qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	jos répond	Posté le 02-10-2010 à 18:57
bonne soiree ANDREE DONC SI TU TE PESES PLUS TARD T ES OBLIGEE DE T Y TENIR SERIEUSEMENT EN SE PESANT LE SAMEDI CA PERMET DE RELACHER UN PEU LE WEEK END ET CA LAISSE LE TEMPS DE RECUPERE AVEC GALETTE SI BESOIN DES LE LUNDI BONNE SOIREE ET BON COURAGE

	andrée (09) répond	Posté le 02-10-2010 à 18:46
bonjour les filles j'ai vu que certaines ont bien perdus pour moi le verdit c'est demain je felicite celles qui ont tenues le défi je vois que c'est repartie pour lundi je suis d" accord chamade c'est bien 700g et sushycat aussi jos c'est bien c'est toujours en moins avec le defi nous allons toutes maigrir en coeur :) c'est super :) meme si on perd peu c'est toujours ça de moins sur la balance bonne soirée :-* :-* :-*

	chamade (28) répond	Posté le 02-10-2010 à 13:47
oui jos on reprend plan à la lettre dès lundi bon samedi à toutes je vous embrasse on n a pas eu tous les résultats mais on redémarre toutes ce lundi bisous à ce soir j essaierai de passer

	jos répond	Posté le 02-10-2010 à 13:04
bien Chamade profites bien de ta sortie mais des lundi on reprends tres serieusement d accord? bises

	chamade (28) répond	Posté le 02-10-2010 à 12:16
jos y vaut mieux ne pas en parler du tout. . .. . .. . .. bon moi le wend c est un peu relâche côté jmc et ce soir ce sera comme toi l autre soir sommes invités à un vernissage où il y aura à boire et de bonnes petites choses à manger je me laisse un peu aller sur le wend car il faut bien vivre. . .. mais je serai à nouveau très sérieuse dè lundi et je compte sur vous toutes pour que nous nous soutenions un max pour poursuivre notre chasse aux kgs je sens une très forte motivation entre nous toutes et attendez qu il y ait encore l une ou l autre personne en plus d ici deux semaines et nous allons battre tous les records d amaigrissement en commun non? car je pense que quelqu un nous rejoindra bientôt bisous à vous toutes

	jos répond	Posté le 02-10-2010 à 11:56
dites moi les copines on pourrait peut etre trouver un vilain nom pour rebaptiser le chocolat et un autre encore plus vilain pour le nutella comme ca au lieu de faire envie ca nous en detournerait qui a une idee? quel plus vilain nom commun connaissez vous a mettre sur cette chose infame et qui pourrait nous en detourner?

	chamade (28) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:42
JOS TU AS EU UN APéRITIF DINATOIRE L AUTRE JOUR ET MALGRé CELA TU AS PERDU 400 G C EST SUPER

	chamade (28) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:42
super pascalou une petite perte pour toi aussi dès qu on a un moins sur la balance il faut être contente

	pascalou (sedan, 08) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:27
bonjour les filles , pour moi -200g très peu mais beaucoup de stress en ce moment, il yaura des jours meilleurs!! bravo à toutes celles qui ont perdu, continuer sur cette voie, c'est super; Jos je te bats 1m55, j'en suis à 58kg800. moi aussi je viens de rentrer du marché mais il pleut donc pas agréable; demain nous fetons les 50ans d'une amie, elle nous invite au resto , encore des écarts tant pis!!! je serai sérieuse la semaine à tout à l'heure bisous

	chamade (28) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:09
jos bravo c est super moins 400 dès qu on a un moins super bisous à plus je dois filer

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