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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 30-01-2012 à 22:47 | ||
voici une des photos du week end;bonne nuit à toutes!!!! O:-)
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tigrou_0 répond | Posté le 30-01-2012 à 20:47 | ||
coucou,
il va falloir qu'on s'y fasse, l'hiver fait son offensive, je crains le grand froid annoncé surtout vendredi ! 1ère journée de notre cinquième semaine. Tout le monde va bien ? Toujours sérieuses et dans le petit train ? Commencez-vous à sentir les résultats au niveau des vêtements ? Qu'est-ce qu'on sera bien ce printemps yesssssssssss :-q :-q Magali, c'est bien, tu tiens le coup et de mieux en mieux tu arrives à résister même. . . aux gâteaux au chocolat hi hi hi !!! =(( =(( Pour moi ce soir, salade + 5 bâtonnets de surimi, mozarella et je viens en vous rapportant mon menu, de me rendre compte que j'ai pris en plus 1 fromage blanc. . .. totalement oublié la moza grrrrrrrrrrrrrrrr.., bon, je vais me passer du fruit devant la TV. . .. POUR ME PUNIIIIIIIR si si si je le mérite bouuuuuuuuuu X( X( X( Bonne nuit, on regarde "une famille formidable", n'est-ce pas Minouche ? ? ?? |
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mamiblue_0 répond | Posté le 30-01-2012 à 19:06 | ||
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tu es gâtée Magalie tu as de beaux petits est ce ton petit bonhomme qui a les problèmes d'allergies j'espère qu'avec la désensibilisation il arrivera a se sortir de toues ses crises ouiiiiiiiiiii marque aussi le positif en gros avec des couleurs siiiiiii de jolies coulleurs :D :D :D
viens de préparer mon repas de ce soir comme mon fils est là j'ai rallongé avec du riz donc crevettes mélange fruits de mer miettes de crabe riz pamplemousse et 1 avocat chacun mettra sa sauce j'ai juste mouillé avec de la sauce allégée ils compléteront avec autre chose et je commence avec mon potage voilà!!!!! ah oui je finis avec 1 yaourt |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:58 | ||
coucou les filles,
Petit café pour me réchauffer en rentrant de l'école, eu envie de grignoter, bon faut dire que la boite de gateaux au chocolat était sous mon nez et que les odeurs de chocolat venaient me chatouiller les narines. . .. Mais j'ai tenu bon!!!! pour ce soir j'ai un reste de chou fleur, surement avec du roti de porc cuit, 1 yaourt0% + 1 fruit!!! demain matin un ptit loulou arrive à 5h15, mais en accord avec la maman je me recouche hdès qu'il est recouché. . .. et je termine ma journée à 17h30!!! Je me fais livrer les meubles de la cuisine aussi demain matin, beau papa vient m'aider à pointer le materiel. . ... chouette après ya plus qu'à attendre la pose la semaine prochaine. Mamiblue tu as raison, je vais écrire dans mon cahier que j'ai tenu le coup sans grignotage, il est aussi important de noter les ptites victoires que les petits écarts!!! bisous les filles à plus PS: je vous mets une photo de mes enfants lors de notre soirée déguisée |
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motivezen répond | Posté le 30-01-2012 à 15:59 | ||
allez le petit train en chocc est pas pour nous mais ce dessert au fromage blanc 0% oui
bien j aie fait une pannacotta legére je vous met la recette!!! :-q melanger 200G de fromage blanc 0% avec deux cuil a soupe de sucre !!fructose!!ou faux sucre 1c a c de canelle et 2c a s de caffe soluble ou 20CL de cafe fort rajouter une feuille de gelatine ramolie et dissoudre dans le cafe on peut rajouter un speculos ou petit beurre au fond de la coupe compter en plus !!!!! metre au froid au moin 3heures peut se decliner a l infini aux fruits rouges et avec les aromes yess a vous d inventer cela vaut 2P ww ou un produit laitier et 50 caloris pour jmc c est pas pour nous mais ce dessert au fromage blanc 0% oui |
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mamiblue_0 répond | Posté le 30-01-2012 à 15:36 | ||
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Magali tu sais quoi tu t'ellement bien reprise tu es tellement motivée que je crois moi que tu ne vas plus avoir envie de décrocher et que tout va super bien se passer ce cahier si il te rend service plutôt que de ne rien écrire au contraire tu devrais lui dire ce qui va bien aussi mais en dessin par exemple bon oui tu es bien prise avec tous tes loulous mais!!!!!!!!!!!! je crois que ce serait sympa après il y aurait plus de pages pleine couleur ah oui il faut aussi faire la mise en couleur que de pages noircies !!!!!
par contre pour le poêle mon mari est très doué et oi j'en ai marrrrrrrrrrrrrrrrreeeeeeeeeee X( X( je veux du soleil et de la chaleur ;) ;) oui manque du monde mais elles vont arriver Typot tu as repris ou alors tu as décidé de te faire arrêter :P :P :P :P ;) ;) ;) bon trop tard pour les microbes mais j'espère que non ils ne sont pas passés j'ai ma dose j'ai tout gardé X( X( allez bon courage a toutes motivéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeessssssssssss là je vais faire q.q. courses |
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tigrou_0 répond | Posté le 30-01-2012 à 14:22 | ||
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:D bon, du coup n'ai pas mangé le yourt ou le fromage blanc. . .. plus envie, le mangerai plus tard si besoin ! On s'habitue quand mme à moins manger.
Minouche, Claire avait fait ce gâteau pour l'anniversaire de Dehlia (pour l'école), l'année dernière !!!! :P :P J'ai gardé la petite cet après-midi, pas envie de l'y conduire, on va encore en profiter tant qu'on peut, l'année prochaine ce sera terminé avec l'entrée au CP ! :-bd :-bd En fait je n'ai pas encore terminé mon GRAND ménage bouuuuuuuuu faut que je le fasse !!!! A tout à l'heure, s'il fait froid Minouche, non je n'irai pas à la piscine, déjà frigorifiée la semaine dernière. Ai demandé la carte pour toi, maintenant reste plus qu'à attendre ! X( X( |
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motivezen répond | Posté le 30-01-2012 à 13:36 | ||
TU AS RAISON MAGALIE COMME MAMIBLUE TIGROU ET MOI PLUS ON EST DANS LE PETIT TRAIN PLUS ON SE TIEN CHAUD LOL LES AUTRES COPINES VONT ARIVER PATOCHE TOURNESSOL MADO ZAZA MAIS CALIIE ELLE EST AU CHAUD LOL BISOUS
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tigrou_0 répond | Posté le 30-01-2012 à 11:50 | ||
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:D j'me marre pour le poêle Magali, moi il y a des jours j'abandonne. . ..
Et en général quand je n'y arrive pas tout de suite, je n'y arrive JAMAIS grrrrrrr ! X( X( Ce matin il "brûlotait" là, pareil, IL DEMAAAAAAARRE !!!! hi hi hi Bon appétit tout le monde pour moi, salade de concombre, reste de ratatouille, raie et yaourt ou fromage blanc !!!! J'peux vous assurer que mon jean's mme fraîchement lavé, s'enfile et se ferme. . ... tout seul !!!!! et sans serrer yesssssssssssssss :-q :-q :-q |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 30-01-2012 à 10:46 | ||
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bonjour les kilokilleuses,
Tigrou c'est avec un immense plaisir que je monte dans ton ptit train de la bonne humeur, de l'amitié et du soutien!!!!! ce matin il fait froid en normandie mais pas de neige. . .. J'ai mis presque 3h pour allumer mon poêle ce matin, mais là ça y est il est parti, heureusement car il commence à ne pas faire chaud dans la salle!!!! BRRRRRR bon ce midi soupe, je termine le plat préparé samedi (tagliatelles de légumes, pavé de saumon), un ptit bout de fromage et 1 fruit! ce matin pas eu de fringales donc pas eu besoin de prendre mon cahier. . ... Ya du progrés! J'ai bu mon café de la matinée sans envie particulière. . ... YES YES YES! |
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