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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 28-09-2010 à 12:48 | ||
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coucou CHAMADE, ici nous avons un beau soleil, mais du vent et le mistral est froid, mais du moment que le soleil brille c'est bon.Bises à toutes et dès que j'ai un moment je viens sur le forum B-)
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jojo répond | Posté le 28-09-2010 à 10:50 | ||
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CHAMADE,
je suis allé en France il y a 15 jours et là j'ai trouvé de la purée de carotte congelée , ils ont beaucoup plus de choix dans les produits surgelés ainsi que dans les yaourts j'ai également trouvé des petits Gervais 0% chose que je trouve difficilement en Suisse. . .. |
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chamade (28) répond | Posté le 28-09-2010 à 10:44 | ||
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Pascalou yoyo 60 Michelle Angelique Poupeve
contente de vous lire à plus |
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Michelle Angélique (DIJON, 21) répond | Posté le 28-09-2010 à 10:40 | ||
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Les Amies, je suis d'accord avec vous concernant les "purées" surgelées..pratiques et trés bonnes, également la ratatouille en boite bien pratique et aussi en surgel. . .Bises :P :P :P :-* :-* :-*
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chamade (28) répond | Posté le 28-09-2010 à 10:40 | ||
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Coucou notre soleil à toutes
bien sûr qu on pense à samedi |
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Michelle Angélique (DIJON, 21) répond | Posté le 28-09-2010 à 10:34 | ||
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Bonjour à TOUTES..! je n'arrive pas a boire, non plus, du coup j'ai repris 2Kg. . .la galère quoi..!BISES a tout le monde ici. . .! :-* :-* :-*
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yoyo (60) répond | Posté le 28-09-2010 à 10:31 | ||
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dommage que je ne sache pas vs envoyer des photos de mes chats car j'en ai de très rigolotes, il semble qu'il aime bcp se faire photographier,
encore un bisou, on m'appelle :-O :-* :-* |
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yoyo (60) répond | Posté le 28-09-2010 à 10:28 | ||
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eh bien que de lecture 18 pages :P . . ..bienvenue à toutes les nouvelles, j'avoue que je suis un peu perdu mais un grand merci pour toutes ces belles photos, j'ai deux chats adorables et j'avoue que j'y suis très attachée alors que lorsque mon fils les a ramenés je n'en voulais absolument pas, et maintenant lorsque je ne les voies pas quelques heures je les cherche avec inquiétude, il faut aussi s'habituer à leur indépendance. . . :^>
je me présente rapidement 50 ans (pour quelques jours encore ;) ) deux enfants une petite fille, perdue 13 kilos souhaite en perdre encore 3 mais très difficile, je suis très peu les menus mais essaie de respecter le protocole crudités protéines légumes cuits laitage ou fruit et une tranche de pain (pour remplacer le féculent) et je ne pèse pas du tout mes portions qui sont "correctes",je fais de la gym une heure/semaine le jeudi aimerait aller à la piscine mais les horaires ne me conviennent pas, essaie de marcher régulièrement, voilà vs savez tt ou presque, j'habite une maison et aime bcp jardiner et bricoler, et j'ai un adorable mari un peu trop casanier à mon goût mais bon je ne désespère pas d'arriver à le changer un peu lorsqu'il sera à la retraite peut être, soleil espère que tt va bien chez toi malgré les mauvaises nouvelles de ton amie, ménage toi un peu . . . le temps est gris et humide sur la picardie , l'automne s'installe rapidemment je trouve cette année, X( X( X( à toutes un enorme bisou et à bientot |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 28-09-2010 à 10:06 | ||
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bonjour les copine s, ouf j'ai pu aller sur le forum facilement!! SUSHYCAT je suis de Sedan, Thilay me dit quelque chose, effectivement nous avons de beaux paysages, en plus nous sommes pret de la frontière belge, tu comprends pourquoi je fais beaucoup de marche , quand il ne pleut pas car le bémol c'est que le soleil n'est pas avec nous !!! Soleil, Mamie 83 j'espère que vous allez bien!!! comment vas-tu ma Chamade , tu es bien sérieuse!!! quand parts-tu? Jos, c'est vrai que je ne suis pas à la lettre les menus , je prend toujours une entrée , mes protéines + légumes , 1 yaourt et 1 fruit , je cuisine beaucoup car si tu ne veux pas craquer c'est ce qu'il faut faire, prends des recettes faciles!!! pour ce midi , en entrée salade, comme plat je fais un hachis parmentier JMC( hachis de boeuf+ brocolis - p de terre+ oignon+ tomate et gruyère rape) c'est excellent , 1 fruit et 1 yaourt pour ce soir je verrais suivant mon inspiration!!! j'ai encore 4 kg à perdre!! je dois faire mon ménage et cet après midi je vais au yoga , à tout à l'heure
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chamade (28) répond | Posté le 28-09-2010 à 09:47 | ||
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Merci Mamie 83 pour l info concernant Les surgelés
chez nous on ne trouve pas alors ma jojo J AVOUE je vais faire DES courses en France Mamie 83 quel temps sur Nice? ? ?? ? ? Bisous |
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