Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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tigrou répond Posté le 06-07-2011 à 22:05
:D :D oh mamiblue, tu es arrivée à me faire rire !!!!!! ON ? ? ?? ? ?? mais qui se cache sous ON ? ? ?? ? ? ;) ;) ;) hi hi hi !!!!!
Tu as raison, il va falloir que je cherche des recettes qui souvent sont constituées de tout ce qui nous est permis ! J'avais "apprécié" certains plats, je me souviens comme le chili, la moussaka, à midi par ex nous avions du lapin (bon pas au cidre j'ouvre pas une bouteille pour jeter le reste mais au vin blanc) et j'ai trouvé bon, mais ce soir j'étais tellement déçue et ma déception s'est transformée en colère, en rage même !!!!!
C'est difficile quand même de devoir se passer aussi de tous ces petits moments que nous apprécions tous les 2 (apéro grrrrrrr) :(( :(( :(( !!!!! Mais bon pour le moment nous sommes bien partis et chaque jour qui passe est un jour de gagné !!!!!
Demain, braderie à Mulhouse, j'ai fait mon ménage aujourd'hui donc je pourrai partir vers 11hrs, vais-je trouver des trésors bradés ? ? ?? ? ?? J'en doute, mais l'espoir fait vivre. . ... :-S :-S :-S


mamiblue répond Posté le 06-07-2011 à 21:00
Tirou va vite te chercher des recettes il y en a des sympas ou vous pourrez manger tous les deux sans soucis par exemple un pavé de saumon vapeur accompagné de 2/3 queues de grosses crevettes et de2/3 coquilles st jacques sur un lit d'épinard ( si vous les aimez)
une grosse tomate farcie avec du soufflé fais le calcul le soufflé contient tout et la tomate = 0 et c'est trop bon 1/2 courgette creusée tu récupères la chair que tu mixes avec du jambon 2 cas de semoule de couscous cuites oignon poivron après c'est selon ce que tu aimes un peu de fromage râpé allégé 2 tites noisettes de beurre et 30mn au four a 220° tu vas te lasser dommage prend ton temps tu vas trouver plein de trucs sympas
le haut est propre e rangé tit rafraîchissement vendredi demain repassage et vendredi le bas a rafraîchir les courses les valises et le carton de tout et samedi pique nique avant de partir enfin bon ça va le faire mais ça monte en pression et "on commence" a me X( X(
a demain bonne nuit a toutes


tigrou répond Posté le 06-07-2011 à 19:49
quelle malbouffe :(( :(( :(( HORRIBLE !!!!!!!!dégueu..que c'est mauvais ! Tellement contrariée que mis à part le céleri je n'ai rien pu avaler !!!! et mon mari qui trouve ça bon, franchement. . ... je suis EN COLERE !!!! Mais j'm'en fiche, je vais tenir. . ... mais à compter de demain soir, je retourne à mes salades de tomates-poivrons, tant pis si j'ai plus
de boulot il faut quand même que je prenne un peu de plaisir à manger :P :P Mais vrai que le soir je passe un temps fou dans la cuisine avec ce régime, on n'a rien sans rien, c'est pour Gilles que je me dois de cuisiner, lui n'aime pas trop les crudités !!!!
Ce que nous avions ? ? ??? céleri sauce diététique, raie-épinards de bettes (amers) pâtes nature !!!!!!
Redonnez-moi un peu le moral, ce soir je ne l'ai pas vraiment beuuuuuuuuuuuuuurk !!!!


tigrou répond Posté le 06-07-2011 à 09:08
;) ;) ça y est, les bretons arrivent et avec eux. . ... la pluie !!!!! :(( :((
J'espère que le soleil ne tardera pas trop, notre Alsace est tellement belle !!!!
Oui oui Minouche vrai que ces langoustines étaient bien appétissantes, les assiettes
attiraient le regard !
Cette terrasse est vraiment très agréable mais que de monde !!!!!! Combien sont repartis faute de place, pourtant elle est vaste !!!!
Ah mamiblue les départs en vacances occasionnent toujours du stress, on veut tout faire avant de partir, il faut penser à tout, depuis que nous ne partons que tous les 2 Gilles et moi et souvent en chambres d'hôtes c'est quand même moins stressant !
Demain, s'il ne pleut pas trop, j'irai à la braderie, donc aujourd'hui, une partie du ménage pour pouvoir partir plus tôt !
Bisous à toutes !!!!!


motivezen (riedisheim, 68) répond Posté le 06-07-2011 à 08:09

c est vrais tigrou lol mais j aie ete trooublé par les langoustine de la voisine hihihi en tout cas salade eau petillente et caffe yessssssssss
et tigrou a encore raison c est vendredi nananana mamiblue lol il y a pas que moi qui perd la boulle lol a jeudi soir bises minouche


mamiblue répond Posté le 06-07-2011 à 05:48
ah zut ils ont déplacé ça au vendredi ;) ;) comme ça tombe bien :D :D bon j'en suis pas a un jour près chaque chose en son temps
la soirée a été bonne faut juste vous mettre d'accord sur ce que vous avez bu et mangé :P
bon ce matin j'attaque le ménage du haut au moins les AM fait trop chaud et demain matin je commencerai le repassage a la fraîche pas encore motivée mais !!!!!!! bonne journée a +++++++++++++++++++++++++++


tigrou répond Posté le 06-07-2011 à 00:47
elle a tout faux Minouche les filles mais j'vous jure que de l'eau de la pétillante oui mais de l'eau !!!!!! Pas océane du tout la salade, trop drôôôôle, va au dodo Minouche mais qu'as-tu fait depuis que je t'ai déposée devant chez toi ? ? ?? hi hi hihihihi !!!!!grrrrrrrrrrrrrrrr yessssssssssssssssssssssss !!!!!!


motivezen (riedisheim, 68) répond Posté le 06-07-2011 à 00:27
je confirmr lol des bubules badoit une salade odeane un ceffe non mais elle est pas belle la vie
comme quoi la conviviabilitee va de perd avec jmc pas besoin de choses lourdes pour passer une bonne soiree moi j aie adorer et je me sens bien cest du yesssssssssssssssss a refaire pour toutes celle qui veulent yesssssssssssss bonne soiree enfin bonne journee hihihihi on est mercredi grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr


tigrou répond Posté le 05-07-2011 à 23:25
je deviens foooolle ;) ;) ;) Mais sur quel forum ai-je relaté notre rencontre de ce soir ? ? ?? hi hi hi pfffffffffff Si si si nous n'avons bu que de l'eau !!!!!! :) :)
Ce doit être sur "rencontres" !!!!!! Je croyais que c'était sur celui-ci !!!!! :D :D
C'est quel jour le 8 juillet ? ? ?? ? ? :(( :(( Mamiblue tu sais encore quand t'es née ? :-bd :-bd :-bd
Zaza. . .. . . BONSOIR !!!!!! hi hi hi !!!!!!!
Bonne nuit mes amies et dire qu'on va bientôt faire connaissance yesssssssssssssss !!!!! :x :x


zaza (56) répond Posté le 05-07-2011 à 22:43
Bonsoir



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