qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	chamade (28) répond	Posté le 02-11-2010 à 16:39
jos tu ne peux toujours pas venir sur le forum? jojo est partie et pascalou coucou? ? ?? ? ?houhou? ? ???tu es où? ? ?? ? ?? ? ? yoyo et toi tu nous snobes? bisous à toutes mamie 83 viens m encourager et toi aussi soleil ai besoin de vous deux et de toutes il faut nous soutenir plus grand monde de motivé andréééééééeeee coucou. . .. . .

	chamade (28) répond	Posté le 02-11-2010 à 15:17
merci sushycat bisous et bon après-midi t embrasse

	sushycat (62) répond	Posté le 02-11-2010 à 13:54
Coucou les filles, il n'y a pas grand monde !!! J'espère que vous allez bien. . . Ici le temps est tristounet, un vrai temps de toussaint ! Chamade, garde le moral, tu vas réussir à perdre mais pour cela reste avec nous et remets toi à JMC et comme tu l'as fait, des infusions, n'hésite pas à boire chaud plutôt que de ne pas boire parce qu'il fait froid et que l'eau on n'a pas trop envie d'en consommer !!! A chacun sa façon de faire face à la consommation de boisson !!! Je vous embrasse toutes en attendant de vous retrouver toute à l'heure, j'ai deux rendez vous cet après midi alors je file !!! Bisousss. . . elle est pas belle la vie, la tête entre deux poires, chouette non !!!!

	chamade (28) répond	Posté le 02-11-2010 à 13:22
merci d être là andrée moi cela ne va pas du tout ce plan jmc en ce moment et je vois que si je ne viens pas sur le forum et sans votre soutien c est la pure cata je dois avoir repris du poids donc je vais revenir mais la prise de médicaments ne m aide pas bises à vous toutes et à plus

	andrée (09) répond	Posté le 02-11-2010 à 10:45
je vais preparer le repas ratatouille poisson pour mon mari du riz 1yaourt à cet apres midi je vous embrasse

	andrée (09) répond	Posté le 02-11-2010 à 09:59
mamie 83 la graisse de canard c'est pas trop grave bonne vacances je t 'embrasse :-* :-* :-* chamade çava le genoux aussi tu souffres plus au moins je tembrasse :-* :-* :-* :-*

	andrée (09) répond	Posté le 02-11-2010 à 09:52
bonjourvous allez bien il pleut tjs je vois que beaucoup entrevous sont en vacances aussile forum est calme hier j'etais pas là invitée le JMC de coté tarte àla tomate poulet avec de pom de terrecuite ds le jus salade fromage flan au caramel le soir tarte àla tomate salade yaourt 3 biscuit bref toutpour le regime

	chamade (28) répond	Posté le 02-11-2010 à 05:31
coucou suschycat et toutes les autres il faut faire revivre ce forum il y a plusieurs filles en vacances et jos qui ne peut pas venir sur le forum jojo est loin pascalou tu es où? ? ?? mamie 83 yoyo mum soleil andrée ninette olympe venez moi suite aux médicaments, je prends du poids ces jours mais je ne pouvais pas penser à jmc tant j avais mal mais je vais venir tout de même sur le forum car il ne faut pas se lâcher à plus

	sushycat (62) répond	Posté le 01-11-2010 à 22:43
bonsoir les filles, Journée sans pc, changement alors pas eu la possibilité de venir sur le forum ! puis la petite fille de mon chéri était là et je m'en suis occupée, je l'aime bien elle est vraiment agréable !!! Je me doute que vous êtes au dodo alors bonne nuit à vous toutes et bonne semaine !!! bisous :-*

	chamade (28) répond	Posté le 01-11-2010 à 21:53
Bon voyage jojo profite bien a dimanche!!!

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