Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 14-11-2011 à 07:55
moi aussi je manque d'énergie,Mamiblue,j'ai du mal à cette saison et tu as raison c'est la pleine lune!!!je dors mal et je n'ai guère de motivation. . .surtout pour mon régime:quand j'y pense c'est une vie entière à essayer de perdre qqs kilos au début maintenant,j'en suis à essayer de perdre 15kg pour atteindre le poids que j'avais quand j'ai commencé la première fois un régime à la suite de mon divorce!. . ..dur, durà vivre!!!


mamiblue_0 répond Posté le 14-11-2011 à 07:06
coucou c'est lundi c'est reparti pour une nouvelle semaine j'ai pas encore appuyer sur le bon bouton pour le démarrage :( :( faudrait bien quand même de nouveau mal partout mas pas de cortisone sinon je ne vais pas y arriver a la prochaine visite de ma doc je vais lui dire d'essayer de nouveau des anti inflammatoires doit bien y en avoir que je n'ai pas encore pris et qui pourrait me soulager gggggrrrrrrrrrrrr
bon allo allo motivation envie énergie je veux ma dose :( ;) ;) ;) il me semble que c'est la pleine lune non? ? ?? ? ? j'ai pas regardé mais le matin elle est juste au dessus du vélux elle éclaire l'entrée de ma chambre !!!!!!
bon allez un p'tit coup de pompe et c'est parti
bonne journée a toutes


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 13-11-2011 à 21:54
tu as bien raison,Mamiblue,je vais faire comme tu dis mais avec du Merzer:on verra;ce que j'aime bien,c'est le parmesan!mais çà ne fait pas tartiflette!!!hi!hi!


mamiblue_0 répond Posté le 13-11-2011 à 21:12
oh t'ai boucouuuuuuuuuppppppp fatiguéeeeeeeeeeeeeee Tigrou ;) ;) ou c'est moi qui pige pas :-O @-) @-) tu as raison une tartiflette c'est une tartiflette faut savoir X( X(
je ne veux pas vous décourager ni vous en empêcher mais quand on sait ce qu'est la cancoillotte et comment elle se mange ben oui la lyonnaise a des racines de la bas dans l'est ;) ;) je peux vous dire que je n'ai fait qu'une tentative et que c'est allez je vais simple vraiment pas bon la cancoillotte se transforme en eau c'est insipide éventuellement faite cuire vos p. de terre a l'étouffée avec des oignons des lardons dégraissés ou de dés de jambon mettez dans un plat allant au four pour finir la cuisson et mettez la cancoillotte pour 2/3mn de la fin et ce sera bien assez
bonne nuit a demain pour un bon début de semaine pour moi ce sera blettes avec des tomates fraîches et beef salade verte ou d'endive et yaourt ou fromage blanc a 0%


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 13-11-2011 à 20:16
je vais essayer demain la tartiflette de JMC:j'ai tout ce qu'il faut sauf la cancoillote que j'achèterai demain;à WW,ils conseillent du merzer pour remplacer le fromage à tartiflette!
bonne soirée à toutes


patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 13-11-2011 à 19:19
La recette JMC que j'ai, c'est avec des pdt, des poireaux, du jambon et de la cancoillotte. C'est vrai rien à voir avec une bonne tartiflette, mais c'est quand même bien bon.
Bisous


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 13-11-2011 à 19:12
moi,je préfère le "crumble provençal"de JMC;je le fais avec des courgettes et des tomates mais je pense essayer avec d'autres légumes verts:céleri,poireaux,carottes,petsaÏ. . ..
je sais que çà n'a rien à voir avec tartiflette,quiche. . ..mais il y a des choix à faire si. . ..on veut. . .vous voyez ce que je veux dire!!!ah!ces kilos!!!!


tigrou_0 répond Posté le 13-11-2011 à 17:43
J'en reviens VITE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! des courgettes !!!!!!!!!!!!
mais où se trouvent les lardons et le reblochon ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? X( X( X( X(


tigrou_0 répond Posté le 13-11-2011 à 17:40
si si siiiiiiiiiiiii c'était un palais et j'y ai même vu la. . .. piscine hi hi hi !!!!!
(au moins à 100m de la maison) !!!!
Claire soigne bcp Dehlia avec de l'homéopathie, me dit qu'elle aussi se réveillait souvent la nuit et venait me rejoindre, je ne m'en souviens pas du tout !!!!!!!
Par contre je me souviens de plus tard, quand elle râlait parce que je passais l'aspirateur à 11hrs en cognant (rageusement je le concède) dans sa porte hi hi hi !!!!! bon, vais voir tout de suite ce qu'est une tartiflette JMC, du TOUT ET DU N'IMPORTE QUOI !!!!!!!
Non mais, une tartiflette aux légumes, on aura VRAIMENT tout vu !!!!! Et les
noix ? Aussi "façon JMC" hi hi hi ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr na na na na nèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèère. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..;


mamiblue_0 répond Posté le 13-11-2011 à 16:15
faire dormir Délhia est tout un programme cela veut dire qu'elle fait pareil a la maison ? ? ? dis a ta fille qu'elle lui donne du chamomilla(suis pas sûre de l'orthographe ) c'est de l'oméo ça fait des nuits plus calme peut-être qu'elle fait des rêves un peu forts ou des cauchemars et elle ne le dit pas et ça la réveille c'est vrai que de ne pas pouvoir dormir c'est fatiguant Patoche cela t'a fait bcp de bien de te fatiguer dans ces conditions prendre l'ai au bord de la mer est une source de bien être quand même et en + tu fais des courses en même temps pas de temps perdu ;) ;) ensuite les doigts de pieds en éventail c'est aussi un bon programme :P :P
Tigrou pour le palais tu repasseras c'est pas a cette adresse :D :D
Minouche as tu enfin fini de faire des réserves c'est quand que toi aussi tu mets les doigts de pieds en éventail c'est quand que tu restes un peu tranquille ggggggggggggrrrrrrrrrrrr
bon a ce soir :D :D



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