Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
|
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
Retour au forum
 |
motivezen répond | Posté le 19-01-2012 à 06:43 | ||
coucou les filles
tigrou tu m expliques pourquoi grrrrrrrrrrrrrrr car aps encore lue les mails j aie encore du ecrire une co!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ie :-S :^> moi aussi tres fier de moi hier au soir pas d apero un coca 0 ma soupe et une tranche de gratin de poireaux salade fruits pas une frites pas de suaces creme aux motilles et aps de glace chantilli je suis resté zen yessssssssssssssssss presque aps possible j aie beaucoup pensé a yoyote j avais aps trop envie ce matin mais les voutire sont pas gelés donc jy vais quand meem cela explique que je ne passe qu ici bisous a tout a l heure minouche |
||||
 | ||||
 |
tigrou_0 répond | Posté le 18-01-2012 à 23:14 | ||
|
:D Mandine ton gâteau fait envie. . .. je crois que je vais quand mme tenter un de ces jours Claudine est partie, et youpeeeeeeeeeeeeeee toujours aussi sérieuse, toujours pas "fauté"
J'avais en définitive acheter des gâteaux chez le pâtissier pour Gilles et elle et moi. . .. un fromage blanc, fière de moi, UNE X N'EST PAS COUTUME !!!!!!!! Bonne nuit vous toutes, mamiblue qu'est-ce que j'ai ri avec nos mails. . .. . .. Ah Minouche, on ne te changera pas mais grrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!! X( X( X( |
||||
| ||||
 |
mamiblue_0 répond | Posté le 18-01-2012 à 21:46 | ||
|
traditionnellement on dit que ce n'est pas grave tant que ce n'est que de la taule froissée et c'est tant mieux car sûr la pauvre qu'elle a du avoir peur l'assurance adverse va quand même indemniser mais on y perd toujours et ce n'est jamais le moment nous c'est celle de Denis tu sais Tigrou la poubelle!!!!!!! elle a des problèmes d'eau depuis un moment il faudrait changer la pompe etc. . ... Denis revient tout a l'heure en me disant je crois que la ZX est cassée ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ;) ;) pourquoi et me dit moi zut alors et dans la foulée bon quand même enfin on va pouvoir s'en débarasser côté finance ça va grincer un peu !!!!!!!!!!! les mois passent avec leur cortège de frais divers il faut penser a mettre de côté la location de juillet je dois changer mon bridge !!!!!!!!! enfin brefffffffffffffffff j'ai demandé depuis un certain temps que ce soit une petite voiture que je me réserve et le matrix sera pour Dennis mais a intérêt a ne pas en faire une poubelle !!!!!!!!!!!!!!!!!
bon demain sera un jour nouveau j'aurai du photographier hier le gâteau savez pas vous comment c'est un gâteau en pétard :D :D :D je suis certaine d'en connaître la raison Denis a mélanger les blancs au reste enbrassant comme un malade parce que je lui avais dit qu'il ne devait pas y avoir de trace de blanc X( X( X( X( mais j'en referai un pour mercredi prochain photo a l'appui Minouche bon courage pour la piscine demain quelle horreur avec ce froid bonne nuit a vous tout |
||||
| ||||
|
|
tigrou_0 répond | Posté le 18-01-2012 à 19:07 | ||
|
:( :( Mais j'ai complètement oublié de vous dire qu'Elodie ma belle-fille a eu sa voiture totalement détruite hier !!!! Celle derrière lui est rentrée dans l'arrière et l'a projetée contre un camion !!!!! A eu de la chance, plus de peur que de mal, conduite à l'hôpital mais n'avait rien sinon aujourd'hui des courbatures !!!! pfffffffffff du coup, leurs projets sont un peu bousculés, faut qu'ils entrevoient l'achat d'une autre voiture et ne savent pas encore s'ils veulent une neuve ou une occasion !!!
Heureusement cela arrive maintenant qu'elle a terminé ses études, elle disait toujours : pourvu qu'elle tienne jusque là !!!! X( X( X( |
||||
| ||||
|
|
tigrou_0 répond | Posté le 18-01-2012 à 19:02 | ||
|
:D en fait hi hi hi nos appareils photos ne sont jamais bien loin et VIVE le numérique !
Ce soir j'ai mon amie toulousaine qui vient manger, mais ne voulait. . ... qu'une soupe de légumes, ça m'arrange. . .. J'ai quand même découpé le poulet restant et mis qques tranches de jambon avec cornichons et préparé une salade verte. Moi, si je prends du potage, pas droit à d'autres légumes ou salades. . .. . .. donc, potage-blanc de poulet et Yaourt !!!!! Je m'épate, franchement, ça fait pas beaucoup mais je m'y tiens et surtout je n'ai pas faim !!!!! :-bd :-bd J'espère que la diét ne va pas m'eng. . .. . . parce que je ne mange ni les matières grasses (sauf beurre le matin) ni les féculents yessssssssssssssss !!!!! JE FAIS CE QUE JE VEUX hi hi hi hi hi !!!!! X( X( X( |
||||
| ||||
 |
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 18-01-2012 à 18:15 | ||
voici mon gateau:j'ai pensé à Mamiblue!super beau à la sortie du four mais il retombe un peu quand même:voici la photo!
un bon repos encore cet après-midi;c'est bien d'avoir des recettes;çà donne des idées! |
||||
| ||||
|
|
motivezen répond | Posté le 18-01-2012 à 16:20 | ||
|
la je vais me faire un gratin de poireaux au thon :P ;)
car je refuse de manger un filet de boeuf morille sans des frites et 100G de frites pese quand meme beaucoup sur yoyote grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrbouuuuuuuuuuuuuuu alors :^> :-O @-) :-q je me fait carement autres choses yessssssssssssssssssssss donc gratin de poireaux au thon poireaux en fines lammelle ainsi que deux echalotes faire suer a sec pour evaporeé l eau saler poivrer au dernier moment avant cuisson 300G de fromage blanc DEUX OUEFS ENTIER UNE BOITE DE THON AU NATUREL MALANGEZ LE TOUT AVEC LES LEGUMES METRE DANS UN MOULE A MANQUER CILICON ""PAS DE MG """ EPARPILLEZ 50G de rapé leger sur le dessus au four 40/45M avec une salade ca suffit pour quatres bonnes portions |
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 18-01-2012 à 14:51 | ||
|
juste un petit coucou en attendant ce soir pas moyen d'avoir l'ordi
mais les voilà a leurs devoirs pas de soleil pour nous ou si peu trop brouillace moi le flan de courgettes je le fais en râpant les courgettes et je les laisse crues ou en les coupant en rondelles cuites a la vapeur et ensuit écrasées grossièrement je bats 2/3 oeufs en omelette auxquels je rajoute un peu de crème et de râpé allégé sel poivre noix de muscade râpée je mélange le tout et je gais cuire 40mn dans un moule a cake four 220 il m'est arrivé de rajouter des dés de jambon et même un peu de riz voilà quant au gâteau je vais le refaire car je suis sûr que les blancs ont été trop fortement brassés mais mon mari me dit oui mais tu as dit qu'il ne fallait plus voir de blanc mais a oubli" en douceur et je l'avais fait faire dans un moule couronne ce qui ne change rien a ++++++++++++++ Délhia est aux premières loges !!!!! |
||||
| ||||
|
|
tigrou_0 répond | Posté le 18-01-2012 à 14:30 | ||
:D oui ça va. . .. . . SI tu ne manges pas les 4 morceaux grrrrrrrrrrr hi hi hi !!!
J'aurais aimé faire ce gâteau pour ce soir mais. . .. . . je crains !!!!! La réunion des restos a duré jusqu'à plus de 12 hrs grrrrrr moi qui pensais que ce serait expédié en 3/4 d'h mais franchement elle était plus que nécessaire !!!!! Je crois que j'ai ENFIN compris certaines règles de distribution !!!!! :^> :^> Quand mme la 3ème année que j'y suis mais je suis rassurée, souvent celles et ceux qui y sont depuis + longtemps n'avaient pas assimilé les règles non plus :-bd :-bd Du coup avons mangé bien tard : pour Gilles et Dehlia poulet, frites et pour moi poulet et navets sans MG mais pas très faim, donc facile, d'ailleurs, de moins en moins faim et envie de manger donc. . ... GENIAL, là je sens que je suis très bien partie :-q :-q On attend les résultats vendredi X( X( X( On va se préparer pour une balade, mamiblue chez nous GRAND SOLEIL et CIEL BLEU :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 18-01-2012 à 14:24 | ||
|
c'est bien appétissant,ton repas Minouche!je m'inviterais bien à ta table!c'est sûr:je vais faire ton pain de courgettes;j'ai envie d'y ajouter du surimi;çà fera un plat complet
j'ai préparé les repoas pour mes copines pour demain et après-demain:champignons farcis/ebly et paella WW à ++++++++++++++ |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
