pas de passage aujourd'hui :-S :-S :-S :-S

pour mes boutons, pas allergique ni même alimentaire, pas ezéma , rien auquel j'ai pensé.
infection des folicules.
En fait pas grand chose à faire à part utiliser un savons spécial antiseptique etc. . ..
Quoiqu'il en soit cet aprés midi complétement HS malgré le weekend, je trouve cela pas bien rassurant, il faut tenir maintenant jusqu'à aout. :( :( :( :( :( :( :(

Bonne fin de journée à toutes en espérant que vous allez toutes bien

A demain :x :x :x :x :x :x :x :x :x

Bonjour les filles,

Bienvenue aux nouvelles. Je me présenterai plus tard.

Encore un souci de santé en plus, allergies à ? ? ?? en tout cas c'est apparu hier matin et cela démange pas mal.
Je consulte pendant la pause de midi car j'ai déjà fait une allergie assez grave de ce genre mais là quand même moins fort.
Je verrai bien.

Sinon le weekend s'est bien passé.
Pas eu les enfants , il y a eu changement de programme.

Bonne journée à toutes.

:x :x :x :x :x :x :x :x

Coucou les filles!
Très longtemps que je ne suis pas passée, mais toujours en panne d’ordInateur :-bd je ne sais pas si je ferai réparer ou en changer donc pour l’instant internet sur téléphone portable c’est moins pratique je trouve . . .
Sinon , rien de spécial, la routine pour moi, toujours le sport et le boulot
Contente de papoter avec vous quand même :-q
Valérie tu as repris le boulot c’est bien tu vas mieux :-q
Luna je vois que tu as des soucis avec ta fille, pas facile tout ça en plus de ton travail souvent chargé courage ma belle et bravo pour ta perte de poids ça marche bien :-q
Bienvenue aux nouvelles je me présenterai plus tard, courage à vous aussi
De gros bisous à vous toutes et aux autres filles que je n’a Pas citées, à plus les filles :x :x B-)

Bonsoir les filles. Ma première journée se termine 😊
Et ça va, je le vis bien. Il n'y a pas eu de craquage :-q
Je suis les repas à la lettre. J'ai l'impression de trop manger. . .

Coucou les filles
Désolé de pas etre passé avant, mais toujours un boulot de fou, le soir quand je rentre je suis hs, les souci avec sabrina sa continu :^> elle a passé le wk avec nous, on etais invité samedi soir a Aurons chez mon neveu et ma niece qui fêtaient leur 1 an de mariage :x Flo n ai pas venu, sabrina etait deçue mais bon on s en doutait il avais mieux a faire :-bd hier soir je l ai ramené et lui toujours pas la :-bd
Si non coté regime perdu 200gr cette semaine c est pas énorme mais bon c est toujours mieux que rien j en suis a -6kg200 ;) apres cette semaine mes repas sont parti un peux en vrille car malade j avais pas envie de mangé équilibré, je me tape une rhino trachéite carabiné @-)
Celine contente que tu revienne avec nous :-q :-q je te sent motivé alors garde cette motivation ma belle et lache rien tu va y arrivé ;)
Sophie un beau trajet toi aussi. . ..et oui on est toute la pour ce soutenir si non a quoi il servirai ce forum? lol :-q :-q
Welcome aux nouvelle FEEMYRTILLE et POULOT14 :-q :-q comme Sylvie je me presenterai un peux plus tard ;)
Nanou dur dur entre Badji et Cleo lol mais ils vont s habitué, encore faut'il qu'il ce voient souvent ;) et Cleo va bien en ce moment? et Marion comment elle va avec ces ulceres? elle a pas trop souffert en vacances?
Bon allez je repasserai petetre plus tard si quelqun est passé, la je vais chez Sabrina cherché des colis, des truc qu'elle a vendu sur vinted et qui doivent partir demain, elle s occupe comme elle peux mais je la sent de moin en moins heureuse et pour une maman sa fait mal de voir un de ces enfants pas bien dans sa peau :^> :((
Bizz a plus les filles

Bonjour à toutes
Bon lundi de pentecôte
J'espère que vous allez bien :-q :-q
Ici à part le temps pluvieux, ça va. . .. Quelques petits problèmes de ballonnements mais je gère. . .
Ce midi repas de rattrapage car dîner un peu copieux hier soir @-) :P
Je suis à la moitié de mon objectif. . . 10 kgs de perdus depuis le début du programme :-q :-q
J'espère que cela fonctionne bien pour vous aussi
Je vous embrasse toutes =(( =(( :x :x

Bonsoir à toutes,
J'espère que vous allez bien :-q et que ce samedi c'est bien passé pour vous toutes :x :x
Ici beau temps B-) aujourd'hui et demain matin pesée. . . Mensurations et ménage :-bd :-bd
Bon week-end à vous :x :x :x :x
À bientôt

bonjour a toutes bienvenue aux nouvelles.je me suis interrompue mais j ai repris le programme je commence lundi prochain dans le train de la reussitte.pour moi quand j ai bien perdu lorsque je note sur mon carnet tout exactement ce que je mange regarder la session du jour imperatif et essayer de suivre quelques webinair le lundi avec le dr cohen tous les jours il y en a une de 13h a 14h elle sont visible en replay mais si vous avez des questions poser les des votre connections essayer d y etre avant l heure.sinon communiquer avec votre diet dedie 1 fois par semaine ou plus si vous avez pris le vip.suivez aussi vos plans repas ça aide enormement en tout cas moi ça marche vous adapter aussi selon votre budget moi je suis passe du plan classique aux menus economique et rapide car le 1 er trop onereux pour moi.pese dans un premier temps pour vous donner une vraie idée des proportions jouer avec les equivalences.voila les seances de lea sont tres sympa et vraimment abordables pour les non sportives.voila a vous a nous de jouer.a plus tard bonne journée

bonjour tout le monde
pas beaucoup présente ces derniers temps 2 gros entretiens d'embauche beaucoup de stress beaucoup de peur et du coup pas beaucoup de Cohen. je n'ose pas me peser. je trouve ça très dur en ce moment.

bienvenue à la nouvelle on va se serrer les coudes.

bonjour tout le monde
pas beaucoup présente ces derniers temps 2 gros entretiens d'embauche beaucoup de stress beaucoup de peur et du coup pas beaucoup de Cohen. je n'ose pas me peser. je trouve ça très dur en ce moment.

bienvenue à la nouvelle on va se serrer les coudes.