaire de sa copine, c’est sympa ces fêtes comme ça et au début, ils sont super fier :-q

Dany tu as déjà consulté pour ton pied? Mais il faut que tu ailles le faire soigner rapidement 👍

Bon je vais aller nettoyer la voiture , l’interieur est crade après l’étè , ça me fera digérer :-q

Pas message mais menage

Bonjour les filles

Bon dimanche à toutes

Moi angine
Comme si j'avais besoin de ça
Je vais essayer de finir mon message
Le repassage attendra

A demain

bonjour les filles :D
comment allez vous en cette belle journee ensoleillee :D :D :D
luna ne te decourage surtout pas pour 300 petits grammes tu va les perdre illico surtout avec le sport que tu fais :-q :-q :-q

pour ma tante elle a perdu 13 k en 8 mois et a bien maigri harmonieusement maintenant elle a une phase de stabilisation a 83 ans c'est super et est suivie par une dietetitienne de chez eux
pour tuperware si j'habitais pres de chez toi je serai venue ca met l'eau a la bouche toutes ces bonnes choses :-q :-q :-q :-q
carine alors enzo s'est regale a l'anniversaire de sa copine c'est bien pour les enfants de se retrouver entre eux ça me rappelle des souvenirs :-q :-q :-q :-q
aujourd'hui je vais reste a la maison j'ai un probleme aux pieds depuis tres longtemps un hallus valgus le pied dans un etat pas possible j ai meme du mal a conduire je vais consulte un ortopediste l'apres midi dhier m'a epuise c'est ca la jeunesse :P
bon dimanche a vous toutes :D :D :D :D

Bonjour les filles :D

Dany c'est super pour ta tante :-q

Luna tu n'arrêtes pas!
C'est bien continue comme ça ne perd pas courage :)

Kenzo était tout content hier son invitation à l'anniversaire de sa copine c'est super bien passé il était super excité >:) après hier soir il a eu du mal a s'endormir

Je ne sais pas Luna pour la soirée ou journée Tupperware je ne pense pas que Denis garderai les enfants :^>

Bonne dimanche les filles :-q :-q :-q :x :x :x :x

Pourtant pas de réeduc le wk :^>
Si non a part ça pour parlé repas et regime encore une fois j ai assez bien géré sauf ce soir ou je me suis laché avec ma pizza chevre figatelli :-q :-q je vais me reprendre mais bon voila pas trop motivé du coup avec cette reprise incompréhensible :^>
Demain j irai surement a la salle de sport mais le matin car l apres midi on va enlevé piscine et jacuzzi et rangé les transat et parasol de toute façon c est bien fini la on peux plus ce baigné l eau a 17 :^> et le jacuzzi meme en le chauffant sa fait frais quand on sort de l eau:-S la on a commencé la vidange de la piscine elle ce vide petit a petit
Dandy c est bien pour ta tante qu'elle a bien perdu avec Comme j aime, j ai etait tenté a un moment mais c est le prix qui ma fait reflechir, je n ai pas le budget ou alors faudrait vraiment que je serre sur autre chose :^> puis l engagement me fait peur aussi, en ce moment je prend des plats allégé chez Picard ou parfois ceux de ww ils sont a faible calorie et tres bon surtout ceux de Picard :P ;) bien plus copieux et plus gouteux que ww. . ..si non ce soir oui j ai fait . . ..comme j aime. . ..Pizza :-q :-q lolll
Bon allez je vous laisse je vais me couché bizz zles filles bonne nuit a demain

Bonsoir les filles
Journée bien chargé malgré le repos lol deja ce matin debout 8h pour me pesé et envoyé le resultat a la diet. . .pffff dégouté j ai reprit 300gr du coup la salle de sport je l ai mise en stand by (je compté y aller ce soir j ai preféré faire des pizza :P ;) )la diet j ai pas envoyé les resultat du coup elle ma appelé :-S elle avais comprit que ça c etait pas bien passé :^> si non ce matin je suis aller chez Vincent le client de la dialyse pour récupéré 2 cartons de charcuterie Corse :P :-q :-q il a un ami routier qui lui emmene la charcuterie de Corse a un prix tres bas du coup il m en fait profité j avais passé la commande pour moi et Corinne une amie, de la je suis allé chez une autre cliente pour lui mettre en route ces 2 tablettes qu'elle a acheté pour ces petite filles, je suis rentré chez moi a 13h j ai vite mangé un morceaux et repartie cherché edda pour aller a un atelier tupperware :-q :-q on a passé une super apres midi on a eu aussi un atelier cuisine ou on a realisé des arancini, c est une specialité sicilienne a base de riz, des boulettes de riz de la grosseur dune orange, farcié avec de la mozza et une bolognaise, on a fait aussi du poulet tandori et des arancini sucré a la carotte, noix de coco, miel et noix :-q :-q on a juste gouté les arancini sucré mais le reste c etait le repas de l hotesse qui organisé l atelier enfin plutot du hote car les animateur de tupperware ce sont un couple homo, tres sympa leur atelier chez eux :-q :-q et en plus ils m on convaincu d en organisé un chez moi :-q donc sa sera le 24 novembre :-q :-q a celle qui sont pres de chez moi donc Carine et Odelyne vous etes invité si sa vous dit c est sans obligations d achat ;)
Ensuite je compté aller a la salle mais je suis rentré chez moi apres avoir raccompagné edda qui commencé a fatigué :^> elle a commencé sa réeducation cardiaque, elle ce léve tout les jours a 5h :-S du coup la pauvre passé 17h elle s endort meme aujourdhui pourtant pas de réeduc le

bonjour les filles
cynthia que dire de plus que les copines les mots sont derisoires face a ce que tu vis ton petit ange veille sur toi et son petit frere prends bien soin de toi et de ryan
des soucis aussi pour la belle fille de sylvie ca doit etre stressant d'attendre les resultats esperons que ce ne soit pas grave
autrement j ai eu un petit brobleme avec l'ordi a cause des orages
cet ap je vais acompagner ma tante pour s'acheter des vetements elle a perdu beaucoup de poids elle a fait le regime comme j'aime et ca c'est tres bien passe j'avais envie de faire du benevolat maintenant que j'ai plus de temp libre mais je me dis que je prefere aider les miens avant et puis avec mes problemes de sante je ne serai peut etre pas toujours en forme pour ca
le mercredi matin on fait de la gym equilibre quand aux autres activites elles ne commencent qu'en novembre
pour les autres copines je vous ecrirai au fur et a mesure
bon samedi a toutes :D :D :D :D :D :D :D

Bonjour les filles :D

Moi aussi je suis comme vous je voudrais bien aider mais je ne sais pas ce que je pourrais faire et j'ai aussi peur de mettre les pieds dans le plat ou quelque chose dans le genre :-bd

Bon weekend les filles :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x

Coucou les filles
Enfin le wk :-q :-q @-) j en ai chier cette semaine j en voyais plus la fin :^>
Cinthia je rejoint les copines on est de tout coeur avec toi tu traverse des moments horrible, je sais pas comment te conseillé peur d etre maladroite :^> ce que je sais et que tout le monde sais c est qu'il va te falloir du temps pour surmonté une telle épreuve, ce que je peux te dire c est de t accroché pour ton fils Rayan, je comprend que tu doit avoir envie de la rejoindre parfois mais pense a lui quesqu'il ferai sans sa maman :^> Sheima sera toujours la dans ton coeur mais pas que la elle veille sur toi sur son petit frere et meme si tu peux pas la voir je suis certaine qu'elle est avec toi tout le temps, pour ta maison je sais pas comment tu t arrangé malgré que tu est retourné vivre avec ton ex mari tu a gardé ton appart? :^> la c est encore tot pour envisagé quoi que ce soit mais si je peux te donné un conseil c est de débarassé la chambre de Sheima fait s en une salle de jeux pour Rayan si tu compte gardé l appart ou alors quitte cette appartement c est encore mieux mais si non sa va etre douloureux pour toi a chaque fois que tu va y aller. . ..bon voila si je t ennui avec mes question tu a le droit de m envoyé chier ma Cinthia je le prendrai pas mal t inquiete ;) j aimerai tellement t aidé mais comme les filles je me sent impuissante :( a part ça j espere que ton examen pour tes intestin ce passera bien tient nous au courant
Sylvie courage aussi pour ta belle fille on va toutes croisé les doigts pour que sa soit pas un maudit cancer :^> il ya que des truc comme sa maintenant sa fait flippé :-bd
Nanou je sais pas combien de temps je vais tenir a cette cadence. . .sport regime pas d écarts les pulsions a géré je les gere mais jusque a quand je sais pas, demain matin pesé pour transmettre a la diet, je sais deja que j ai rien perdu :^> enfin petetre un miracle dans la nuit lol :-S
Allez bonne soirée les filles a demain bizzz