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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 24-03-2012 à 07:16 | ||
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hello les filles,
bon verdict de yoyote ce matin malgré tous mes écarts du week end et du début de semaine - 500grs, Yes bilan depuis le 05 janvier 2012 -9.5kgs, j'ai fait un ptit calcul il me reste 16.5kg a ejecter pour atteindre les 66kgs!!!! je tiens bon je sais que j'en suis capable je vais y arriver! ce midi choucroute, je ne vais juste manger du chou et du jambon blanc, ce soir pic nic avec surimi, tomate cerise, endives crues, saumon fumé. demain midi raclette mais je vais remplacer les pommes de terres par des courgettes, je vais me contenter d'une ou 2 tranches de fromages et de jambon cru. aujourd'hui encore soleil en normandie, travail en extérieur, je vais préparer mes semis de concombre, courgettes et potirons. mon mari va installer des dalles gravillonnées sur la pelouse pour délimiter un chemin, et quelques modifications. Pour une fois dans la maison suis la première levée, mon Eliot dort encore, j'avais envi d'aller au toilette et de toute façon je ne dors plus depuis 6h30 ce matin grrrrrrrrrr je vais aller me préparer mon ptit déj' café noir sans sucre, pain complet +8gr de beurre, compote sans sucre ajouté, yaourt brassé nature 0% avec un peu de canderel. bisous bisous les filles bonne journée, je reviens ce soir lire vos résultats Tigrou tu m'étonnes que -10kgs ça se voit!!!!!!!!! :-q |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 23-03-2012 à 22:37 | ||
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bonne nuit à toutes!je suis allée marcher et je vais me coucher:je suis HS :( :(
le temps était superbe et çà va continuer toute la semaine!chic! :-q :-q :-q :-q je vous :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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tigrou_0 répond | Posté le 23-03-2012 à 20:15 | ||
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:-O coucou Tournesol, je suis là, mais le week-end va être très (trop) calme ! :-bd
Mamiblue m'a envoyé un SMS pour me dire que tout va bien, sont bien arrivés et tout est OK ! Ca y est, le maillot de bain est acheté !!!! Ben vous savez quoi . . .. franchement là, les 10kgs en moins font de l'effet hi hi hi !!!!! Que ce temps nous met de bonne humeur, que ça fait du bien. . ... :-q :-q. Et une fois n'est pas coutume, je me réjouis pour sortir en amoureux avec mon petit mari demain soir, cela fait si longtemps (St Sylvestre) !!!! Et tous les 2 nous apprécions toujours ces sorties :x :x Bonne soirée à celles qui restent. . ... =(( =(( =(( =(( =(( N'oubliez pas. . .. yoyotte demain grrrrrr !!!!!! |
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Tournesol36 (36) répond | Posté le 23-03-2012 à 17:52 | ||
je viens voir si y'a quelqu'un. . .. ben non, tant pis :( :( :(
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Tournesol36 (36) répond | Posté le 23-03-2012 à 14:21 | ||
heu, z'avez vu. . . encore ce foutu changement d'heure à prévoir X( X( X(
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mamiblue_0 répond | Posté le 23-03-2012 à 13:58 | ||
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voilà presque tout près on pourra partir même avant 16h
je pense a vous toutes très fort Minouche un grand cri dans la forêt et bonjour aux cigognes pour moi ( si elles sont là dans les arbres ) joli souvenir de ces grands oiseaux a toutes tout plein de :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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motivezen répond | Posté le 23-03-2012 à 11:58 | ||
alors j aie dit un petit mot a toutes ce matin donc bon wkend bonne pesée sur yoyote et a lundi pour mon resultats et les stats lundi soir je compte sur vous bisous tout fort minouche
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 23-03-2012 à 10:25 | ||
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Félicitations Tigrou, quel satisfaction personnelle de voir le chiffre des dizaines changer!!!!!!
je viens de faire le tri et de ranger les manteaux d'hiver, ressorti les ptites vestes de mi saison et obliger de me séparer de 2 vestes qui sont devenues. . .. . ... trop grandes!!!! YES, il ne m'en reste plus qu'une et je ne la ferme pas encore, ça ne serai tarder, donc hop hop une motivation de plus! nous ce week end pas de barbecue, mais demain midi choucroute, je me contenterai qu'un peu de chou et du jambon blanc,le soir pour notre pic nic,salade: surimi, tomate cerise et un peu de saumon fumé.Dimanche midi raclette!!! LOL mais attention pareil je me contenterai de jambon blanc, je vais me préparer une poelée de courgette en remplacement des pommes de terre par contre je ne ferais pas l'impasse sur le fromage, le soir je fais un cake que j'ai intitulé cake "reste raclette" et pour moi mini salade surimi, saumon fumé et endives crues! Tout ça sans une goutte d'alcool, juste mon eau gazeuse au jus de citron. . .. . . Quand je vous le dis que je suis motivée les filles!! c'est pas des blagues!!!! |
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Tournesol36 (36) répond | Posté le 23-03-2012 à 10:08 | ||
Alors là, TIGROU. . .. quel regard de plaisir tu dois avoir sur toi. . . :D :D :D
Quand on change de 10aine c'est une telle récompense. . . moi je n'arrive pas à passer de l'autre côté. . . mais j' arriverai bien un jour alors en attendant je suis folle de joie pour toi :-* :-* :-* MINOUCHE au camping, MAMIBLUE à la neige. . .. c'est du bonheur pour elles . . ..et pour nous un grand vide :( :( :( . . .mais ne soyons pas égoïstes, ces petites absences nous redisent combien nous sommes attachées les unes aux autres. Nous vous retrouverons avec plus de bonheur encore :x :x :x Quant à celles qui restent, on va en mettre des pages, comme çà quand elles reviendront, elles ne sauront plus par quoi commencer. . ."nananère" je reviens plus tard :-* :-* :-* |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 23-03-2012 à 08:34 | ||
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coucou,les filles!le soleil est là:Christian est au jardin,j'ai fait les carrelages car Alpha,la mère de Gloria perd ses poils ,c'est fou!!!
je viens de réaliser que Dimanche c'est le changement d'heure!!! X( X( on a rendez-vous à 8h30 parvis de la cathédrale à Amiens :-q moi,çà ne me gène pas trop mais je ne sais pas si ma jeune copine est du même avis!! car partir à 7h45 est en réalité 6h45!!!! :-O :-O :-O :-O :-O enfin,on verra!je vous raconterai |
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