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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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tigrou_0 répond | Posté le 23-01-2012 à 14:31 | ||
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O:-) ATTENTION Magali, pas d'arrêt. . ... il te faudra sauter du train en marche !!!! :((
Minouche, pas petites ces parts. . .. . .qui manquent hi hi hi grrrrrrrrrrrrr !!!!!!! et ça fait pas beaucoup entre la pâte du gâteau et ce cake ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? Me semble pas très équilibré tout ça !!!!!!! Sûr que des repas comme ceux-là, moi, je ne pourrais pas. . .. . ... !!!! Ceci dit si toi ça te convient c'est le principal. Mamiblue, j'adore aussi les endives à ttes les sauces. . .. même sans !!!!! :-q :-q Pour moi, reste de salade de haricots, et reste de mes aubergines aux tomates, 1 fromage blanc 20%, je me suis aperçue que j'avais complètement oublié les protides grrrrrrrrrrrr pas bien ça Tigrou, pas bien du tout, ELLES vont te grgrgrgrter. . .. . ... Byyyyyyyyye !!!!! :D :D :D |
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mamiblue_0 répond | Posté le 23-01-2012 à 14:14 | ||
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ah ça pour être vilaine tu es vilaine ;) ;) ;) mais on t'aime comme ça ne change rien Tournesol va me casser le dos ton kiné :P :P :P :D
Magali tu n'as pas intérêt a regarder du côté de la descente nous t'avons a l'oeil B-) B-)t'a tout mangé non!!!!!!!!!!!!il en reste tout plein moi je suis pas trop agrumes dans les gâteaux mais je referai le gâteau au citron bon yoyotte a officialisé cette fois je pense la perte et reprise de poids = 3 jours idem alors j'ai effectivement perdu au total 2k800 depuis le 3 janvier maintenant yoyotte me reverra samedi pas avant a midi je me suis régalé avec mes endives au jambon crème a 4% et râpé allégé 30g de pain 1 petit carré style gervais = elle et vire il faut que je cherche les points et reste de ma salade de fruits ou j'ai rajouté une 1/2 banane et ce soir donc pot au feu je vais chez ma doc a 15h15 a ce soir!!!!!!!!!! |
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mamiblue_0 répond | Posté le 23-01-2012 à 14:14 | ||
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ensuite pour le tout mangé je m'adresse a Minouche!!!!!!
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motivezen répond | Posté le 23-01-2012 à 13:22 | ||
et ma tarte aux citrons la meme recette que pour l orange j adore le citron yesssssssssssssssss
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motivezen répond | Posté le 23-01-2012 à 13:20 | ||
BEN OUI TOURNESSOL :x JE PERDS CE QUE VEUX NANANANANERE X( :D ;)
ET aller chez le toubibi c est quand meme plus sympas :(( non bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu bon mon cake courgettes lardons de volailles etait excelent et ma tarte au citron aussi c etait mon dejeuner du moin ce qui manque lol |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 23-01-2012 à 10:22 | ||
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alors les filles, vous êtes prètes pour une nouvelle semaine? ? ???
Moi OUIIIIII, regonflée à bloc!!!!! Tigrou je monte dans le train et je promets sans escales!!!!!!! ce midi, je c'est soupe de courgettes sans féc., après endives avec blanc de dinde, yaourt et fruit!!!! Je vais reprendre mon ptit cahier d'écriture dès que je sens la fringale pointer le bout de son nez!!!! au programme de mon après midi pdt la sieste des ptits, repassage,, j'ai une énoooooooorme banette à faire. je files à plus tard les kilokilleuses, regardons le paysage par les fenetres du train que nous conduit tigrou. . .. . .. . .. . .. . ... |
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tournesol_2 (36) répond | Posté le 23-01-2012 à 10:07 | ||
Puisque tu les aimes tant, MAMIBLUE. . .voici une image rien que pour ton mal de dos. . ..
Mais non, je ne me couche pas "à point d'heure" à cause de mes recherches internet. . . :-O :-O :-O La réalité veut que je ferme ordi avant d'aller me coller devant la téloche. . . afin de ne pas être tentée de venir faire un petit tour, histoire de. . ., avant d'aller dormir. C'est ma discipline O:-) O:-) O:-) sinon. . .. . .. . .. . .!!! Quant à trouver des images c'est tout bête: j'en ai tout une réserve et j'en cueille tout le temps. . . c'est ma façon de "jouer" sur ordi. Je tape un mot, je vais dans google "image" et je regarde ce qui se présente. . . Pendant les fêtes, çà m'a fait penser à autre chose que de "broyer du noir". . ..voili voilou :D :D :D MINOUCHE, tu me fais rire avec tes mouffles. . ..Alors comme çà, toi t'es pas comme nous : c'est du "popidg" que tu perds . . .remarque, tu en fais ce que tu veux. . . nous on "perd" rien de ce truc-là, nous on VIRE. . .nous on BALANCE etc. . . notre poids ;) ;) ;) Enfin le principal est bien que ton "toubibi" soit content de toi. . .il est tout mimi :D :D :D Bon j'arrête de me moquer (auriez-vous remarqué que je n'en rate pas une, suis vilaine >:) >:) >:) Mais je vous aime bien TOUTES :x :-* :x :-* :x |
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motivezen répond | Posté le 23-01-2012 à 09:11 | ||
coucou les filles
par contre ce slogan est genial aussi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :x onl'adore notre petit train yessssssssssssssss ADIEU les kgs tchtchtch :x bon et bien pas de degats pour le wkend c est dejas ca meme perdue -200G a ni rien comprendre bon la 4eme semaine est en route bientot fevrier vous savez quoi on pourais se faire un bilan fin du moi dison samedi prochain popidg perdu et cm apres on passe a fevrier moi j aie l espoir de perdre 1KG cette semaine avoir perdu 5KG en javier j avoue que ca me boosterais bien pour la suite lol pour le toubibi c etait juste pour les medocs reguliers il etait content pour mon diabette 1G a 1G10 c est nickel chrome hihihihihii pour moi a midi jus de pamplemous rose cake aux courgettex salade compose orange maltaise miammmmmmmmmmmm ce soir soupe de poisson avec crouton et rouille ""plat complet "" compore de rubarbes du congelo encas !!un yourth aux fruits 0% deux speculos elle est aps belle la vie |
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tigrou_0 répond | Posté le 23-01-2012 à 08:57 | ||
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:D coucou. . ..
Et nous y voilà, bientôt 1 mois que nous avons repris notre voyage interrompu il y a longtemps !!! Toujours derrière moi ? ? ?? Alors attention on démarre. . .. . . et voilà ! Admirez (non moi je conduis !) les paysages, rions, chantons, dansons. . .. la zumba :-q Mais. . .. on l'adore notre petit train yessssssssssssssss ADIEU les kgs tchtchtch. . ... :x Ce n'est pas ce temps pourri que va nous arrêter. Gilles est reparti au boulot. . .. il me semble pour 7 semaines et en mai à nouveau une dizaine de jours mais en mai. . .. . . ça. . .. c'est une AUTRE HISTOIRE hi hi hi !!!! :-* :-* Bonne journée à toutes, Minouche doit être chez son médecin et mamiblue va y aller aussi mais peut-être que cet après-midi !!!! |
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mamiblue_0 répond | Posté le 23-01-2012 à 07:50 | ||
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Tournesol et son humour :D :D :D mais ou vas tu chercher tout ça :D :D :D je me demandais pourquoi tu te couchais si tard @-) @-) @-)
allez le petit train nous attends pour le voyage de la semaine on emmène juste le nécessaire que du bon quand même c'est plus agréable moi ce sera endives au jambon que je vais déjà faire cuire de bonne heure pour qu'elles égouttent bien avec du bon jambon dont j'enlèverai le gras pour moi et du gruyère allégé pour les miennes voilà et ce soir pot au feu avec jarret de veau et son nonos mais mangerai pas la moelle :( :( elle sera pour Denis avec des yaourts 0% et des fruits vous avez ma journée de menus!!!!!!!!!!!!!!!! mais là je vais m'activer un peu mais très mal au dos X( X( X( a + bonne journée a toutes |
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