qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	chamade (28) répond	Posté le 29-09-2010 à 20:26
yoyo tu vas bientôt fêter l'anniversaire de ta petite fille non? je sais qu elle aura ses 1 an à peu près en même temps que ma petite fille par alliance mais il me semble que la tienne est née deux semaines plus tard le temps file il me semble que c était hier la naissance de cette petite ta soupe au potiron, bonne idée par ce froid car chez nous il fait froid et cela donne envie de manger chaud

	chamade (28) répond	Posté le 29-09-2010 à 20:23
suschycat j espère que tu viendras faire un tour tout à l heure je sais que tu as été très occupée cet après-midi

	chamade (28) répond	Posté le 29-09-2010 à 20:23
et toi notre soleil à toutes comment s est passée cette longue journée?

	chamade (28) répond	Posté le 29-09-2010 à 20:22
andrée j essaie de tenir mon carnet de nourriture je pense que c est important ne serait-ce que pour nous donner des idées quand on ne sait pas trop quoi manger, on peut aller voir en arrière

	chamade (28) répond	Posté le 29-09-2010 à 20:22
bon travail pascalou bon travail jos

	chamade (28) répond	Posté le 29-09-2010 à 20:21
bonsoir à toutes ce soir j ai mangé les restes de midi avec une purée de pommes abricots sans sucre comme dessert mais il faut que je pense à boire plus car j oublie régulièrement de boire en dehors des petits cafés

	jojo répond	Posté le 29-09-2010 à 19:06
yoyo si tu as as observé un changement de couleur ou d'odeur dans les urines ou si tu as été plus souvent au wc , ne cherches plus c'est ton draineur qui en est la cause :-bd je m 'excuse les filles de parler de ça aux heures des repas. . ..

	jojo répond	Posté le 29-09-2010 à 19:01
andrée, oh non sa fait longtemps que je ne le fais plus, depuis que je ne suis plus abonnée et pourtant j'ai toujours les accès. . ... :-bd

	yoyo (60) répond	Posté le 29-09-2010 à 19:00
trop de retard difficile de répondre à toutes, pascalou comme toi mon mari travaille d'équipe (matin ou soir) et j'ai donc deux rythmes de vie j'essaie de m'adapter à son emploi du temps ! le potimarron je pense que l'on peut en manger, moi j'ai fait de la soupe au potiron et je me suis super régalée. . .. jojo comme toi j'ai mal dans le bas du dos et j'ai aussi pris un "draineur", le médecin m'a mis sous décontractant et anti inflammatoire mais ton message est peut être la réponse à mes douleurs, car les médicaments que je prends depuis 3 jours ne semblent pas trop efficace, cahamde bravo pour ta perte de poids et pour la motivation et l'entrain qui règnent sur ton forum, bisous à ttes le tel sonne X(

	pascalou (sedan, 08) répond	Posté le 29-09-2010 à 18:55
pour moi ce soir artichauts,en entrée et hachis parmentier avec du potimarron ( j'adore ce légume , il a du gout) 1 yaourt et 1 fruit je vous souhaite une bonne soirée moi je travaille ce soir bisous à toutes les filles

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